✔️где я пропадала месяц

✔️почему вышла на работу

✔️как я поняла, чем хочу заниматься

✔️как искала работу

✔️почему отказалась от 7 предложений 

✔️что с моей школой и частной практикой

✔️почему отменила запуск #ЯОКЕЙ

✔️для чего сама его сейчас прохожу с двумя клиентками

Поделитесь:

1. Кому интересен гайд по переезду во Вьетнам

2. Актуальна ли вам тема «Как найти свое место в новом мире» и пошли бы на бесплатный онлайн-ретрит с таким запросом?

Ну и в целом, что откликнулось?

Давайте поболтаем! Я соскучилась 🫶

Подкаст про то:

- откуда берутся неадекватные реакции и почему мы в моменте вообще не понимаем, что это неадекват, или понимаем, но сделать с этим ничего не можем 

- как эти неадекватные реакции становятся ручником, который мешает нам решить наши жизненные задачи, будь то доход, отношения, тело или что-то еще

- и как сняться с ручника, выскочить из замкнутого круга, сдвинуться с мертвой точки и решить свою «проклятую задачу»

Исторический пост, который вызвал все эти чувства, тут (если у вас работает Фейсбук).

А если у вас прямо сейчас наболел такой вот нерешаемый вопрос, который и бросить нельзя, потому что слишком много неудобств и раздражения из-за него, и решить непонятно как, потому что кажется, что вы уже все перепробовали…

Тогда я готова провести вас тоже за ручку по методологии #ЯОКЕЙ. Ближайший поток стартует 28.03.

Подробности тут.

Самый заряженный подкаст, в котором мы разбираем реальность на составляющие.

Многие из нас заигрались в высокие вибрации, медитации на манифестацию и бесконечные поиски предназначения, пока кошелек подозрительно не опустел, а тело не начало бить тревогу. Это и есть ловушка «отлетевших», когда дух парит, а материя разваливается. В этом выпуске мы поговорим о том, как раскрыть свои таланты и превратить их в весомый результат, не насилуя себя, а используя силу своего духа и гармонично двигаясь к цели в согласии с телом.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ведущая: Светлана Груздова, писательница, автор 12 книг, PR-стратег, мастер ШОК-контента.

Ютуб: https://www.youtube.com/@PRtochkaG

Телеграм: https://t.me/arthousehub

Нельзяграм: https://www.instagram.com/pr_sveta.g/

Гостья выпуска: Ольга Минамайори, психолог с 15-летним стажем, эксперт по кризисным ситуациям и автор методики «Алхимия Феникса». Архитектор новой идентичности.

Официальный сайт: https://minamajori.ru/

Канал Оли Минамайори: https://t.me/olgaminamajori

Личный контакт для записи на консультацию или получения информации о ближайших наборах в группы: https://t.me/minamajori

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

О чем мы честно поговорили:

00:00 — «Бизнес с удовольствием»? Как получать удовольствие от того, что ты делаешь? 

08:15 — Точка Б или Точка G? В чем разница между сухим планом и тотальным погружением в дело.

15:40 — Рехаб для экспатов. Почему Нячанг (и не только) становится местом «передержки» и как не увязнуть в иллюзиях.

24:30 — «Алхимия Феникса»: как сжечь старую версию себя, которой больше не везет, и не испугаться пепла.

35:10 — Про «шизотерику» и критическое мышление. Как не превратить духовный рост в психиатрический диагноз.

48:20 — Почему важно заниматься «фигней». Как хобби спасает ваш многомиллионный бизнес.

59:45 — Деньги по любви VS деньги из дефицита. Почему во втором случае они всегда «уходят в песок».

01:10:12 — Личный манифест: что делать, если прямо сейчас вы чувствуете, что «выдохлись».

Для кого этот выпуск? Для тех, кто чувствует в себе огромную силу, но не понимает, почему она до сих пор не конвертировалась в признание и деньги. Для тех, кто устал от шаблонов и ищет свой, честный путь. Смотри. Слушай телом. Просыпайся.

Как же я соскучилась по формату подкастов. Для меня это такой живой разговор с вами, особенно когда вы включаетесь и отвечаете. 

И первый лайф-подкаст с выводами и инсайтами у меня на основании того, где я была этот год, что со мной происходило, над чем работала (и работала ли вообще) и к чему пришла к сегодняшнему дню.

Особенно будет полезно послушать эмигрантам или тем, кто собирается переезжать. А также тем, кто переживает или переживал в своей жизни очень серьезные изменения. То есть всем 🤣

В подкасте я рассказала, почему в период изменений не стоит требовать от себя сверх-результатов. Потому что я часто вижу, как люди переехав в другую страну, сменив работу, начиная новые отношения, проживая развод — требуют от себя невозможно.

Поговорила про "проклятые задачи" и состояние, когда по-старому не могу, а по-новому еще не знаю как.

На этот подкаст меня натолкнуло интервью, которое я дала на днях и через несколько часов состоится его премьера. В нем мы эту тему лишь затронули, а мне захотелось подробнее о ней поговорить с вами.

А еще вся эта большая годовая история вернула меня к истокам. А начинать по моей методологии нужно всегда с #ЯОКЕЙ.

Но об этом чуть позже. А пока хочу призвать вас. 

Давайте будем бережными к себе! Давайте будем уважительно и внимательно относиться к своему состоянию и к обстоятельствам, в которых мы сейчас находимся.

Ну и давайте поговорим в комментах. Поделитесь, а что в вашей жизни сейчас по-новому? Где старое не работает?

А также про то, как наше убеждение, что со мной все так, влияет на наши успехи и состояние счастья.

Что на это скажете?

Этот подкаст о двух перекосах, которые часто встречаются у людей.

Первый: когда мы подстраиваемся, пытаясь переделать себя, чтобы соответствовать ожиданиям (мамы, учителя, шефа, клиентов, партнера, детей…)

Второй: когда мы шлем всех под соусом искаженного понятия личных границ — вот я такая, какая я есть, я хочу вот это и живите с этим как хотите!

А вот как найти баланс? Как выйти в отношения «вин-вин» с миром? Когда и овцы целы, и волки сыты? 

Вот тут начинается искусство! И на помощь приходит методика «21 шаг к внутренней свободе», которая легла в основу курса #ЯОКЕЙ.

Спасибо профессору Гарварда за напоминание 😊

Ваша привычная стратегия какая? Подстроиться и соответствовать? Или пошли все лесом, делаю что хочу? (моя первая 😂)

Почему чаще всего непродуктивно задавать вопросы «Что со мной не так?», «За что мне это?» и «Почему это происходит?»

А как спрашивать правильно?

Как я зарекалась, что в жизни моей не будет собаки, которой я позволю лизать мое лицо, и уж тем более лапы ее не будет в моей постели!

Никогда не было и вот опять…

О важности знания себя, своих потребностей, силе мысли и самооценке.

А еще мои последние новости. Что я узнала о двух клиентках, с которыми мы завершили терапию и обучение 6-7 лет назад. И как я нашла ответы раньше, чем узнала их от профессора Гарварда.

Мы перерождается в этот момент. Как гусеница в бабочку.

И, да, этот процесс родов бывает приятным и мягким, а бывает и очень болезненным.

Почему заболела я? Что лишило приятности мой процесс? И как я это поняла?

Поделилась с вами в подкасте. 

Что думаете вы на этот счет? Согласны?