ในทุกๆวัน เรามีปัญหาเข้ามาอยู่แล้ว
จะมามาก จะมาน้อย ก็มาแน่นอน
เครียดเล็กๆเบาๆ
หรือภาระหนักอึ้งปัจจุบันทันด่วน
เราผลักไสไม่ได้
แต่ปรับความคิดให้รับมือได้
3Mindsetที่ทำให้คุณ ไม่หวั่นแม้วันมามาก
ไปฟังกันเลยค่ะ 3นาที สุขทันใจ
Podcast เอาชนะวิกฤตฟิตสุขภาพใจ ไปกับ “เพลินจิต podcast”
ทั้งPm2.5 ข่าวบ้าระห่ำ การเมืองเพลียจิต โควิดพีคมาก
อยู่ยากมากจ้ะแม่
มาตั้งรับ ปรับตัว แบบไม่มั่ว กับนักสุขภาพจิตผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตใจ จาก Mind center Thailand ครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร
ฟังจบแล้วได้ทางสว่างเลยจ้ะ
ครูเปิ้ล อดีตผู้กำกับละครเพลง The Musical อักษรศาสตร์บัญฑิตจากรั้วศิลปากร ป.โท คุณแพทย์จุฬาสาขาสุขภาพจิต ปัจจุบันเป็นประธานโครงการจัดตั้งสมาคมนักสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย
หากใครอยากปรึกษาครูเปิ้ลและทีมสุขภาพจิต คลิกไปที่นี่
📲 http://onelink.to/chiiwii
ครูเปิ้ลยังเป็น ผู้ก่อตั้ง https://mindcenterthailand.com/
และ Ceo / ที่ปรึกษาพัฒนาSoftskill https://ideoempowerment.com/ ด้วยค่ะ
ติดต่องานวิทยากร จัดเวิร์คชอปโปรแกรมสุขภาพจิตป้องกันซึมเศร้า / Mindset / team growth
081-415-5469