โลกไปไกลแล้ว

Life coach ทำไมมีดราม่า ชวนให้ทุกคนมีความเข้าใจสุขภาพจิตมากขึ้น จะได้เลือกทางเดินที่ถูกต้อง เหมาะสมในการเข้ารับคำปรึกษา พาตัวเองให้อารมณ์ดีมีความสุขมากขึ้นในทุกๆวันนะคะ

Podcast เอาชนะวิกฤตฟิตสุขภาพใจ ไปกับ “เพลินจิต podcast” ทั้ง Pm2.5 ข่าวบ้าระห่ำ การเมืองเพลียจิต โควิดพีคมาก อยู่ยากมากจ้ะแม่ มาตั้งรับ ปรับตัว แบบไม่มั่ว กับนักสุขภาพจิตผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตใจ จาก Mind center Thailand ครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร ฟังจบแล้วได้ทางสว่างเลยจ้ะ

ครูเปิ้ล อดีตผู้กำกับละครเพลง The Musical อักษรศาสตร์บัญฑิตจากรั้วศิลปากร ป.โท คุณแพทย์จุฬาสาขาสุขภาพจิต ปัจจุบันเป็นประธานโครงการจัดตั้งสมาคมนักสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย

หากใครอยากปรึกษาครูเปิ้ลและทีมสุขภาพจิต คลิกไปที่นี่ 📲 onelink.to/chiiwii

ในภาวะวิกฤตแบบนี้ คนไทยยิ่งต้องสามัคคีกันสู้เชื้อโรค หยุดเล่นการเมืองชั่วคราว หรือก็เพราะว่าเป็นภาวะวิกฤตแบบนี้แหละ การเมืองถึงได้สำคัญมากๆ

ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น หาคำตอบกันได้ ใน Podcast Our History EP นี้ครับ

Podcast เอาชนะวิกฤตฟิตสุขภาพใจ ไปกับ “เพลินจิต podcast” ทั้ง Pm2.5 ข่าวบ้าระห่ำ การเมืองเพลียจิต โควิดพีคมาก อยู่ยากมากจ้ะแม่ มาตั้งรับ ปรับตัว แบบไม่มั่ว กับนักสุขภาพจิตผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตใจ จาก Mind center Thailand ครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร ฟังจบแล้วได้ทางสว่างเลยจ้ะ

ครูเปิ้ล อดีตผู้กำกับละครเพลง The Musical อักษรศาสตร์บัญฑิตจากรั้วศิลปากร ป.โท คุณแพทย์จุฬาสาขาสุขภาพจิต ปัจจุบันเป็นประธานโครงการจัดตั้งสมาคมนักสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย

หากใครอยากปรึกษาครูเปิ้ลและทีมสุขภาพจิต คลิกไปที่นี่ 📲 onelink.to/chiiwii

5 ไอเดียกิจกรรมบำบัดที่สามารถเป็นActivity therapy แบบที่สอดคล้องกับความต้องการสงกรานต์ลึกๆมีอะไรบ้าง เพื่อจะได้เป็นทางเลือกให้ทุกคนใช้เยียวยาสิ่งที่ขาดหายไป ที่ปีนี้ไม่มีสงกรานต์มาช่วยชาร์จพลังให้เรา ถ้าไม่อยากเฉา เซ็ง ขาดพลังเติมในชีวิต ลองเอาไอเดียนี้ไปบาลานซ์ชีวิตดูนะคะ

Podcast เอาชนะวิกฤตฟิตสุขภาพใจ ไปกับ “เพลินจิต podcast” ทั้ง Pm2.5 ข่าวบ้าระห่ำ การเมืองเพลียจิต โควิดพีคมาก อยู่ยากมากจ้ะแม่ มาตั้งรับ ปรับตัว แบบไม่มั่ว กับนักสุขภาพจิตผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตใจ จาก Mind center Thailand ครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร ฟังจบแล้วได้ทางสว่างเลยจ้ะ

ครูเปิ้ล อดีตผู้กำกับละครเพลง The Musical อักษรศาสตร์บัญฑิตจากรั้วศิลปากร ป.โท คุณแพทย์จุฬาสาขาสุขภาพจิต ปัจจุบันเป็นประธานโครงการจัดตั้งสมาคมนักสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย

หากใครอยากปรึกษาครูเปิ้ลและทีมสุขภาพจิต คลิกไปที่นี่ 📲 onelink.to/chiiwii

ปีนี้เป็นปีแรกในชีวิตเลยค่ะ ที่ไม่มีเทศกาลสงกรานต์ ซึ่งน่าจะส่งผลกับสุขภาพจิตคนไทยไม่น้อย เพราะลึกๆสงกรานต์เข้ามาชาร์จแบทให้เราได้ ทั้งการได้เล่นน้ำ ได้กลับไปบ้าน ได้ไหว้ขอพรผู้ใหญ่ ทำบุญ กิน เที่ยวสามวันสามคืน

ใครที่เริ่มใจเฉาๆเพราะโหยหาสงกรานต์ ลองถือโอกาสนี้เอาความรู้สึกโหยหา มาตามหาความต้องการในชีวิตที่ขาดหายไปดูค่ะ

ครูเปิ้ลวิเคราะห์มาให้5ข้อแล้วว่า 5 เหตุผลที่คนติดใจสงกรานต์ มีอะไรบ้าง และสิ่งนั้นตอบความต้องการของมนุษย์ 5 ข้อ มีอะไรบ้างใน EP นี้ค่ะ

Podcast เอาชนะวิกฤตฟิตสุขภาพใจ ไปกับ “เพลินจิต podcast” ทั้ง Pm2.5 ข่าวบ้าระห่ำ การเมืองเพลียจิต โควิดพีคมาก อยู่ยากมากจ้ะแม่ มาตั้งรับ ปรับตัว แบบไม่มั่ว กับนักสุขภาพจิตผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตใจ จาก Mind center Thailand ครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร ฟังจบแล้วได้ทางสว่างเลยจ้ะ

ครูเปิ้ล อดีตผู้กำกับละครเพลง The Musical อักษรศาสตร์บัญฑิตจากรั้วศิลปากร ป.โท คุณแพทย์จุฬาสาขาสุขภาพจิต ปัจจุบันเป็นประธานโครงการจัดตั้งสมาคมนักสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย

หากใครอยากปรึกษาครูเปิ้ลและทีมสุขภาพจิต คลิกไปที่นี่ 📲 onelink.to/chiiwii

เวลาปัญหามาทุกทาง ถาโถม โหมกระหน่ำจนช้ำชอก อยากบอกว่าพักก่อน และแล้วลองใช้สูตรเดียวกับที่นักสุขภาพจิต ใช้เยียวยาดู ปัญหาก็แก้ได้ ใจก็ไม่ตีบตัน ไปฟังกันเลยค่า

Podcast เอาชนะวิกฤตฟิตสุขภาพใจ ไปกับ “เพลินจิต podcast” ทั้ง Pm2.5 ข่าวบ้าระห่ำ การเมืองเพลียจิต โควิดพีคมาก อยู่ยากมากจ้ะแม่ มาตั้งรับ ปรับตัว แบบไม่มั่ว กับนักสุขภาพจิตผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตใจ จาก Mind center Thailand ครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร ฟังจบแล้วได้ทางสว่างเลยจ้ะ

ครูเปิ้ล อดีตผู้กำกับละครเพลง The Musical อักษรศาสตร์บัญฑิตจากรั้วศิลปากร ป.โท คุณแพทย์จุฬาสาขาสุขภาพจิต ปัจจุบันเป็นประธานโครงการจัดตั้งสมาคมนักสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย

หากใครอยากปรึกษาครูเปิ้ลและทีมสุขภาพจิต คลิกไปที่นี่ 📲 onelink.to/chiiwii

#ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ ตอนที่ 10 สีสัน 4 พรี่หนอมกับน้องโอมชวนกัน VDOCall มาจัดพอสแคสท์ออนไลน์เหมือนเดิม แต่เป็นประเด็นใหม่เกี่ยวกัการ Work From Home ทำงานที่บ้าน ร่วมกับคนอื่นในพื้นที่เดียวกัน เราต้องปรับตัวกับมันอย่างไรดี วันนี้มีข้อคิดดีๆมาแนะนำให้ฟังกันจ้า

อย่าลืมกดติดตามพวกเราด้วยนะจ๊ะ

www.facebook.com/Office0.4TH/

twitter.com/Office04TH

Podcast เอาชนะวิกฤตฟิตสุขภาพใจ ไปกับ “เพลินจิต podcast” ทั้ง Pm2.5 ข่าวบ้าระห่ำ การเมืองเพลียจิต โควิดพีคมาก อยู่ยากมากจ้ะแม่ มาตั้งรับ ปรับตัว แบบไม่มั่ว กับนักสุขภาพจิตผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตใจ จาก Mind center Thailand ครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร ฟังจบแล้วได้ทางสว่างเลยจ้ะ

ครูเปิ้ล อดีตผู้กำกับละครเพลง The Musical อักษรศาสตร์บัญฑิตจากรั้วศิลปากร ป.โท คุณแพทย์จุฬาสาขาสุขภาพจิต ปัจจุบันเป็นประธานโครงการจัดตั้งสมาคมนักสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย

หากใครอยากปรึกษาครูเปิ้ลและทีมสุขภาพจิต คลิกไปที่นี่ 📲 onelink.to/chiiwii

Podcast เอาชนะวิกฤตฟิตสุขภาพใจ ไปกับ “เพลินจิต podcast” ทั้ง Pm2.5 ข่าวบ้าระห่ำ การเมืองเพลียจิต โควิดพีคมาก อยู่ยากมากจ้ะแม่ มาตั้งรับ ปรับตัว แบบไม่มั่ว กับนักสุขภาพจิตผู้ให้คำปรึกษาด้านจิตใจ จาก Mind center Thailand ครูเปิ้ล สุดารัตน์ ศิริวรางกูร ฟังจบแล้วได้ทางสว่างเลยจ้ะ

ครูเปิ้ล อดีตผู้กำกับละครเพลง The Musical อักษรศาสตร์บัญฑิตจากรั้วศิลปากร ป.โท คุณแพทย์จุฬาสาขาสุขภาพจิต ปัจจุบันเป็นประธานโครงการจัดตั้งสมาคมนักสุขภาพจิตแห่งประเทศไทย

หากใครอยากปรึกษาครูเปิ้ลและทีมสุขภาพจิต คลิกไปที่นี่ 📲 http://onelink.to/chiiwii

ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ ตอนที่ 9 สีสัน 4 พรี่หนอมกับน้องโอมชวนกัน VDOCall มาจัดพอสแคสท์ออนไลน์ เพื่อปรับทุกข์พูดคุยชีวิต และพิจารณาว่าชีวิตหลังจากโควิดจะเป็นอย่างไร มีอะไรต้องเปลี่ยนแปลงบ้าง และเราจะปรับตัวกับมันได้หรือไม่ นี่คือสิงที่น่าสนใจของคนในยุคนี้นั่นเองงงงงง

อย่าลืมกดติดตามพวกเราด้วยนะจ๊ะ

www.facebook.com/Office0.4TH/

twitter.com/Office04TH