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Dans cet épisode, je vous parle du lien entre notre santé mentale et physique. Vous découvrirez ce qu'est une connexion corps-esprit, comment la comprendre et comment l’améliorer.

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Dans cet épisode, je vous explique ce que signifie être aligné avec soi-même et ce que signifie ne pas être aligné avec soi-même. Je vous donne ma définition personnelle de l’alignement, de ce que moi je ressens et de comment je le vis au quotidien. Vous aurez ainsi les bases de compréhension pour cheminer vers votre propre alignement.

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Dans cet épisode, je vous parle d’un sujet que j’ai pu aborder via mes story sur mon compte Instagram, d’ailleurs je vous invite à m’y rejoindre et qui est de prendre du plaisir dans la vie. De comment faire pour prendre du plaisir dans la vie et de ce qui se produit quand on n’en prend justement pas assez.

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Dans cet épisode, je vous parle de la somatisation. Vous découvrirez ce qu'est la somatisation, quelles en sont les symptômes et comment faire lorsque l'on souffre physiquement d'un problème psychique.

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Dans cet épisode, je vous parle de l'égo. Vous découvrirez ce qu'est l'égo, en quoi est-il sain pour nous et comment le comprendre.

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Dans cet épisode, je vous parle de la violence émotionnelle lorsque nous sommes en couple. Vous découvrirez ce qu'est la violence émotionnelle, comment la reconnaître, quelles en sont les conséquences et ce qu'il faut faire pour s'en sortir.

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Dans cet épisode, je vous parle de la violence psychologique. Vous découvrirez ce qu'est la violence psychologique, comment la reconnaître, quelles en sont les conséquences et que faire et ne pas faire lorsque vous soupçonnez que quelqu’un autour de vous en souffre.

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Dans cet épisode, je vous parle d'un réel problème dans ma vie, celui de toujours fuir. Fuir mes peurs, les maladies, les problèmes etc. me faisant littéralement passer à côté de ma vie et me créant beaucoup d'angoisse au quotidien.

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Dans cet épisode, je vous parle de la lithothérapie. Vous découvrirez ce qu'est la lithothérapie, comment ça marche et comment se former et apprendre la lithothérapie.

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Dans cet épisode, je vous parle du sentiment d'impuissance. Vous découvrirez ce qu'est l'impuissance, comment la gérer et parvenir à la vaincre.

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