Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Nopeita ja helppoja harjoitteita, joilla voi tehokkaasti vaikuttaa omaan jaksamiseen ja hyvinvointiin. Vakiotekniikkoina ovat meditaatio ja EFT-taputtelu, mutta joka kuukausi vaihtuvan teeman ympärill... more
FAQs about Omlalaa - Paremman mielen pikatreenit podcast:How many episodes does Omlalaa - Paremman mielen pikatreenit podcast have?The podcast currently has 124 episodes available.
August 09, 20214. Kehon rentoutusmeditaatioViikon meditaatioharjoituksessa opettelemme kehon rentouttamista. Käy selinmakuulle, sulje silmät & hellitä kehon jännitteistä....more10minPlay
August 02, 20213. So Hum- meditaatioTällä viikolla kokeilemme mantrameditaatiota. Ota hyvä asento ja toista hiljaa mielessä mantraa So Hum....more7minPlay
July 26, 20212. ValomeditaatioLyhyt meditaatioharjoitus, jossa yhdistyvät hengityksen tietoinen tarkkailu ja mielikuvan käyttäminen....more8minPlay
July 20, 20211. HengitysmeditaatioHelppo & lyhyt hengitysmedis. Hengitä nenän kautta sisään ja ulos. Anna huomion kiinnittyä hengitykseen ja hengityksen kiinnittää siut tähän hetkeen....more7minPlay
FAQs about Omlalaa - Paremman mielen pikatreenit podcast:How many episodes does Omlalaa - Paremman mielen pikatreenit podcast have?The podcast currently has 124 episodes available.