Όμορφη Ζωή Podcasts

Τι είναι η διαλειμματική νηστεία; Τι πρέπει να προσέξουμε; Η επίδραση της στο μεταβολισμό και τα οφέλη της. Με ποιον τρόπο βοηθάει στο χάσιμο βάρους; Πώς βοηθάει στην αποτοξίνωση και στην καλύτερη υγεία; Ποιοι είναι οι τρόποι που μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε; Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται κατά την διάρκεια της νηστείας; Αυτά και άλλα πολλά σε μια πλήρη παρουσίαση αυτού του τρόπου διατροφής.

Για τον εισηγητή:  

Η Λιάνα Τελειώνη είναι συγγραφέας, Life Coach, NLP Master, υπνοθεραπεύτρια, ανθοθεραπεύτρια, εκπαιδεύτρια εναλλακτικών μεθόδων ενδυνάμωσης, δασκάλα Χάθα και Ράτζα Γιόγκα.  Εργάζεται με αγάπη και αφοσίωση στον μετασχηματισμό του πόνου και των ανθρώπινων εξαρτήσεων σε δύναμη, με σκοπό να υπενθυμίσει και να αφυπνίσει την απεριόριστη, εσωτερική δύναμη που υπάρχει σε όλους τους ανθρώπους.  

Σύνδεσμοι:  

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCy4kWGJ9jK3QZe-JLnwHhwA?view_as=subscriber

Facebook: https://www.facebook.com/liana.telioni/

Ομάδα facebook: https://www.facebook.com/groups/1158972094233004

Instagram:https://www.instagram.com/liana.telioni/?hl=el

Hλεκτρονικό Ταχυδρομείο: [email protected]  

Τα κανάλια PodCasts της Όμορφης Ζωής:

Youtbe: https://tinyurl.com/OZ-pods-Youtube   

Spotify: https://tinyurl.com/OZ-pods-Spotify

Anchor.fm: https://tinyurl.com/OZ-pods-Anchor  

Timeline επεισοδίου:

00:01:00- 00:01:46Τί είναι διαλλειματική νηστεία;

00:01:47- 00:04:27 Τί ειναι η αυτοφαγία;

00:04:28- 00:05:49 Γιατί είναι σημαντική η αυτοφαγία;

00:05:50- 00:08:46 Οφέλη της αυτοφαγίας

00:08:47- 00:16:15 Πώς κάνουμε διαλλειματική νηστεία;  

#diatrofi #διαλλειματικηΝηστεια #αυτοφαγια #teleionilpodcasts #omorfizoipodcasts #όμορφηζωή

Για τον ομιλητή: Με σπουδές στην Πληροφορική, μεταπτυχιακά στη Διοίκηση Επιχειρήσεων και τις Διεθνείς Επιχειρήσεις και εργασία σε θέσεις Εμπορικής και Γενικής Διεύθυνσης, μια μεγάλη ανατροπή στη ζωή μου με ώθησε να αρχίσω να κοιτάω μέσα μου και να ασχοληθώ με την αυτογνωσία και την αυτοβελτίωση. Απολαμβάνω την κάθε μέρα μου, βοηθώντας συνανθρώπους μου να στήσουν ή να διευθύνουν αποτελεσματικά και κερδοφόρα τις επαγγελματικές τους ασχολίες και στην Όμορφη Ζωή, που βοηθάει τους ανθρώπους να ανακαλύπτουν τις απεριόριστες δυνατότητές τους!  

Σύνδεσμοι:

https://www.facebook.com/AvgerinosNikos

Email: [email protected]  

Τimeline:

00:00 Eισαγωγή

00:26 Πως γεννιέται μια ιδέα

03:15 Πως να διαχειρίζεστε τις ιδέες σας

04:15 Επίλογος

#idea #apopseis #ιδεα #αποψεις