你有沒有在職場裡遇過一種人——他不是最大聲的那個，卻是讓你印象最深的那個？

on the way 這集邀請到了創意總監 Sam，一個從生物科技研究所、廣告AE，一路走到創意副總的人。他說他本來是個乖小孩，叛逆是退伍以後的事。

這集我們聊了：

• 爸爸規定填三類組、要當醫生——但物理第一年考23分、重考考19分，事實證明這條路根本走不通
• 家道中落之後的乖小孩，如何在退伍後第一次忠於自己，偷偷投了廣告公司
• 當 AE 的那段日子：蹲在創意桌旁拜託改稿、送宵夜、親眼看過有人把牛肉麵砸在地上——然後告訴自己「我不要當這種創意」
• 他的第二個貴人主管，每一封信都看過才讓寄出，還記得所有下屬父母的生日
• 為什麼他覺得創意的工作是讓設計師和導演「幫你完成夢想」，而不是讓他們當傀儡
• 獨生子的壓力，是到媽媽住院那一夜才真正感受到的

在節目單元【我有茶你有故事嗎？】中，這集帶來的是東方美人茶 🍵

東方美人茶的茶葉在生長過程中，被小綠葉蟬輕輕咬過，原本是受損的葉子，卻因此長出了獨特迷人的香氣。就像 Sam 的人生，不是照著規劃好的路走，而是在每一次被「咬一口」之後，慢慢長出了自己的味道。

這集讓我印象最深的一句話：「莫忘初衷。老派，但超級實用。」

如果你也在廣告、影像、創意產業，或是正在思考怎麼在職場裡做自己——這集很適合你。

🎙️ 本集來賓｜Sam
🎨 投石媒體行銷創意總監/副總

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你可能曾經以為，抱著一台電腦坐在海邊，這就叫數位遊牧？

這集邀請到了遠距遊牧學院的創辦人 Harry，一個從上班族、兼職接案、到辭職創業，一路摸索出屬於自己自由路徑的人。

這集我們聊了：

• 數位遊牧最大的迷思是什麼——你以為是在玩，其實本來朝九晚五，在國外還是朝九晚五，只是地點換了
• 遠距自由有三條路：遠端上班、自由接案、創業，每條路的真實樣貌是什麼
• Harry 在日本大學加入了一個有光環的組織，卻因為不擅長社交被整個組織排擠，壓力大到掉頭髮，從那一刻開始他把「社交」當成一道難題，逼自己去解
• 從每週三局的陌生人聚會，到辦了台灣第一個給外國人的農曆新年活動，吸引超過100個國籍的人參加
• 一個人跑去日本福岡，和五六十個數位遊牧者一起生活了一個月，才真正理解這個世界

在節目單元【我有茶，你有故事嗎？】中，這集帶來的是野生白茶 🍵 它不像茶園的茶樹那樣被規律修剪照顧，而是在大自然裡面對四季變化，保留每一批自己的個性——就像 Harry 的故事，一邊移動，一邊探索，一邊透過每一次的選擇，更認識自己。

最後 Harry 說了一句讓我印象很深的話：「自由就是擁有自己喜歡的選擇。擁有選擇不代表你會喜歡，自己喜歡很重要。我現在是在我喜歡的事情當中，找出能夠支持自己的方法。」

如果你也在想，到底怎樣的工作方式才叫做自由，這集很適合你。

🎙️ 本集來賓｜Harry

🌏 遠距遊牧學院創辦人｜數位遊牧推廣者

遠距遊牧學院 https://www.travelwithwork.life/

遠距遊牧學院 IG https://www.instagram.com/travelwithwork_

線上線下活動平台https://link.travelwithwork.life/event

數位遊牧 Lifestylehttps://www.instagram.com/digitalnomadstaiwan/

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你有沒有想過，年輕時候忽略身體發出的訊號，會在多久之後找上門？

on the way 這集延續上集的腳步，跟著能量女王 Jamie 一起回顧她從跆拳道選手到健身教練、再到創立自己的健身工作室 Repo 的這段路。

這集我們聊了：

• 25、26歲開工作室前後，她得了甲狀腺亢進，急躁、壓力大、講話速度快，這些都是症狀，而這正是當年亂減肥的代價，在十年後爆發
• 她開始把情緒納入訓練的考量，學了皮拉提斯、孕婦產後訓練等各種證照,只為了讓自己有更多工具可以選擇,而不是追求頭銜
• 一個朋友轉介的機會,讓她飛去紐約教華僑小朋友跆拳道,接著規劃了一段36天、跨7個國家的歐洲旅程
• 為了聽懂演唱會內容,她自學韓文到可以幫朋友當小翻譯
• 關於打針減肥、找AI開健身菜單——她用理性思考拆解這些爭議話題,不站邊,只談原理

在節目單元【我有茶你有故事嗎？】中,這集帶來的是清透又有穿透力的【阿里山高山烏龍茶】🍵 就像 Jamie 這個人——即使在高壓競爭的環境下,依然保持著鮮活、純粹、有力量的能量。

最後 Jamie 給了一段話,送給所有卡在人生關頭、不敢按暫停鍵的人：「先尊重自己當下的情緒,再問自己到底真正想要什麼。一旦決定了之後,就不要再回頭,不要讓自己後悔。我覺得沒有什麼路是白走的,都有它的意義存在。」

如果你也正在某個轉折點上猶豫不決,這集很適合你。

🎙️ 本集來賓｜Jamie 💪 能量女王｜健身教練｜repurre 健身工作室創辦人

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你有沒有想過，一個人的自律，到底是天生的，還是被逼出來的？

on the way 這集邀請到了將「自律」活成「自由」的能量女生 Jamie，一個從6歲開始練跆拳道、練了整整12年、拿下全國第2的女生。

但在那些獎牌背後，是每天6到8小時的訓練、每年跨年在泡澡減重、沒去過九份、沒看過海、沒有跨年倒數——因為比賽永遠排第1。

這集我們聊了：

• 6歲進跆拳道、第一場比賽被打到0分，在無名小站被對手罵「菜鳥」，那1年她每天練習、每天哭，不是因為太累，是「我怎麼可以這麼爛」
• 隔1年同一個比賽，她把那個人提前結束，對方在頒獎台上哭
• 18歲媽媽突然斷生活費，身上只剩100元，靠同學借的500元、一天50元、兩碗20元維力炸醬麵撐過來
• 被迫放棄跆拳道、被迫去健身房當教練——她說「這件事是被迫做的，直到做到現在，我才敢說我真正喜歡它」

在節目單元【我有茶你有故事嗎？】中，這集帶來的是【阿里山高山烏龍茶】🍵

清透、乾淨，卻又很有穿透力。茶湯入口清爽，帶著一種不急著討好誰的冷香，像高山上的空氣一樣俐落、安靜，卻讓人一喝就記住。

一直覺得 Jamie 身上有一種很純淨的能量感，就像高山茶那股明亮、有山頭氣的氣質。她的步調很快，目標很清楚，身上有一種隨時都能往前衝的爆發力；有時候看起來甚至有點趕，但你會發現，那份速度不是慌亂，而是一種很清楚知道自己要往哪裡走的生命節奏。

這杯茶最迷人的地方，就是它的乾淨。那種乾淨不是單薄，而是一種很有態度的純粹——就像 Jamie 一樣，即使在競爭很強、節奏很快、壓力很高的環境裡，還是能保有自己的能量、自己的判斷，還有很鮮明的生活哲學。

最後 Jamie 說了一段話讓我們印象很深：「我那時候沒有任何感受，我習慣把事情先解決掉，感受留在最後面。但我現在在努力調整，因為自己的情緒還是很重要的，你才不會生病。」

如果你也是那種把自己逼很緊、卻不知道怎麼對自己溫柔的人，這集很適合你。

🎙️ 本集來賓｜Jamie 💪 能量女王｜健身教練｜前跆拳道全國第2名選手

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Show Notes

你有沒有想過，真正的旅行和出差旅遊，差的不只是誰付錢？

on the way 這集是 Pia 鍾文芳的故事下集——上集我們聊了她在影視圈打拼的十幾年、那封壓垮她的簡訊，還有她毅然決然花100萬按下暫停鍵的決定。

這集，我們跟著她一起出發冒險。

Pia 的旅程從帶媽媽去歐洲開始。法國、葡萄牙，把媽媽送上飛機之後，才是她真正屬於自己。

這集我們聊了：

• 工作出國 vs 為自己出走，那種感覺差在哪裡？
• 在西班牙當高年級留學生，圓了小時候沒機會實現的遊學夢
• 墨西哥蘑菇療癒儀式——她以為會看到幻覺，沒想到卻哭到不能自己，連多年前以為放下的傷，都在那一夜浮現並和解
• 衣索比亞警車驚魂記——明知道危險，她還是坐上了那輛小巴

489天，幾乎每一天都開開心心。

她說，在台灣工作，那股氣會一根一根稻草壓在駱駝上。但在旅途中，即使遇到鳥事，氣完就算了。

最後 Pia 說了一句話讓我很有感：「人最好的是你有選擇，最可憐的是你沒有任何選擇。自由，是你有選擇的權利。」

如果此時的你也覺得卡住了，這集很適合你。

🎙️ 本集來賓｜Pia 鍾文芳 

✍️ 熟茶系作家｜著有《40擺在眼前》｜前知名節目製作人暨導演

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你有沒有在人生最巔峰的時候，突然想把一切都暫停？

這集節目我們邀請到了熟茶系作家 Pia 鍾文芳——曾經是知名電視節目的製作人兼導演，在影視圈打拼超過十幾年，什麼場面都扛過。

但就在節目起飛、事業最火紅的時候，她在 40 歲這年，幫自己按下了「暫停鍵」。花了 100 萬，去世界旅行。

這集我們從頭聊起：

• 在按下暫停鍵之前，她過的是什麼樣的人生？
• 那個讓她毅然放下節目的決定，是怎麼發生的？
• 最後壓垮她的那根稻草，究竟是什麼？
• 一個人去世界旅行，路上又遇到了哪些意想不到的趣事？
  

本集【我有茶你有故事嗎？】帶來的是暖心又厚實的【普洱熟茶】🍵

熟茶之所以好喝，是因為它經歷過發酵，才把青澀和尖銳磨掉，沉澱成穩定的底蘊。

就像 Pia 的故事——不是逃跑，而是在最成熟的時刻，選擇溫柔地對自己誠實。

如果你也正在人生的某個中場，不知道要繼續衝還是停下來喘口氣，這集很適合你。

🎙️ 本集來賓｜Pia 鍾文芳

 ✍️ 熟茶系作家｜前知名節目製作人暨導演

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在片場一待就是 25 個年頭，當初究竟是怎樣的一次巧合，讓這份工作走成了一場長跑？

他不只見證了一部部作品的成形，也一路經歷了產業變遷、現場節奏轉換與幕後經營的種種考驗。

這一集，讓我們一起聽聽他如何在片場裡將日常淬鍊成專業，也聊聊這份工作背後，那些不一定會被看見，卻最為關鍵的堅持。

這集的【我有茶你有故事嗎？】，今天介紹的是「東方美人茶」。

今天帶來的是溫潤又不張揚的『東方美人茶』

它有一點熟果和蜂蜜的香氣，喝起來很溫柔，不會一下子很重，但會慢慢在口中展開，最後留下一段很長的回甘。

謝經理在片場做的事，就很像這杯茶一樣，不一定站在最前面，卻總是在最關鍵的時刻把很多事情穩穩接住。在利達片場待了二十五年，很多事情他不一定會多說，但你會知道，他一直都在看、也一直都在顧。

所以今天這杯茶，想送給這位——讓一切默默發生，也讓一切穩穩到位的人。

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延續上集 人寵療癒師 Rouya 周辰雨的養成經歷，這集我們將更深入探索他的療癒宇宙！

除了大家熟知的寵物溝通，Rouya 其實還精通精靈氣、NGH 催眠療癒、頌缽音療、家族系統排列等多元靈性工具。究竟他是如何將這些工具融會貫通，應用在每一次的療癒中？

一起來聽聽他在這條靈性之路上，如何接住每一顆需要被療癒的心，以及他幫助過無數毛小孩與人類的深刻故事。

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這集節目，我們特別邀請 Amo 的動物溝通啟蒙老師——人寵療癒師 Rouya 周辰雨，深聊這趟不可思議的靈性之路。

從講求邏輯的經濟系理科腦，跨界成為人寵療癒師。面對家人的不解與質疑，Rouya 是如何在拉扯中堅持選擇？一路上又經歷了哪些困難與低潮？

原來，生命中那些令人「不舒服」的時刻，與不願妥協的「任性」，往往正是推動我們蛻變的最大力量。一起聽聽 Rouya 如何將阻力化為養分，在衝突與理解之間，長出屬於自己的療癒人生！

這集的【我有茶你有故事嗎？】，今天介紹的是「白玉蘭包種」。

它的香氣很輕。不是一靠近就會被記住的味道，而是你安靜下來之後，才會慢慢感覺到它的存在。淡淡的白玉蘭花香，帶著一點清甜，茶湯很乾淨、很透，像是沒有多餘的雜訊。Amo覺得這很像動物溝通。不是用語言去理解，而是用一種更細微的方式去接收。Rouya 在做的事情，其實很特別。她在聽的，不只是動物的聲音，而是那些我們平常忽略的感受。有時候，是一種情緒。有時候，是一個很安靜的訊號。這杯茶不會很強烈，但它會慢慢地，讓人放鬆下來。當你不再那麼用力的時候，反而更容易聽見一些，原本聽不見的東西。

所以今天這杯茶，想送給一位在安靜裡，與世界對話的人。

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