ОНА

By Виктория ЗавироваBusiness Entrepreneurship Education Self-Improvement

ОНА episodes

November 08, 2024 Ребрендинг! «Простые вещи» ⮕ подкаст «ОНА»
Друзья, хочу сообщить важную новость подкаста — теперь он называется и звучит по-другому.
6 min
June 09, 2024 Про работу в найме, когда хочешь свой бизнес | «простые вещи»
Коуч-сессии со мной: https://forms.gle/ty56yUoJ5D8zvnfA6
15 min
May 30, 2024 Про Саманту Джонс | «простые вещи»
Давайте обсудим ваших любимых персонажей из этого сериала в чатике подкаста: https://t.me/zavirova/1063
28 min
April 26, 2024 Базовые потребности | «простые вещи»
Мой взгляд на пирамиду потребностей и действенный путь заняться базой.
Я в инстике: https://instagram.com/zavirova.v
Канал подкаста: https://t.me/zavirova
18+
22 min
April 07, 2024 Беседа с Катей @katyamalyutina о миссии в рабочих процессах, выборе себя, проживании физических травм и новом опыте в повседневности и путешествиях.
Чудесный выпуск с дорогой моему сердцу гостьей!
Катя в инстаграме: https://www.instagram.com/katyamalyutina
55 min
February 01, 2024 Инструменты для качественного сна | «простые вещи»
В этом выпуске:

• мои инструменты для глубокого качественного сна, кроме открытого окна и достаточного времени
• как выключать свет перед сном?💡
• почему не нужно жечь свечи и пало санто перед сном? чем заменить?
• мой опыт сна с утяжелённым одеялом
• почему я всё ещё не ложусь в одно и то же время

Приятного прослушивания!

Ссылки на всё, что упоминаю, в телеграм-канале подкаста: https://t.me/zavirova/937
21 min
May 16, 2023 Беседа с Викой Рарог об экологичном образе жизни, бережном отношении к себе и миру
Друзья, подписывайтесь на Вику в инстаграм https://instagram.com/vik.rarog
Ставьте оценки и лайки этому выпуску и вдохновляйтесь на осознанную жизнь!
Благодарю Вику за участие, искренность в диалоге и терпение в ожидании этого выпуска, выход которого затянулся из-за технических проблем.
Поздравляю тебя с наступившим персональным новым годом -- ты чудо, и я желаю тебе всего самого тёплого!
Инстаграм -- запрещенная соц сеть в РФ, будьте осторожны.
58 min
March 10, 2023 Контакт с собой | «простые вещи»
Ваши лайки и оценки подкаста продвигают его и радуют меня!
https://t.me/simple_wellness
https://instagram.com/zavirovavi
8 min
February 01, 2023 Беседа с Никой body.mentors о женском здоровье, энергии, амбициях и балансе в отношениях и жизни
Ника в инсте https://instagram.com/body.mentors
канал https://t.me/bodymentors
!женский курс 06.02!
1 hr 7 min
July 03, 2022 «Простые вещи» про магическое мышление
Решила, что лучше записать, чем не-.
Телеграм-сообщество SIMPLE https://t.me/prostieveshy
💖💖💖
23 min

About ОНА

From the publisher's feed

✨ОНА✨ — подкаст для всех амбициозных и решительных

Ведущая — Виктория Завирова — создает свой бизнес-проект, планирует жизнь и заботится о ментальном здоровье. Задача подкаста — стать дополнительными вдохновением, опорой и поддержкой для всех, кто проходит путь бескомпромиссной самореализации.

Share ОНА

Sign up to save your podcasts

ОНА

ОНА episodes

About ОНА