เปิดซีรี่ส์พ็อดแคสที่ว่าด้วยนักเดินทางสู่การมีสุขภาพจิตที่ดีกันด้วยเรื่องของนัชชา หนึ่งในโฮสต์ของรายการ จากที่เคยตั้งคำถามต่อคุณค่าของตัวเองจนลืมไปว่าจะมีความสุขได้อย่างไร มาสู่วันที่คิดว่าตัวเองไม่สามารถมีความสุขไปมากกว่านี้ได้อีกแล้ว ระหว่างทางเส้นนี้นัชชาคิดอะไรอยู่ และต่อสู้กับอะไรมาบ้าง ชวนมาฟังไปพร้อมๆ กัน

Caution: Podcast นี้มีเนื้อหาเกี่ยวของกับอาการซึมเศร้าและความคิดทำร้ายตัวเอง ผู้ที่อ่อนไหวต่อประเด็นดังกล่าวควรระมัดระวังในการรับฟัง

กาลครั้งหนึ่งไม่นานเท่าไร ใครบางคนบอกกับเราว่า ในทุก ๆ 10 คน มีอย่างน้อย 1 คนที่กำลังต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิต ... แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะเอ่ยปากขอความช่วยเหลือ หรือบอกกับคนรอบตัวว่า เขากำลังเผชิญกับอะไรอยู่บ้าง

---

ตอนแรกนี้เป็นการเกริ่นสั้นๆ ถึงที่มาที่ไปของ Once Upon a Down Time Podcast อะไรคือความตั้งใจที่พวกเราอยากจะแบ่งปันเรื่องการเดินทางต่อสู้กับความเศร้าของพวกเราและแขกรับเชิญ และอะไรคือ “ไอเท็มวิเศษต้านความเศร้า” ของพวกเขาที่ใช้ผ่านวันสีเทาๆ ไปได้