Onda Pro

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By Manuel AlonsoHealth & Fitness
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Onda Pro episodes

  • Cuidamos de tu salud - Cuidados de la piel de la cara

    Hoy, viernes 1 de octubre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

    En este capítulo Loreto nos cuenta que la piel es un órgano de nuestro cuerpo que está expuesto a agresiones externas e internas de forma constante. En la piel se manifiesta todo aquello que afecta al equilibrio de nuestro organismo afectando a nuestra salud. La parte de la piel que más nos habla sobre estas agresiones es la piel de nuestro rostro. La piel de la cara necesita unos cuidados especiales, por ello, es muy importante que conozcas estos consejos para cuidar la piel de tu cara.

    Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

    Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

    También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.

    Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.

    También podéis comprar su libro en Amazon.

    28 min
  • Cuidamos de tu salud - Se te cae el pelo

    Hoy, viernes 24 de septiembre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

    En este capítulo Loreto nos cuenta que la caída de la hoja del otoño nos llega una gran preocupación y alarma, «se me cae el pelo». Para vuestra tranquilidad os diré que hay diferencias entre la caída del pelo en esta época del año y lo que es la pérdida de cabello que podría significar una alopecia. Así que, si se te cae el pelo es una caída normal o alopecia. Y mucho más.

    Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

    Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

    También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.

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    18 min
  • Cuidamos de tu salud - Los piojos

    Hoy, viernes 17 de septiembre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

    En este capítulo Loreto nos habla de los piojos y con ellos las preocupaciones de cómo prevenir que se contagien, cómo eliminarlos si se han contagiado y que enfermedades pueden transmitir.

    Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

    Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

    También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.

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    23 min
  • Cuidamos de tu salud - Envejecimiento de la piel

    Hoy, viernes 10 de septiembre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

    En este capítulo Loreto nos explica que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo con una superficie aproximada de 2 metros cuadrados y un peso de unos 5 Kg y está en contacto con el exterior y con nuestro interior. Necesitamos tener un cuidado diario para prevenir el envejecimiento de la piel.

    Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

    Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

    También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.

    Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.

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    23 min
  • Cuidamos de tu salud - Toxiinfecciones alimentarias

    Hoy, viernes 3 de septiembre, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

    En este capítulo Loreto nos explica las toxiinfecciones alimentarias, esas enfermedades causadas al ingerir alimentos contaminados por microorganismos patógenos o por sus toxinas.

    Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

    Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

    También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.

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    25 min
  • Cuidamos de tu salud - Adicción a los alimentos

    Hoy, viernes 27 de agosto, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

    En este capítulo Loreto nos explica cómo es cada vez más frecuente que el estrés, la ansiedad, la mala gestión de las emociones se llegan a calmar comiendo.

    Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

    Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

    También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.

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    23 min
  • Cuidamos de tu salud - Gestión de las emociones y la respiración

    Hoy, viernes 20 de agosto, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

    En este capítulo Loreto nos cuenta cómo gestionar la emociones con la respiración, y con con la respiración también puedes controlar las emociones.

    Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

    Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

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    20 min
  • Cuidamos de tu salud - Respirar bien para vivir mejor

    Hoy, viernes 30 de julio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

    En este capítulo Loreto nos cuenta que respirar de cualquier forma no sirve, no garantiza que lo estemos haciendo bien para obtener los beneficios de una respiración correcta. Que la respiración es una valiosa herramienta que si la sabemos usar nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida y muchas cosas más que quizás no sabias.

    Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

    Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

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    23 min
  • Cuidamos de tu salud - Eje intestino cerebro microbiota

    Hoy, viernes 6 de agosto, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

    En este capítulo Loreto nos cuenta cómo se comunica nuestro cerebro con el intestino y qué sucede cuando nuestra microbiota se altera.

    Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

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    15 min
  • Cuidamos de tu salud - Permeabilidad intestinal

    Hoy, viernes 30 de julio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

    En este capítulo Loreto nos cuenta qué es la permeabilidad intestinal alterada, cuáles son sus causas y los efectos dañinos.

    Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

    Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

    También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.

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    16 min

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