Onda Pro

Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.

En esta ocasión Gema nos habla de las redes sociales y la autoestima. Nos descubre cómo podemos usar las RRSS de una manera adecuada y cómo valorarnos mejor.

Esperamos que os guste!!!

ESCUCHA EN DIRECTO AQUÍ A LAS 11:00 horas todos los domingos.

Podéis encontrar a Gema Ortiz en:

su WEB aliendu.com y también podéis enviar mail con las preguntas que queráis sobre el programa. En las redes sociales la podéis encontrar en Facebook y en Instagram.

También podéis escuchar el programa en formato podcast en el canal de Onda Pro a lo largo del domingo.

Hoy, viernes 23 de julio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

En este capítulo Loreto nos cuenta qué es la microbiota intestinal, sus funciones y cómo tenerla equilibrada.

Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.

Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.

También podéis comprar su libro en Amazon.

Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.

En esta ocasión Gema nos habla de la capacidad de comunicación entre nosotros. Nos explica cómo ser asertivos para comunicarnos de una forma más acertada y poder expresarnos sin hacer daño a nadie. Nos descubre cuáles son nuestros derechos y cómo ejercerlos.

Esperamos que os guste!!!

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Podéis encontrar a Gema Ortiz en:

su WEB aliendu.com y también podéis enviar mail con las preguntas que queráis sobre el programa. En las redes sociales la podéis encontrar en Facebook y en Instagram.

También podéis escuchar el programa en formato podcast en el canal de Onda Pro a lo largo del domingo.

Hoy, viernes 16 de julio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

En este capítulo Loreto nos cuenta cómo prevenir y solucionar las infecciones de orina en esta estación de calor. Nos dice varios consejos y tratamientos para este problema que surge más en verano.

Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.

Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.

También podéis comprar su libro en Amazon.

Hoy, viernes 9 de julio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

En este capítulo Loreto nos cuenta lo que tenemos que hacer ante una ola de calor. Escucha atentamente el audio porque hay consejos muy interesantes que seguramente no sabías.

Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.

Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.

También podéis comprar su libro en Amazon.

Hoy, viernes 2 de julio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

En este capítulo Loreto nos cuenta la problemática que existe con la moda de comer las verduras, hortalizas y legumbres crudas. Nos explica los pros y los contras de cocinar o comer en crudo las verduras.

Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.

Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.

También podéis comprar su libro en Amazon.

Hoy, viernes 25 de junio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

En este capítulo Loreto nos habla de los dolores de cabeza. Nos explica lo que son las cefaleas y las migrañas y nos da consejos sobre como tener una mejor calidad de vida cuando esto nos ocurre.

Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.

Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.

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Hoy seguimos con la serie de este nuevo programa, con mucha ilusión y cariño. Un programa de psicología dirigido por Gema Ortiz y presentado por Manu Alonso.

En esta ocasión Gema nos habla de la capacidad de relajación. Nos explica lo qué es y cuando deberíamos trabajar la relajación, incluso cómo podemos hacerlo con los más pequeños.

Esperamos que os guste!!!

ESCUCHA EN DIRECTO AQUÍ A LAS 11:00 horas todos los domingos.

Podéis encontrar a Gema Ortiz en:

su WEB aliendu.com y también podéis enviar mail con las preguntas que queráis sobre el programa. En las redes sociales la podéis encontrar en Facebook y en Instagram.

También podéis escuchar el programa en formato podcast en el canal de Onda Pro a lo largo del domingo.

Hoy, viernes 18 de junio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

En este capítulo Loreto nos habla lo que son los fotoprotectores y los tipos que hay. Nos explica las características y cuáles elegir. Y por supuesto, cómo se usan.

Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.

Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.

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Hoy, viernes 11 de junio, os traemos un nuevo programa de consejos y salud. Presentado por Manu Alonso y dirigido por Loreto Serrano.

En este capítulo Loreto nos habla de los beneficios del sol, de los fototipos que puede tener cada persona, de las radiaciones que llegan del sol y de cómo protegernos de forma segura cuando tomamos el sol.

Más información sobre el tema en el artículo de su blog.

Podéis escuchar el programa en Onda Pro Radio los viernes a partir de las 19:00 horas. Entretenido y dinámico, fácil de entender para cualquier tipo de oyente.

También lo podremos escuchar en diferido a partir del día siguiente en todas las plataformas de podcast a través del canal de Onda Pro o en cualquier plataforma de podcast que utilices.

Podéis encontrar a Loreto Serrano en su página web personal y en su blog de consejos y salud. También podéis contactar con ella en Facebook, en Instagram, en twitter y en Linkedin.

También podéis comprar su libro en Amazon.