De Stille Krachten van Planten op de Werkvloer

Welkom bij een nieuwe aflevering van Onderweg naar De Essentie! Samen met Nelly en Rowie Mastenbroek van Pleegplantje duiken we in een onderwerp dat je misschien niet meteen zou linken aan productiviteit, creativiteit en welzijn op de werkvloer... maar vergis je niet: het heeft alles te maken met groene bladeren, frisse zuurstof en een beetje natuurlijke magie.

Zonder dat we het direct doorhebben, oefenen planten een diepgaande invloed uit op hoe we ons voelen – óók op kantoor. Ze zijn namelijk veel meer dan een stukje decoratie naast het koffieapparaat of een stoffige varen in de hoek. Planten zijn stille krachtpatsers die zorgen voor rust in ons hoofd, zuurstof in de lucht en inspiratie op onze werkplekken.

Vandaag ontrafelen we de verborgen superkrachten van onze groene collega’s: hoe ze stress verminderen, de concentratie verbeteren, en zelfs bijdragen aan een productievere én creatievere werkomgeving. En geloof ons, na deze aflevering kijk je met heel andere ogen naar die Ficus op de vensterbank.

Zin om samen te ontdekken wat een beetje groen op kantoor allemaal teweeg kan brengen? Blijf dan luisteren – want de natuur werkt ook gewoon door, zelfs tussen de bureaus en beeldschermen.

Mens & Mogelijkheden: Anders kijken naar verzuim is een podcast die de menselijke kant van verzuim centraal stelt. In deze serie verkennen we hoe organisaties en leidinggevenden met een frisse blik naar verzuim kunnen kijken, waarbij vitaliteit, werkplezier en talentontwikkeling voorop staan.

We gaan in gesprek met Elise van Vuren, verzuimexpert, over hoe investeren in vitaliteit niet alleen verzuim helpt voorkomen, maar ook bijdraagt aan het aantrekken en behouden van talent, het vergroten van werkplezier en het versterken van duurzame inzetbaarheid.

In deze aflevering laten we zien dat verzuim meer is dan een medisch probleem. We onderzoeken de onderliggende oorzaken en bieden praktische handvatten om vanuit vertrouwen, groei en persoonlijke aandacht samen te bouwen aan een gezonde, veerkrachtige organisatie. 

Ontdek hoe je door anders te kijken naar verzuim, ruimte creëert voor mens & mogelijkheden.

In deze episode gaan we in op wat Mindful Yin Yoga is en wat het anders maakt dan de traditionele vorm van Yin Yoga zoals ontwikkeld door Paul Grilley en Sarah Powers.
Hoe komen Yin Yoga, Mindfulness, Internal Family Systems (IFS) en Mindful Self Compassion ((MSC) samen in deze vorm en wat maakt juist die combinatie zo sterk en complementair aan elkaar? Wat houden die delen überhaupt in? We bespreken voor wie Mindful Yin Yoga geschikt zou zijn en vertellen waar je terecht kunt voor het volledige zesdelige programma en voor losse groepsessies.

In dit tweede deel in een reeks van drie over passie, vertelt Ramon Roelofs over een keerpunt in zijn Carrière als DJ en gaat hij meer in op zijn levenspad dat daarnaast begon te lopen en de inzichten die hij daaruit verkreeg, terwijl zijn carrière als DJ daar nog volop naast liep. In deel drie gaan we verder in op de uiteindelijke balans die hij vond in het combineren de verschillende delen die in dit stadium soms nog haaks op elkaar leken te staan.   

In deze episode gaan we in gesprek met Nora Akachar over zelfliefde. Wat is dat eigenlijk? En wanneer er iets mis gaat of wanneer je in conflict raakt met jezelf, met de buitenwereld of wanneer er onbegrip ontstaat over de verschillende kanten die we allemaal hebben en soms in een behoorlijk contrast met elkaar kunnen staan (onze verschillende identiteiten zoals Nora dat zo mooi benoemd) - hoe kunnen we zelfliefde dan inzetten om onszelf in onze kracht te zetten of te laten staan - en wanneer heb je juist ook liefde van de ander nodig? 

In deze episode gaan we in op het thema passie en hoe het je leven kan verrijken, hoe passie met je aan de haal kan gaan en hoe je het terug kunt vinden wanneer je onderuit wordt gehaald en dat vlammetje dat in eerste jouw passie ooit aanwakkerde, lijkt te zijn gedoofd. We gaan in gesprek met Ramon Roelofs, voor de meeste mensen bekend als DJ Charly Lownoise maar ook een wezenlijk verschil voor veel mensen maakt als begeleider van bijzondere retreats waar mensen weer dichter bij zichzelf kunnen komen te staan, waarbij de mooie en de moeilijke dingen aan bod mogen komen op een liefdevolle manier, onder de bezielde begeleiding van Ramon en de mensen waarmee hij samenwerkt. 

Grenzen stellen, het eerste onderwerp in de reeks van de themadagen van WellMinded, gaat over hoe we onszelf in acht kunnen blijven nemen in een wereld die steeds veel van ons blijft vragen, maar ook in meer persoonlijke situaties. Hoe stel je grenzen en hoe kom je er achter of kun je blijven voelen waar jouw eigen grens ligt? En kun je die dan ook in acht nemen?