Vandaag 3 jaar geleden ging mijn eerste aflevering online. Start before you are ready. Toen ik begon keek iedereen mij raar aan en was podcast onbekend. Drie jaar later is dat totaal anders. De opzet van mijn podcast is nog altijd hetzelfde gebleven: inzichten, informatie en inspiratie geven aan jou die op zoek is naar persoonlijke ontwikkeling op werkgebied.

Je leest het overal: de invoering van de 4daagse werkweek (met behoud van 5 dagen salaris). De resultaten zijn gunstig: hogere productiviteit, minder stress en betere combinatie van werk en privé en medewerkers zijn meer betrokken. Klinkt goed toch?

Is dit dan de oplossing voor de worsteling met die betere werk-privé balans? Ik vertel je er over in deze podcast!

Een betere werk-prive balans op jouw kantoor! Wat heeft een watermeloen daarmee te maken? Het is vakantietijd en dus eet je vaker een sappige watermeloen. Zie je het beeld al voor je? Dat is exact wat ontbreekt bij de roep om een betere werk-prive balans.

Een cultuur op kantoor creëer je door interactie met elkaar en hoe je de besluitvorming hebt ingericht. Die 2 aspecten zijn belangrijk voor je cultuur. In deze aflevering geef ik je 4 vormen van overleg en introduceer ik het kampvuur in je bedrijf.

Broodje Geluk is een succesvol online en gratis webinar. Nu ook als podcast te beluisteren als je er live niet bij kan zijn. Of nieuwsgierig bent naar de inhoud of wellicht het nog een keertje wilt horen. Deze aflevering gaat over werkdruk en stress, het succes van ontspannen werken. Als je de 7 praktische tips wilt ontvangen stuur dan een mail of laat in de comments "7 tips" achter!

We hebben meer vrije tijd dan 50 jaar geleden en zijn we daar dan ook gelukkiger van? Het gaat erom hoe jij je vrije tijd besteed. We doen de dingen die we én leuk vinden én gelukkig maken juist het minste. In deze aflevering vertel ik je hoe je je vrije tijd het beste kan besteden en wat jou gelukkiger maakt. ook tijdens je werk!

Geluk is niet te koop en tegelijk is geld wel heel handig. In deze podcast ga ik dieper in op de veelbesproken relatie tussen geld en geluk. Hoe komt het dat we steeds meer willen? We kijken ook naar de hedonistische adaptie waar we allemaal aan meedoen en waarvan we weten dat we er niet gelukkig van worden.

80% van de millennials wil een goede werk-prive balans in hun werk. Dat is een fors percentage en dat blijkt in de advocatuur niet anders. Een artikel in het Financieel Dagblad heeft voor nogal wat reuring gezorgd. He verbaast mij aan de ene kant totaal niet en aan de andere kant wel. Parttime werken en thuiswerken is in de advocatuur nog altijd geen optie. Het gaat vaak om heel uren maken, daarmee je ambitie tonen en dus een goede advocaat worden. Is dat waar? Is dat nodig? Waarom kan je niet 32 uur werken als advocaat op de Zuidas?

Naast de dagelijkse leiding is het handig om juist nu een andere rol binnen je organisatie te beleggen. De rol van het niet weten en twijfelen. De vragensteller, onderzoeker en verbinder. Wijs een hoofd Twijfelaar aan in je team of een Chief Transformation. Geef het de tijd om juist nu na te denken waar je staat over 1 jaar, 3 jaar en 5 jaar. Twijfelen is goed als jet het durft.

Welke woorden gebruik jij? Hoe praat jij over jezelf en tegen jezelf? Welke taal bezig jij in je mails en brieven? In deze aflevering vertel ik over Kindness en op welke manier dat invloed heeft ok jouw geluk. Ook geef ik een mooie oefening om alert te zijn op welke invloed jouw woordkeuze heeft op jezelf en ook op de ander. Als je positieve woorden gebruikt dan heeft dat effect op jouw geluk.