主播／马晓橙

上周末终于开启了人生的滑雪新赛道，当年大学的时候玩滑板，没看任何教程，也没有任何人教过，某天下课看到广场上有学弟在玩，我说给我试试，没想到我直接就滑走了。于是在刚参加工作的4年里，滑板都是我的代步工具。

后来我学了摩托车，压弯儿这种技术我也没有上安驾课，自己骑着骑着就会了。这就导致我产生了一种奇怪的自信，觉得自己真的在一些领域有天赋。

在我眼里滑雪和滑板是具有相通性的，类似于会吹笛子的人，可以迅速学会其他管乐。事实证明我只预测对了一半，在没有教练的情况下，我第一次就完成了穿板之后的站立，以及后刃推坡。第二次上魔毯到达山顶之后，我甚至可以做简单的后刃落叶飘了，随之我的自信心也飘了起来。于是，第三次，我居然就想要直滑降刹停。结局和你们预想的一样，我的身体结结实实地向前拍在了雪道上，巨大的冲击力，让我在雪道上趴了好一会，直到一个好心的哥们路过我，把我扶起来。

对方的穿戴非常普通，甚至连雪具都带，我问他，您这是还没来得及换衣服呢？他说，我是陪孩子来的，我不会滑雪。其实在咱们的「家庭会议」上，我也不是啥生活中的滑雪的大神，我也会摔，摔完了也会疼。但我愿意成为那个大哥，起码能把躺下的你拉起来。至于后面还滑不滑了？您自己定。

主播／李荟莹

很多人羡慕其他人，羡慕那些比自己看起来过得更好的人，或是比自己有钱，或是比自己工作好，或是比自己好看，而真的去了解那些人的经历，或许会感叹：“如果你知晓一个人的全部，你可能会非常庆幸自己是自己。”

我庆幸自己是自己，父母都在，尚且健康，小家不算富裕，但买菜买肉自由，好在也没什么物质上的欲望，开了十一年的二手车，祈祷它坏的速度慢一点，希望可以再开十一年。我不奢求住大平层，更无可能考上铁饭碗，我没有企图，吃饭就吃饭，走路就走路，在阳光好的下午，去山坡上晒太阳，边晒边读：

这世上没有一样东西我想占有

我知道没有一个人值得我羡慕

任何我曾遭受的不幸，我都已忘记

想到故我今我同为一人并不使我难为情

在我身上没有痛苦

直起腰来，我望见蓝色的大海和帆影。

你有羡慕的人吗？

主播／马晓橙

再有不到一个月的时间，就到圣诞节了，而我最早的关于12月25号的记忆是“平安果”，90后的初中时代可能都经历过这个庆祝仪式。准确来说，这个礼物出现的日子，应该是在12月24日的平安夜，大家都会在内心充满期待，期待放学的时候可以收到别人送你的平安果，也期待你送出去的平安果能被喜欢的人记得。

同时这也伴随着一种暗戳戳的攀比，先是比收到的数量，另外一个就是比其华丽程度。鄙视链最底端的，一定是学校门口商店里一块钱一颗的只包一层透明纸的那种。最高级的那种是，对方用专门买的不透明的、单张就要好几块的高级礼物纸包的，恨不得包上三四层。

而这个礼物本身其实完全不稀有，也不昂贵，就是一颗苹果，“红富士”与“国光”这两个品种的价格没有太大差距。但神奇的是，加上了这层包装，苹果就不再是论斤称的水果了。加上了这层包装，平时放在冰箱和其他蔬菜躺在一起的它，就会被我们放在书桌上当装饰品。

而这“包装日常”可能是我们对抗乏味最有效的安慰剂了。

主播／李荟莹

看过《哈利波特》的人应该会记得这个场景：每当有人需要进入魔法部的时候，就会出现一个“红色电话亭”。只需要按下“62442”，就会掉出通行证，电话亭会像电梯似地往下降落，到达位于地下八层的正厅。这个电话亭是魔法世界的隐藏入口。

那天，我就站在上海的一个红色电话亭前，只是它的外形多了一些可爱的感觉，从外面看，里面还挂着一个大大的红色头戴式耳机。

我惊奇，多少年没看过电话亭了，在几乎人人都有手机的现在，城市里似乎已经不再需要公共电话亭了，而这条街居然还有。我想，应该是国际大都市需要一些承载市民记忆的老物件来增添城市的气质吧。

我小学的时候，城市里还是有很多电话亭的。公共电话亭对小学生的我们像一个娱乐设施，某个豪气的同学拿着电话卡去公共电话亭“消费”，有那种专门点播鬼故事的专线，按分钟计费，几个小学生就捧着一个听筒蹭听鬼故事，被家长知道了免不了要挨一场骂。

电话亭本身就自带一种情怀和历史感，在许多电视电影里，电话亭都是男女主角传达情感的必需品，插入IC卡，话筒里“嘟嘟”的长音，仿佛是那开不了口的想念的最好配音。

主播／李荟莹,马晓橙

你或许也会有这样的感觉：发现曾经的自己很傻，想起以前干过的一些事、说的一些话，羞愧难当，恨不得删除记忆。

后来，我看到一句话：如果你很长时间，都没发现自己干过蠢事，就应该要开始慌了，说明你一直没有进步。“觉得自己很傻”的这种感觉时间间隔越短，证明自己成长越快。

你上一次觉得自己很傻是什么时候？

只要人知道自己一直都蠢，人就不需要因为过去的蠢而难过。

主播／李荟莹

马上就要十二月了，还记得2016年12月24日是「ONE收音机」上线的日子，现在马上满八年了。

日子一个月一个月飞快过，每月好像没发生什么，但只要你认真记录，会发现还是发生了很多小事。今天，依然来看看大家在最近发生的那些最重要的小事。

十一月就这样过去了，过不了多久，就将听到“十二月也这样过去了”，2024年就这样过去了。对新一年的期待都先列在跨年的美好计划里，你的跨年打算干什么呢？

如果你想给我写信，请发送到这个邮箱：[email protected]

主播／马晓橙

自从《康熙来了》走了，除了《乐队的夏天》，我就没有看过任何国产综艺了。但是最近芒果台那档离婚综艺实在是有点火出天际，并且我的同事也向我安利了。以前觉得所有的综艺对于普通人来说唯一能带来的就是“乐子”，但这部综艺可以带给观众反思，让你在吐槽的同时三省吾身，看看自己是不是在某些时刻也成为了里面的麦子、杨子、手子。

于是昨天我大着胆子开启了第一集，真的被杨总的操作气死了，我的点还不是网友们说的爹味部分，而是他那么大个人了，不管是自称还是节目组给的title都是总裁，怎么好意思就公然违反规则藏着手机？如果真的是打电话工作也就算了，可他居然在刷短视频。并且在工作人员发现之后，他还在狡辩。

看完第一集，我越发觉得，听节目的你们和我真的很不错，起码咱们还愿意听别人的意见，起码咱们还听从别人的劝告。

不说他了，咱们还是聊聊自己家的这些小可爱的故事吧。来，上炕头！

主播／李荟莹

“头发是可塑的，我们可以很容易地改变它，但我们很难改变自己身体的其他部分。所以头发反映了这个人是谁，是我们身份的标志。”

在穿着全套校服，不懂也不可能化妆的学生时代，鞋和发型是我们唯二能研究的“时尚单品”，男生大多对鞋有追求，女孩则更倾向捯饬头发，幸运的是，一直以来，我所待的学校都对发型没有过多的约束，只要别染色染得太引人瞩目，老师都睁一只眼闭一只眼。

显然，不是所有学校都这样，也不是所有家长都能接受孩子对发型有美的追求，无论是不是真的美。

从小到大，我换过几个发型，每次都伴随着和母亲的抗争。对那些发型的执念，是自我意识的觉醒：“我已经长大了，面对现实吧！”回顾那些年的剪头史，我有了一些感受。

现在的我，已经发型自由了。

有些实话，我也终于可以说了，但我绝不会告诉她。

主播／马晓橙

之前看过一个说法，人类几乎是唯一可以理解并被抽象的概念煽动的生物。其他动物只可能被饥饿、危险这种具体的需求驱使。

我们却可以为一些不存在的概念付出所有。

第一次感受到这种神秘力量，是读了那首匈牙利诗人裴多菲的《自由与爱情》：

生命诚可贵，爱情价更高；

若为自由故，二者皆可抛。

当时我也就十多岁，定然不理解什么是爱情，甚至搞不懂自由到底是什么意思，只是模糊地感知到生命就是活着，每个人只有一次，而这个叫作“自由”的东西居然比活着还重要，从那个时候开始，我幼小的心灵里就种下了一个种子，人生最大的追求应该是这件事。

事实上，我们很多听众的一生追求可能都是它，可我们似乎没有想过“自由”的重量，有时候比规则更沉重。

主播／李荟莹

“人类接吻是本能还是后天学习的呢？”

从我有记忆起，我好像就知道吻这种行为是表达爱的，家人吻我的额头，我吻朋友的脸蛋，电视里的恋爱男女嘴唇对嘴唇，这些都是表达爱的方式。

是本能吗？如果我从没看过电视，我会知道接吻这种动作吗？我会出于本能的需求渴望这样的表达吗？我没有办法回答。

小小的我，坐在电视机前，电视里的男女亲得陶醉，当时八十多岁的老外婆不停重复：“好丑好丑，现在电视什么都拍。”虽然她说的是电视里的人，但羞耻的居然是我。我假装在玩玩具，装作心思并不在电视里。

那么，人类接吻到底是本能还是后天学习的呢？我想搜索答案。