Sabbatical Females – Folge 23: Neues Jahr, neue Vorsätze, Yay… :/ Das Konzept der Vorsätze habe ich schon lange für mich verworfen, vor allem weil ich nie in die Umsetzung kam. Klarer Fall von schön gedacht, aber nichts dahinter… Daher bin ich inzwischen Fan von konkreten Zielen, die ich mir nicht nur an Neujahr setze, sondern übers ganze Jahr hinweg und mit klaren To Dos, wie ich diese erreichen kann.

Welche drei To Dos unbedingt auf deine Liste sollten, wenn du den Wunsch der Soloreise im neuen Jahr endlich umsetzen willst, verrate ich dir in der Podcastfolge – so dass der Neujahrvorsatz Alleine verreisen dann wirklich zum Erfolg wird!

Viel Spaß beim Hören der Folge!

Bei Fragen rund um das Soloreisen als Frau oder Sabbatical-Planung, schreibe mir gerne eine Nachricht bei Instagram: https://www.instagram.com/sabbaticalfemales/

oder eine E-Mail an: [email protected]

Sabbatical Females – Folge 22: Eine Sabbatical Females Weihnachtsfolge ist am Start und diese versorgt dich mit ein paar Christmas Vibes aus Bali – mein Gast Stina wohnt nämlich dort und verbringt Weihnachten am Strand unter Palmen. Bei ihrer Weltreise letztes Jahr hat Stina bereits Weihnachten auf Bali verbracht und gibt uns Insights, ob und wie Weihnachten auf Bali gefeiert wird, ob sie während Weihnachten ihre Heimat und Familie sehr vermisst und ob bei ihr überhaupt Weihnachtsfeelings aufkommen.

On Top gibts noch einen kleinen, ungeplanten Exkurs zu unseren Erfahrungen als digitale Nomadinnen und übers glücklich sein im Leben. Eindeutiger Fall von Abschweifen, aber ein total schönes & bereicherndes Gespräch, das ich nicht vorenthalten wollte.

Viel Spaß beim Hören der Folge!

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Sabbatical Females – Folge 21: Zuletzt wurde ich auf Instagram gefragt, ob ich nicht manchmal das Gefühl habe, vor etwas wegzulaufen, da ich so viel auf Reisen bin und nicht zur Ruhe komme. Eine Frage, mit der auch viele Frauen, die einen Sabbatical- oder Soloreisewunsch äußern, konfrontiert werden und sich verunsichern lassen. Ich kenne die Selbstzweifel, die einem dann in den Kopf schießen, nur zu gut, die aber meiner Meinung nach nicht berechtigt sind. Es kommt immer darauf an, wie man das Sabbatjahr oder die Soloreise für sich nutzt. In dieser Folge teile ich meine Gedanken, ob ein Reisewunsch tatsächlich bedeutet, vor Problemen oder Emotionen wegzulaufen und gebe auch mal einen etwas anderen Blickwinkel darauf, der dir vielleicht als Gedankenanstoß dient.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge!

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Sabbatical Females – Folge 20: Als klassischer People Pleaser denken wir immer zuerst an die anderen, versuchen es allen irgendwie recht zu machen – nur uns selbst nicht. Diese Erfahrung teilen mein Gast Angi und ich und wir beide haben das Soloreisen als eine Möglichkeit für uns entdeckt, aus diesen Mustern auszubrechen und uns selbst mal wieder mehr in den Vordergrund zu stellen. Neben Reisetalk, geht es in dieser Folge um das Erfüllen von Erwartungen, die Learnings und Erkenntnisse, die wir als People Pleaser von unseren Soloreisen mitnehmen durften und vor allem auch darum, wie wir inzwischen besser mit unserer People Pleaser-Eigenschaft umgehen.

Viel Spaß beim Hören der diesmal etwas deeperen Folge mit vielen tollen Denkanstößen!

Angi's Instagram Profil und ihr Angebot als People Pleaser Coach findest du hier: https://www.instagram.com/lionsalive/

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Sabbatical Females – Folge 19: Weihachten kommt in großen Schritten auf uns zu, wir schreiben Wunschlisten und überlegen, was wir unseren Liebsten schenken könnten. Da kommt diese Folge doch wie gerufen, in der ich dir einige meiner bewährtesten und liebsten Reise-Gadgets vorstelle. Von praktisch, über nachhaltig bis hin zu ein bisschen Luxus ist alles mit dabei. Lass dich inspirieren und finde Ideen für deine Reise-Wunschliste!

Viel Spaß beim Hören der Folge!

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Sabbatical Females – Folge 18: Nachdem Alissa während einer Kreuzfahrt das erste Mal Kuba besucht hat, war sie so begeistert von diesem Land, dass sie sich entschied ein Auslandssemester dort zu machen und schließlich nach Kuba auszuwandern. Das alles, obwohl sie wusste, dass Kuba nicht das einfachste Land zum Reisen und Leben ist – vor allem nicht alleine als Frau. In ihren Erzählungen nimmt sie aber ganz viele Unsicherheiten, schwärmt von den kubanischen Nächten, der Lebensfreude der Menschen und gibt wertvolle Tipps, was man als Soloreisende nach Kuba beachten muss und wie man Kontakt knüpfen kann. Eine sehr vielfältige Folge, vollgepackt mit kubanischem Flair, Inspiration und auch ein paar Denkanstößen für deine Soloreise!

Viel Spaß beim Hören der Folge!

Hier entlang zum Instagram Account von meinem Gast Alissa: https://www.instagram.com/srita.alissa/

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Sabbatical Females – Folge 17: Auf Instagram wird sehr viel gepredigt, dass es auf Soloreise super einfach ist, Leute kennenzulernen, aber meiner Meinung nach ist das eine sehr subjektive Wahrnehmung. Für Menschen, die von Natur aus sehr offen und extrovertiert sind, mag das ein Leichtes sein, für Introvertierte und eher schüchterne Personen für mich, ist es immer wieder Überwindung und Herausforderung. Daher möchte ich in dieser Folge mal einen ehrlichen Einblick in meine Gefühlswelt geben, um zu zeigen, dass es nicht immer so leicht ist, aber auch um Mut zu machen, dass man trotzdem keine Sorge haben muss, ganz allein auf seiner Soloreise zu sein. Daher erzähle ich dir von meinen Methoden, wie ich mit anderen Menschen auf Reisen in Kontakt komme, ohne random irgendwen auf der Straße ansprechen zu müssen. Ich hoffe, dass dir diese Tipps eine Unterstützung für deine Soloreise sind.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören der Folge!

Zum Sabbatical Females Soloreise Club: https://www.sabbaticalfemales.de/soloreise-club

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Sabbatical Females – Folge 16: Wenn du deine erste Soloreise planst, würdest du dann eher eine Pauschalreise planen oder individuell auf Reisen gehen? Sowohl mein Gast Andrea als auch ich haben das individuelle Verreisen bei unseren Sabbaticals sehr zu schätzen gelernt, auch wenn wir uns bei diesen immer wieder Herausforderungen stellen mussten. Aber die Kompetenzen, die Weiterentwicklung und die einmaligen Momente abseits der Touripfade, die wir von unseren individuell geplanten Reisen mitnehmen durften, wollen wir definitiv nicht mehr missen.

Wir tauschen uns ausführlich über unsere Erlebnisse aus, über die Vor- und Nachteile der beiden Reisearten und warum es sich lohnt, sich Unterstützung bei der Planung einer individuellen Reise von jemandem mit mehr Erfahrung zu holen. Und am Ende der Folge wartet noch ein ganz besonders innovatives Reisegadget von Andrea auf dich, das ich so auch nicht kannte!

Viel Spaß beim Anhören der Folge!

Hier kommst du zum Instagram-Kanal von meinem Gast Andrea:

https://www.instagram.com/andrea26roth/

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Sabbatical Females – Folge 15: In dieser Folge nehme ich dich mit zum Tag der Abreise meines Sabbaticals und dem Start meiner sechsmonatigen Soloreise durch Südostasien. Dieser ist zwar schon 4,5 Jahre her, aber mir noch so präsent im Kopf, vor allem weil es an diesem Tag so einige Aufs und Abs am Flughafen gab. Die Stunden vor Abreise habe ich sehr intensiv erlebt, von heftigen Zweifeln bis hin zu riesiger Vorfreude war wirklich alles dabei. Warum dieses absolute Gefühlschaos wichtig für mich war und warum es mich für mein sechsmonatiges Sabbatical und auch alle Reisen danach gestärkt hat, erfährst du in der Folge.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören! <3

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Sabbatical Females – Folge 14: Mit Jasmin habe ich eine Weltreisende zu Gast, die schon viele Länder bereist hat – aber ihr Herz hängt – genau wie meines – doch sehr an Bali und Thailand. Wir sprechen über unsere Reiserfahrungen an diesen beiden Orten, wie wir Land und Leute erlebt und zu schätzen gelernt haben und auch was wir von den Menschen vor Ort lernen durften. Unter anderem geht es auch um das Bild der Frau vor Ort, wie wir die Gleichstellung der Frau aus der touristischen Brille wahrnehmen, aber auch darum, ob wir uns als Frauen an diesen Orten akzeptiert und respektiert fühlen.

Diese Folge ist ein wunderbares Potpourri zu allem, was das Thailand- und Bali-Reiseherz begehrt, aber Achtung: Fernwehgefahr! ;-)

Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören der Folge!

Hier entlang zum Instagram & You Tube Account von meinem Gast Jasmin:

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https://www.youtube.com/@PocketfulofMemories

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