In dieser Folge erfährst du:

Erwähnte Bücher von Bianca Fritz:

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Biancas Website: www.biancafritz.com

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**Website Lea: **www.leaudry.com

Was erwartet dich in dieser Folge?

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Kostenfreie Online-Praxis: Opening Circle – Bewusst ins neue Jahr starten

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Kostenfreie Online-Praxis: Closing Circle – Bewusster Jahresabschluss

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In dieser Folge knüpfen wir direkt an unser Gespräch über Yoga-Philosophie an und vertiefen, wie diese zeitlosen Weisheiten unseren Unterricht und unser Leben bereichern können. Wir teilen inspirierende Gedanken und praktische Tipps, um die Philosophie ganz einfach in deine Praxis und deinen Unterricht einfließen zu lassen.

Was erwartet dich in dieser Folge?

Unsere Hauptthemen:

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Du möchtest tiefer in die Philosophie einstiegen und lernen, sie in deinen Unterricht zu integrieren? Christina bietet ein Weiterbildungsangebot-Modul an, in dem wir Philosophie in Theorie & Praxis lernen und leben lernen.

7 komplette Chakra-Klassen für Yogalehrer:innen

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Yoga-Philosophie ist keine Theorie – sie ist gelebte Praxis. Sie lädt uns ein, achtsam und präsent zu sein, in den kleinen Momenten des Lebens und in den großen Herausforderungen. Sie ist eine Reise, die auf der Matte beginnt, aber in unserem Alltag weitergeht – in jedem Atemzug, in jeder Entscheidung.

Kontakt:

In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Yoga-Philosophie – das Herzstück des Yoga, das weit über die körperliche Praxis hinausgeht. Gemeinsam erkunden wir, wie die alten Weisheiten uns nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag inspirieren können.

Was erwartet dich in dieser Folge?

Du möchtest tiefer in die Philosophie einstiegen und lernen, sie in deinen Unterricht zu integrieren? Christina bietet ein Weiterbildungsangebot-Modul an, in dem wir Philosophie in Theorie & Praxis lernen und leben lernen.

7 komplette Chakra-Klassen für Yogalehrer:innen

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**Vorgestellte Texte & Bücher:

Yoga-Sutras von Patanjali**

Abschlussgedanken:

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In dieser Folge sprechen wir über die tiefere Ebene der Hands-On-Assists und Adjustments im Yoga und wie Achtsamkeit und Absicht jede Berührung zu einer Quelle des Wachstums machen können. Erfahre, wie du deine Schüler durch sanfte Berührungen und klare Anweisungen sicher und liebevoll in ihrer Praxis unterstützt.

Hauptthemen:

Ressourcen & Links:

0€ Webinar "Sichere Ausrichtung in stehenden Asanas"

TheSource.Yoga – Christinas Online-Plattform

Abschlussgedanken:

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UNSERE EMPFEHLUNGEN FÜR DICH:

✨ Atem-Vorlageklasse:

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✨ Das Bundle der Subtilen Praktiken des Yoga:

- Pranayama Modul: Lerne, wie du verschiedene Atemtechniken anleitest und in deinen Unterricht einbaust, wann sie am besten eingesetzt werden und wie sie auf Körper und Geist wirken.

👉 Entdecke das Bundle der Subtilen Praktiken

ABSCHLUSSGEDANKEN:

Wir hoffen, dass dir diese Episode wertvolle Einblicke und Inspirationen gegeben hat. Wenn du tiefer in die Welt des Pranayama eintauchen möchtest, schau dir unsere Atem-Vorlageklasse oder das Bundle der Subtilen Praktiken an. Danke, dass du dabei warst, und bis zur nächsten Folge von „OnTeaching – der Podcast von und für Yogalehrerinnen“.

In dieser Folge sprechen wir über die Kunst der Hands-On-Assists und Adjustments im Yoga. Erfahre, wie du deine Schüler durch sanfte Berührungen und klare Anweisungen sicher und liebevoll in ihrer Praxis unterstützt.

Hauptthemen:

Ressourcen & Links:

Warteliste ONLINE ANUSARA® IMMERSION 2025

thesource.yoga – Christinas Online-Plattform

Abschlussgedanken:

Denke daran, dass deine Rolle als Lehrer darin besteht, Raum für das Wachstum deiner Schüler zu schaffen, nicht ihre Praxis zu kontrollieren.

Kontakt:

Instagram: @onteachingpodcast

Du möchtest dich mit deiner Urkraft verbinden? Du möchtest mehr über das sakral Feminin in der Yogatradition erfahren? Du wünscht dir Unterstützung im Alltäglichen, um in deiner Kraft zu bleiben? Selfcare for Women ist genau das Richtige für dich! Melde dich jetzt an und wir begleiten dich 6 Monate auf deiner Reise zur Selbstentdeckung und Intuition. 💫

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Wir freuen uns auf dein Feedback und deine Fragen! Schreib uns gerne direkt über unsere Social Media Kanäle oder per E-Mail. Bis zur nächsten Folge – Namasté 🙏