Mucho se ha dicho de que las cosas de las que no aprendemos se repiten. Las emociones son un indicativo de que algo está pasando afuera, en el exterior, aprender a vivir y reconocer dichas emociones nos permite reconocer nuestro mundo interno y hasta la manera en la que estamos interpretando al mundo, por lo tanto, permitirnos sentir es permitirnos también vivir, aprender y crecer.

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En algún momento de nuestras vidas todos, o casi todos, hemos vivido una situación en la que alguien, puede ser un ser querido, un amigo, un prospecto de pareja o inclusa una pareja desaparecen sin razón alguna, ni siquiera una explicación, a esto se le llama ghosting y hoy en compañía de Yolanda, psicóloga clínica, exploraremos este tema no solo desde la perspectiva de quien lo sufre, sino también desde la perspectiva de aquel que lo lleva a cabo para comprender un poco más profundo porque pasa esto.

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¿Té encuentras atorado o atorada en una situación de la cual no ves salida? ¿Te sientes atascado o atascada? ¿Quieres crecer y mejorar? La clave está en saber agradecer...

A veces necesitamos darnos la oportunidad de ver las cosas desde una perspectiva distinta, sin embargo no siempre sabemos por dónde empezar. En el episodio de hoy te doy lo que a mi parecer puede ser la clave o el inicio para poder cambiar tu vida, la gratitud, y también te explico porque creo esto y cómo lo puedes empezar a aplicar en tu vida.

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Creo que todos nosotros, o la gran mayoría, hemos pasado por el proceso de perder algo o alguien y muchas veces surgen un sin fin de preguntas que en lugar de traernos calma a nuestra vida, pareciera que están ahí para hundirnos más, castigarnos y torturarnos en un remolino de culpabilidad interminable.

¿Qué podemos hacer con eso? Tal vez soltarlas, dejar ir o quizá, replantearnos esas preguntas. Te invito a que profundicemos en este tema mientras yo te explico cómo salir de una situación así.

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En la cultura de lo que yo llamo "positivismo tóxico" Muchas veces no se nos permite de repente sentirnos mal, pareciera que esta mal sentirse cabizbajos, tristes o incluso hasta enojados, pero, ¿Es esto cierto? ¿Es verdad que debemos estar siempre positivos? ¿Es real que debamos suprimir las emociones que catalogamos como "negativas".

Hoy te invito a analizar este tema desde otra perspectiva, dandole un nuevo significado a estas emociones y dándonos la oportunidad de simplemente, sentir. Porque la vida se trata de eso, de vivirla, de sentirla, de experimentarla en todos sus matices.

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Un tema del cual me preguntan a menudo es sobre la espiritualidad, mi relación con Dios y esos temas, hoy he decidido aclarar un poco cuál es mi postura ante esto.

Hoy quiero exponerte mi punto de vista el cual he creado con base en mi experiencia y aprendizajes con distintos maestros y guías que podríamos catalogar como “espirituales”.

Me gustaría que podamos debatir sobre el tema, compárteme tus opiniones y reflexiones.

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Es innegable que el tema del amor y las relaciones juega un papel fundamental en nuestras vidas, sin embargo, muy pocas veces somos conscientes del gran potencial que tenemos de conocernos a nosotros mismos a través de ellas.

Hoy tengo el gran honor de tener a una invitada de lujo, ella es Marian Sassano, coach de vida y experta en relaciones y vamos a hablar de cómo podemos conocernos mejor, trabajar en nosotros mismos para así poder tener entonces relaciones saludables y donde ambas partes puedan crecer y mejorar.

Construyamos relaciones basadas en el amor y la libertad, descubre con nosotros cómo hacerlo en el episodio de hoy de Ontologueando.

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El 2020 nos ha pegado a todos, sin excepción, pero creo que un grupo al cual no le hemos (he) prestado la atención suficiente y que también están sufriendo mucho esta situación es a todos aquellos jóvenes, adolescentes, niños que hoy desearían llevar una vida normal, ir a la escuela, jugar, ser lo que son.

Este episodio es para ustedes, recuerden que no están solos, recuerden que son amados y apreciados, recuerden que esto pasará...

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Vivimos tiempos vertiginosos, hoy en día reina la incertidumbre. Vemos al mundo cambiar estrepitosamente sin darnos un respiro ¿qué nos salvará?

Hoy te invito a reflexionar conmigo ¿qué crees tu que pueda salvarnos en esta crisis mundial? Más allá de enfermedades y encierros, de transformaciones sociales y luchas, ¿cuál será la respuesta?

¿Será que mi visión es demasiado utópica? ¿O la podemos lograr?

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En cualquier situación que se nos presenta en la vida tenemos dos opciones, o las aceptamos o nos resignamos, pero ¿cuál es la diferencia entre una y otra? ¿En que me beneficia o afecta una o la otra?

En el episodio de hoy te invito a reflexionar sobre qué es la aceptación, que es la resignación y cuál de estas dos es más funcional para ti y para tu vida y cómo poder aplicarla.

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