Ontologueando

Mucho se ha dicho de que las cosas de las que no aprendemos se repiten. Las emociones son un indicativo de que algo está pasando afuera, en el exterior, aprender a vivir y reconocer dichas emociones nos permite reconocer nuestro mundo interno y hasta la manera en la que estamos interpretando al mundo, por lo tanto, permitirnos sentir es permitirnos también vivir, aprender y crecer.

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En algún momento de nuestras vidas todos, o casi todos, hemos vivido una situación en la que alguien, puede ser un ser querido, un amigo, un prospecto de pareja o inclusa una pareja desaparecen sin razón alguna, ni siquiera una explicación, a esto se le llama ghosting y hoy en compañía de Yolanda, psicóloga clínica, exploraremos este tema no solo desde la perspectiva de quien lo sufre, sino también desde la perspectiva de aquel que lo lleva a cabo para comprender un poco más profundo porque pasa esto.

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¿Té encuentras atorado o atorada en una situación de la cual no ves salida? ¿Te sientes atascado o atascada? ¿Quieres crecer y mejorar? La clave está en saber agradecer...

A veces necesitamos darnos la oportunidad de ver las cosas desde una perspectiva distinta, sin embargo no siempre sabemos por dónde empezar. En el episodio de hoy te doy lo que a mi parecer puede ser la clave o el inicio para poder cambiar tu vida, la gratitud, y también te explico porque creo esto y cómo lo puedes empezar a aplicar en tu vida.

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Creo que todos nosotros, o la gran mayoría, hemos pasado por el proceso de perder algo o alguien y muchas veces surgen un sin fin de preguntas que en lugar de traernos calma a nuestra vida, pareciera que están ahí para hundirnos más, castigarnos y torturarnos en un remolino de culpabilidad interminable.

¿Qué podemos hacer con eso? Tal vez soltarlas, dejar ir o quizá, replantearnos esas preguntas. Te invito a que profundicemos en este tema mientras yo te explico cómo salir de una situación así.

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En la cultura de lo que yo llamo "positivismo tóxico" Muchas veces no se nos permite de repente sentirnos mal, pareciera que esta mal sentirse cabizbajos, tristes o incluso hasta enojados, pero, ¿Es esto cierto? ¿Es verdad que debemos estar siempre positivos? ¿Es real que debamos suprimir las emociones que catalogamos como "negativas".

Hoy te invito a analizar este tema desde otra perspectiva, dandole un nuevo significado a estas emociones y dándonos la oportunidad de simplemente, sentir. Porque la vida se trata de eso, de vivirla, de sentirla, de experimentarla en todos sus matices.

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Un tema del cual me preguntan a menudo es sobre la espiritualidad, mi relación con Dios y esos temas, hoy he decidido aclarar un poco cuál es mi postura ante esto.

Hoy quiero exponerte mi punto de vista el cual he creado con base en mi experiencia y aprendizajes con distintos maestros y guías que podríamos catalogar como “espirituales”.

Me gustaría que podamos debatir sobre el tema, compárteme tus opiniones y reflexiones.

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Es innegable que el tema del amor y las relaciones juega un papel fundamental en nuestras vidas, sin embargo, muy pocas veces somos conscientes del gran potencial que tenemos de conocernos a nosotros mismos a través de ellas.

Hoy tengo el gran honor de tener a una invitada de lujo, ella es Marian Sassano, coach de vida y experta en relaciones y vamos a hablar de cómo podemos conocernos mejor, trabajar en nosotros mismos para así poder tener entonces relaciones saludables y donde ambas partes puedan crecer y mejorar.

Construyamos relaciones basadas en el amor y la libertad, descubre con nosotros cómo hacerlo en el episodio de hoy de Ontologueando.

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El 2020 nos ha pegado a todos, sin excepción, pero creo que un grupo al cual no le hemos (he) prestado la atención suficiente y que también están sufriendo mucho esta situación es a todos aquellos jóvenes, adolescentes, niños que hoy desearían llevar una vida normal, ir a la escuela, jugar, ser lo que son.

Este episodio es para ustedes, recuerden que no están solos, recuerden que son amados y apreciados, recuerden que esto pasará...

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Vivimos tiempos vertiginosos, hoy en día reina la incertidumbre. Vemos al mundo cambiar estrepitosamente sin darnos un respiro ¿qué nos salvará?

Hoy te invito a reflexionar conmigo ¿qué crees tu que pueda salvarnos en esta crisis mundial? Más allá de enfermedades y encierros, de transformaciones sociales y luchas, ¿cuál será la respuesta?

¿Será que mi visión es demasiado utópica? ¿O la podemos lograr?

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En cualquier situación que se nos presenta en la vida tenemos dos opciones, o las aceptamos o nos resignamos, pero ¿cuál es la diferencia entre una y otra? ¿En que me beneficia o afecta una o la otra?

En el episodio de hoy te invito a reflexionar sobre qué es la aceptación, que es la resignación y cuál de estas dos es más funcional para ti y para tu vida y cómo poder aplicarla.

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