oopsWu聊聊 Bar｜諮商心理師吳娮翎

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oopsWu聊聊 Bar｜諮商心理師吳娮翎 episodes

  • EP45｜【AvisＸ懷玉】旅遊記者懷玉來了！ 解密土耳其東部旅遊經驗


    旅遊記者懷玉，


    從編輯轉戰記者，

    喜歡旅遊、喜歡拍照，找到能發揮自己所長的工作，

    她分享，難忘的土耳其東部旅遊經驗，

    很推薦沒有去過土東的人，

    收聽這集精彩分享！


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    32 min
  • EP44｜【AvisＸ童童】資深旅遊記者童童來了！ 解密旅遊記者甘苦談


    EP44｜【AvisＸ童童】資深旅遊記者童童來了！ 解密旅遊記者甘苦談



    資深旅遊記者童童2007年開始當記者，迄今已經17年，小時候就夢想成為旅遊記者，可能就是這份真摯的盼望，一路有機會就做到現在。


    30歲的她也曾到澳洲打工度假，體驗海外生活，嘗試自己遞履歷，到咖啡廳打工，帶著旅遊寶藏回台工作，未來也要一直玩。


    這集她不藏私大方分享，旅遊的啟蒙之路，以及職業甘苦談，對旅遊有興趣的人不要錯過。


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    1 hr 6 min
  • EP43｜【AvisＸToo】瑜伽老師Too的南印度阿育吠陀修復身心之旅、譚崔瑜伽進修


    EP43｜【AvisＸToo】瑜伽老師Too的南印度阿育吠陀修復身心之旅、譚崔瑜伽進修



    2訪Too！不是在印度就是在印度路上的Too老師，不只去印度學瑜珈，阿育吠陀身心療癒，這次又再去進修譚崔瑜伽，讓我們透過訪問一揭神秘面紗。


    有時候不分享是因為不傷害，譚崔瑜珈也有黑道、白道，修哪一種，就會走上不同的路，就像黑魔法跟白魔法，各有所求，神秘力量超級大，要怎麼使用跟學習，如何不誤用，就要自己找到合適的學習者。


    走在真理的路上越來越寬，真理不需要熱賣，都是人傳人，如果學習感覺不舒服，那可能就要想想是不是走到偏門了。


    對於印度瑜伽、冥想進修有興趣的，不可錯過這集！每次都沒跟上Too的印度旅程，等以後帶小龍一起去玩。


    Too的粉絲團 瑜伽旅人

    https://www.facebook.com/profile.php?id=100063656296889


    Too老師推薦的邱顯峯老師也常常開課

    有興趣的人也可以報名參加


    EP24｜Too老師也有聊到她從上班族到瑜伽老師之路

    有興趣的也可以聽聽

    https://solink.soundon.fm/episode/b2a9b70b-1004-4203-a63b-5cfd3b6442d1

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    49 min
  • EP42｜【AvisＸ童顏姊姊】餐飲創業挺過疫情，轉戰美妝市場，創業家李怡禛成童顏有機營運長，幕後甘苦談。


    EP42｜【AvisＸ童顏姊姊】餐飲創業挺過疫情，轉戰美妝市場，創業家李怡禛成童顏有機營運長，幕後甘苦談。



    法律系畢業的李怡禛，人生充滿反差，153公分個子嬌小的她，個性十足，不做法律人之後創業開「麻辣壹號店」，挺過疫情後，卻毅然決然決定歇業，轉戰美妝市場。


    她既是童顏有機營運長李怡禛，是創業家也是太太、女兒，更是母親，肩負多責，卻一肩扛起，在家裡是大姐，在團隊裡她也擔任起「童顏姊姊」，45歲的她美肌光全靠勤保養，她分享，自然美的關鍵就是多喝水，每日至少2000CC，吃東西挑食材，保養選有機。


    跨足美妝保養的她，跟先生一起創業打拼，亞洲第一個取得國際有機雙認證EWG、COSMOS的「童顏有機」，在她眼中都比不過創辦人兼先生可愛，真的很有愛的太太視角。


    前半段分享人生職涯的轉折，後半段分享台灣要取得「有機認證」那有多難，聽到每年都要去國外報告，還要拿出隔年的永續規劃，真的覺得這個認證不只取得要下重本，還真的要有心，才可以接受年年要進步的檢視。


    一起支持起來，輸入「oopswu2」加碼優惠，返笑日期間下單加碼折100元，童顏有機8週年「伴我童行：返笑日」返校日#活動 即日起到11月21日，下單連結在這兒：https://inna.one/GGLYM


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    46 min
  • EP41｜【AvisＸ小戴】網路交友，遠嫁非洲摩洛哥，異國女婿給父親的一世承諾，小戴體驗公共澡堂的生活趣事大分享。


    這集Podcast邀請到非洲媳婦「小戴」，遠嫁非洲10多年，現在帶著非洲女婿回台生活，這次訪問實在很酷，一聽說要訪問，小戴說，那何不一起相見歡，看看非洲女婿本人，感受來自摩洛哥女婿的魅力，於是就有了這集加碼訪問。



    在採訪的尾聲，還有摩洛哥先生為我們分享一段《古蘭經》（阿拉伯語：اَلْقُرآن，al-qurʾān，字面上解作「誦讀」）《古蘭經》是伊斯蘭教中最重要的經典，伊斯蘭教信徒（穆斯林）相信《古蘭經》是真主阿拉的啟示，這段經文能驅除生活中不好的事物，現場聽到很感動！


    聽到我跟小戴訪問說再見，不要太快關掉啊，記得聽到最後，這集滿滿非洲摩洛哥的愛，還有小戴跟父親的愛都很讓人動容，完全迷上這個瀟灑的女子小戴，小戴熱情邀約大家一起去找她玩，等之後他們回非洲，我們一起緊緊跟上摩洛哥列車。

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    50 min
  • EP40｜【AvisＸEva】從人生迷茫到玩出自己的快樂，中文系少女轉戰領隊的奮鬥記！拉丁美洲職業玩家，去有風的地方體驗雲南風情，去西藏轉山洗滌心靈。


    這集Podcast邀請到旅遊作家Eva， 談她跟著陸劇《去有風的地方》體驗雲南大理風情，再到西藏感受轉山魅力，16天走訪經典西藏行程，感受靈魂的震動，她說，轉山後身體負能量就沒了。



    小時候想要當領隊環遊世界，又想要當作家，20年後她回想起，這一切夢想成真！大學期間家裡狀況不好，就要打工賺錢，畢業後不小心加入直銷，預借現金欠了60萬，花兩年時間很努力兼兩份工作還完錢，還完後，想說不是多存10萬就可以出國，就多存到澳洲打工。


    她坦言，有一段時間，狀況不好，覺得人生很苦甚至很想死，但她覺得死之前要出國，她想知道外國人是不是也過得這麼苦，如果外國人也很苦就認了，沒想到外國人都很快樂，她開始想，憑什麼別人很快樂，我們不快樂。


    於是，Eva踏上旅行這條路，去找尋快樂，帶了3萬元去澳洲，賺了36萬，開始環遊世界，她說真的太愛旅遊工作，後來就去旅行社工作，現在自己帶團工作，放逐自己去感受，玩一陣子，停下來一陣子，專營半自助團。


    中文系人生無依到成為領隊，玩出自己的快樂。


    《十六歲的壯遊課》書籍連結

    https://www.books.com.tw/products/0010956385

    伊娃慢遊記

    https://www.facebook.com/evawander3085



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    54 min
  • EP39｜【AvisＸ雪兒】如果不是在買機票，就是在準備買機票的路上，旅遊達人坐鎮解惑，從零開始的自助旅行指南！


    這集Podcast邀請到旅遊作家雪兒，34歲裸辭去旅行迄今，靠著旅行活下來了！很多人都會問，一直玩怎麼那麼有錢？！雪兒說，靠著寫書、賣書，賺版稅去自助旅行，她做到了，而透過《每一次出發都有意義》 這本書也悉心解答許多旅遊提問，包括怎麼玩，怎麼買機票，怎麼靠旅行賺錢，可以說是一本旅遊聖經指南，想要拋下一切世間荒唐的人，離家去旅行（出走），不妨參考此書，認真聽起來，書也買起來。



    書籍連結先來

    https://reurl.cc/p61Emx

    雪兒的粉絲團

    https://www.facebook.com/cherstravel/


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    47 min
  • EP38｜【AvisＸ郝慧川】那個想靠臉吃飯但卻失敗的郝慧川來了！現在是為房貸與打書拚盡全力的熟齡青年


    EP38｜【AvisＸ郝慧川】那個想靠臉吃飯但卻失敗的郝慧川來了！現在是為房貸與打書拚盡全力的熟齡青年



    這集Podcast邀請到Wazaiii旗下最受矚目的巨星「郝慧川」，除了來宣傳新書《想靠臉吃飯，生活卻逼我拚盡全力：一個才華有限熟齡青年的赤裸告白》，本集還有許多川式幽默跟崛起的故事，請認真聽起來，書也買起來。


    書籍連結先來

    https://www.books.com.tw/products/E050154565

    #本集重點

    ✓曾經以為自己帥到天花板，原來是因為媽媽

    ✓體會到現實人生，人外有人，帥有更帥，決定認真奮發當個好青年

    ✓努力經營斜槓，一定要夠缺錢，如果錢很多靠錢吃飯不用靠臉也可以

    ✓人生沒有白走的路，好工作全靠累積跟口碑

    ✓就算要躺平也要優雅躺

    ✓如果生活苦悶不如看一下郝慧川的生活兒


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    51 min
  • EP37｜【AvisＸ戈家黎】 諾亞方舟動物同樂會，專收老弱殘毛孩兒，要當動物的弱勢庇護所。


    這集Podcast邀請到熱愛毛孩兒的戈家黎，聽聽她從愛媽到組織協會，照顧老弱殘毛孩的過程。



    #本集重點

    • ✓諾亞方舟動物同樂會專收老病殘動物
    • 送養率達到51％
    • ✓諾亞方舟慈善愛心晚宴明星主廚齊聚為毛孩獻愛
    • ✓本次參與主廚包含米其林一星餐廳「Impromptu by Paul Lee」主廚 Paul Lee 李皞、「小樂沐 Le Côté LM」的「亞洲最佳女主廚」Lanshu Chen 陳嵐舒、南臺灣最難訂的餐廳「AKAME」主廚 Alex 彭天恩、高端法式餐廳「LOPFAIT 樂斐」主廚 Josh 鄭裕錞 ＆ 戴峻弘（火車）、以及亞洲50大酒吧「AHA Saloon」冠軍調酒師 Kae Yin 尹德凱。
    • ✓明星主廚無償為毛孩齊聚，用頂尖廚藝支持浪浪毛孩日常飲食、醫療等開支，除了明星主廚，這次也有熱衷公益的大明星賈永婕加入主廚陣容，與名廚一同上菜。
    • ✓諾亞方舟「浪愛有愛，為愛上菜～慈善愛心晚宴」2023 年6月21日於晶華酒店登場，相關資訊可洽「台灣諾亞方舟動物同樂協會」官網。 https://www.napanpo.org.tw/
    • ✓有領養動物需求的人也歡迎到官網訊息家黎姊，她也會協助聯繫其它協會幫找到等待送養的毛孩兒

      • 慈善愛心晚宴訂席連結：https://reurl.cc/a1WgZ7

      小額捐款連結：https://neti.cc/5lDrYjq


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      57 min
    • EP36｜【AvisＸHsun】勇闖喜馬拉雅山EBC！Hsun的自組團經驗，有笑有淚的感動過程。


      這集Podcast邀請到同為山上好朋友的Hsun，分享自組團的籌備、費用，還有爬山過程中的點滴，有歡笑有淚水，聽起來就對了。



      走一趟EBC！可以跟子子孫孫炫耀，不走嗎？！

      Hsun跟高中同學兼好友Jess一起展開這趟旅程，Hsun形容Jess是一個很酷的人，總是在各國旅行，名副其實的世界背包客！她覺得跟Jess出遊的旅費一定相對划算，加上Hsun今年要滿30歲，她覺得別有意義。

      原本對自己登山沒把握的Hsun不想要在山上那麼多天，只想要爬大概7天內可以完成的ABC，想不到好友Jess太會聊，直接跟她說，人生如果只有一次要選ABC、EBC，當然要選EBC，走過這個可以跟子子孫孫說耶，於是她們就成立了「子子孫孫EBC團」（這是我說的），真實的群組名稱是「EBC跟你的子孫炫耀」。


      被看沒有！還是慢慢走完了

      因為這次同行夥伴都太強，大家都覺得Hsun沒辦法走完，沒想到她慢歸慢還是走完了，途中夥伴陸續有一些高山症狀，所幸休息後都有變好，因為自組團可以隨時改變行程，可以增加休息日，所以形成上比較有彈性。

      Hsun說自己小時候不愛爬山，總是被爸媽找去運動，長大後，見識過山上美景就會死心踏地，爬山後變得有毅力、自律，過程中可以專注爬山跟走路，因為夠累了，腦袋沒辦法再想很多事。

      她說好笑的是在台灣山上大家都會說，「快到了！」在喜馬拉雅山上，嚮導都會誠實回答，「還有很久！」真的太老實了，談話的過程，那個感動就是一直跑出來，想起在山上善良的人，真的心都會變得平靜。


      #本集重點

      ✓被夥伴看沒有，一步一腳印還是可以走完

      ✓「子孫炫耀」自組團，7萬有找，4人最是剛好

      ✓重點還有好多，大家聽起來就知道了


      文章閱讀版 https://reurl.cc/MRqDb3


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