oopsWu聊聊 Bar｜諮商心理師吳娮翎

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oopsWu聊聊 Bar｜諮商心理師吳娮翎 episodes

  • EP35｜【AvisＸ凱特王】獨立女性養成術，必備3大精神指標：經濟獨立、精神獨立、人格獨立！


    這集Podcast邀請到同為 Wazaiii達人的凱特王，常常看她的分享，終於看到本人，果真是魅力滿滿，聽了凱特王線上課程「獨立女性養成術」，我也一一檢視自己的獨立項目，發現我超獨立的哈，這集也特別針對課程內容訪問凱特王，如何透過生活實踐，做到獨立。



    #本集重點

    ✓經濟獨立、精神獨立、人格獨立

    ✓如何踏出獨立的第一步

    ✓做喜歡的事是認識自我的第一步

    ✓如何滿足自己的慾望

    ✓長期相處一定會有生厭的時候，婚姻如何保鮮

    ✓親密關係相處之道：思想觀念接近，大事方向一致，小事互相遷就


    #連結放在留言處喜歡的話再跟我分享收聽心得


    線上學習平台「哇哉上課」攜手時尚觀點自媒體人凱特王，推出《凱特王的獨立女性養成術》，總共7個章節、長達超過300分鐘的線上影音課程，教導女性從經濟、人格、精神3大面向來完成獨立，深入探討5種女性議題層面。報名連結： https://wazaiii.online/凱特王線上課


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    44 min
  • EP34｜【AvisＸTina】想當神秘客，體驗生活玩樂，聽這集就對了！「七分之二的探索」共同創辦人Tina來招募人才啦


    喜歡吃喝玩樂，體驗生活，嚮往當神秘客，這集邀請到「七分之二的探索」共同創辦人Tina分享如何成為神秘客，成為神秘客可以做什麼？深入踩點個大領域，特別歡迎有毛小孩、小孩的家長來報名，當神秘客只要完成任務，就能免費體驗不同的享樂行程。



    #本集重點

    ✓創業契機是因為喜歡戶外生活

    ✓白、綠、藍運動

    ✓神秘客招募，特別是中南部神秘客（招手）


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    17 min
  • EP33｜【AvisＸEvelynＸCynthia】美妝公關下班後！從Bachata巴恰達舞，找到與自己更親密的連結。


    最近我發現我的朋友Evelyn變得不一樣了，變得更美、更有魅力、更有女人味，於是直接約她來聊一集。



    Evelyn形容雙人舞就像一段關係，最珍貴的是可以怎麼在這個過程裡覺察自己，認識從來不為自己所知的面向。


    #本集重點

    ✓學Bachata會變漂亮

    ✓下班後，找回對生活的熱情

    ✓有時候不是學不好，而是還沒遇到好的老師

    ✓透過學習拓展生活圈


    感謝Evelyn提供影片讓我們欣賞屬於她的Bachata。

    採訪文章閱讀更多：https://reurl.cc/o0z4bq

    影片連結：https://youtu.be/8mKZAHtVL_c


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    25 min
  • EP32｜【AvisＸ郁淳】疫情後旅行，出發就對了！旅遊前輩坐鎮分享，印度、朝聖之路，還有那些年走過的媒體路。


    旅遊達人，同時也是「漂鳥旅行誌」版主郁淳，從小就愛旅行的她，25歲去了印度，一轉眼就去了5次，她說在印度遇到瞎咖或是騷擾，就是要「把事情鬧大」，讓對方也覺得丟臉，千萬別息事寧人。



    她特別推薦，印度拉賈斯坦邦有傳統風情，如果可以會想再回去北北印山城看看，不過她也說，跟印度的緣分已經15年了，實在是差不多了，可以邁向新的地方了。


    喜歡旅遊冒險的她最常收到旅遊諮商，身為印度旅遊始祖，很多人來問，有人去了，有人講了幾個月還放棄，她說不怕被問，就怕問了不去，但問了要去啊。


    疫情後，背起包包走上朝聖之路，她想知道到底為什麼這麼多人去走？到底有什麼神秘的地方？她選擇北方之路沿著西班牙北境開始走，沿途的秘密心事也紀錄在粉絲團，歡迎收看，當然也很期待新書。（備註：北方之路（Camino Del Norte），始自西班牙與法國交界的濱海城鎮Irún，全程約840公里，沿著北邊的海岸線徒步。）


    #本集重點

    ✓從採訪編輯到旅遊記者到旅遊作家

    ✓編輯的拖延癌，時間到了就會好

    ✓面對巨星朋友們：保持友好專業的關係

    ✓旅遊諮商，問了就要上路好嗎


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    1 hr 8 min
  • EP31｜【AvisＸ陳櫻慧】童書作家解密：小孩聽故事，從胎兒就開始。


    EP31｜【AvisＸ陳櫻慧】童書作家解密：小孩聽故事，從胎兒就開始。



    這次邀請到童書作家同時也是親子說書專家陳櫻慧，來分享如何閱讀一本童書，原來為兒童選書，要先選說書人自己也喜歡的書。


    ✓小孩聽故事，從在胎兒就開始

    ✓童書說故事，耳朵聽才是關鍵

    ✓童書的閱讀從小開始可以怎麼做

    ✓成為說故事的人


    「與故事為伍的人 陳櫻慧」

    https://www.facebook.com/evai1210


    線上收聽連結：https://linktr.ee/oopsWu

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    9 min
  • EP30｜【AvisＸ占星師Celine 】解密2023年星座運勢：大膽作夢、體現夢想與理想的一年！


    EP30｜【AvisＸ占星師Celine 】解密2023年星座運勢：大膽作夢、體現夢想與理想的一年！



    #2023年整體星座運勢：大膽作夢、體現夢想與理想的一年


    ✓1/13-1/23之間，火、水、天王三星由逆轉順，1/24-4/20之間，行星皆正行

    ✓今年3大水逆：4/21-5/15 金牛、8/24-9/16 處女、12/13-12/23 魔羯

    ✓有條不紊的進展遠好過於盲目樂觀的行動。

    ✓3月土冥二星換星座

    ✓土星3/7進入雙魚，督促人們體現夢想與理想

    ✓3/23冥王進水瓶，6/11因逆行退回魔羯，隔年初再進水瓶至2044年，冥王象徵蛻變、結束與新開始，上次它在水瓶，引發工業大革命以及美國、法國革命。

    ✓木星2022 12/20進牡羊、5/17進金牛（9/4-12/31逆行）

    ✓7/13南北交換軸線 天蠍/金牛-- 天秤/牡羊

    ✓6/5金星進獅子，將在此約四個月，熱衷於社交、娛樂，以及戀愛或桃花，容易邂逅喜歡的人。

    ✓7/23-9/4金星逆行，要認真對待感情，妥善處理舊關係。


    ✓整體運勢TOP3：水瓶、天蠍、金牛

    ✓工作運TOP3：魔羯、金牛、獅子

    ✓愛情運TOP3：獅子、雙魚、牡羊

    ✓固定星座（金牛、獅子、天蠍、水瓶）：整頓自我、事業及人際關係。

    ✓變動星座（雙子、處女、射手、雙魚）：延續並累積既有優勢，有利的環境。

    ✓開創星座（牡羊、巨蟹、天秤、魔羯）：置身幽谷，也要想望激勵人心的未來風景。


    想要預約占卜的粉絲，也可以洽詢「Celine 蒔琳」粉絲團

    https://www.facebook.com/celinewh.wang

    預約「占星諮詢」有10%也就是9折優惠

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    11 min
  • EP29｜【AvisＸCeline 】占星師來囉！星座科普，破解太陽、月亮、上升星座迷思。


    天兒啊，不可能「占星師節」就邀請到占星師來上節目吧！神巧合！今天還是傳說中能量滿點的「滿月」，重磅邀請到國際中文版雜誌《VOGUE》、《美麗佳人》星座專欄作家Celine，來聊星座科普知識，到底要怎麼看星盤，如何透過星盤認識自己，聽完這集，完全對太陽、月亮、上升星座有更多了解。



    占星師節，1月6日基督教傳說中東方三賢跟著星象的指引找到耶穌的日子，羅馬天主教的主顯節，許多歐洲占星師慶祝占星師工作的日子，占星師節快樂！乾貨滿滿的一集，還不聽起來。


    #本集重點

    ✓上升、太陽、月亮星座的意義

    ✓30歲以後到底要看什麼星座

    ✓太陽星座看自己的人生目標，外在的自己，白天的你

    ✓月亮星座看內在、情緒，內在的自己，夜晚的你

    ✓上升星座是展現出來的外在

    ✓分辨行星、星座、宮位

    ✓土星回歸的重要性「成長蛻變」，大多發生在28歲到32歲間

    ✓認識「凱龍星」：眾神的老師，也是受傷的治療師

    ✓滿月就是能量日

    ✓塔羅、占星的有效期限


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    1 hr 7 min
  • EP28｜【AvisＸ娜塔蝦】從中文系到滑雪教練，娜塔蝦的北海道的滑雪初戀，改變一生！


    滑雪暢銷書《日本滑雪度假全攻略》重版上市！新書《北海道我來了》也會在這個月上市，滿滿的日本攻略，讓人也很想跟娜塔蝦去滑雪耶，每次訪問她都好心動耶，也默默手刀報名了滑雪團，每天認真逛雪衣，感覺每個運動都是一個坑啊。



    ✓人生轉個彎，從中文系、表演藝術到成為專業滑雪教練

    ✓北海道滑雪愛上滑雪，第一次滑雪就上手！

    ✓很多人不太了解滑雪，很怕斷手斷腳，後來就寫了分享成為達人，為了要分享更多，更深入，直接考取教練執照，滑雪也可以有收入。

    ✓當教練最大的投資是「進修」，滑雪教練就像是薑母鴨老闆，冬天滑雪，夏天賣冰，夏天的娜塔蝦也認真做本業當行銷，也考取酒類證照，為自己帶來不同合作機會。

    ✓滑雪教練需要練里程數

    ✓裝備指南：哪些裝備該買哪些裝備可以租？去三四天可以自己買一套，跟租借的錢差不多，滑雪板、雪鞋可以用租的，日本租借費用3天約3000元台幣

    ✓「迪卡儂」是初學者的好朋友，中和店有滑雪專區

    ✓台北有「王子登山滑雪」滑雪、登山用品專賣店

    ✓現在正是雪季，1到3月很適合滑雪！


    書籍推薦：《日本滑雪度假全攻略》https://reurl.cc/Z15q2a

    粉絲團：娜塔蝦的滑雪食旅手記https://www.facebook.com/natasha77777

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    30 min
  • EP27 ｜【AvisＸ東湧】在家泡湯免出門，暖暖過冬，恆溫熱水器幫生活大加分。


    把家裡變成喜歡的樣子，就會更喜歡待在家裡，這麼冷的天氣，可以泡澡、泡腳都是一大享受，就連洗熱水澡也要是很幸福的事情，這麼美好的時刻，如果遇到熱水不熱，或是冷熱交錯，真的會感覺很掉漆，在冬天真的會冷到心坎裡。



    泡澡、泡腳的好處多多，可以幫助身體循環，舒緩肌肉緊繃感，當然還有更多效果，大家可以查查！在家泡澡省下很多去按摩跟SPA的花費，真的大推，有個浴缸或是泡腳桶幸福感加倍。


    換裝「東湧熱水器」後，熱水恆溫有感！更有感的就是原本使用的是二級能效產品，現在變成一級節能，感覺使用時，可以更愛護地球能源，幫助環境永續。


    再來就是原本使用的熱水器，在熱水出水時，水量會變小，冬天洗澡很容易感覺冷，現在換了Dyhot後不管是冷水或是熱水，水量都是一樣大，我覺得這點很加分，特別是洗澡跟泡澡的時候，水量很給力，洗澡變成更享受的事。


    四季都可以在家泡澡，享受恆溫體驗，有了恆溫的熱水，也可以幫助洗碗時，減少使用清潔劑，熱水其實就可以去除大部分油脂髒污，是最佳的清潔良伴。


    認真推薦給大家，大家也可以推薦給營地的營主，露營熱水恆溫真的加一百分。


    #東湧熱水器 #Dyhot #熱水器中的超跑


    文章好讀版：https://reurl.cc/ROlYGG



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