In dieser Folge habe ich tatsächlich wieder viel geredet, aber nicht direkt meine eigenen Gedanken preisgegeben. Ich habe mir das Buch von Michael Bordt SJ „Die Kunst sich selbst auszuhalten“ geschnappt und das zweite Kapitel vorgelesen. Sowohl der Inhalt der Seiten, wie auch der Titel „Angst vor der Einsamkeit“, passen wunderbar in unsere heutige Zeit. Was genau Bordt mit dem selbst aushalten meint und warum wir uns mit unserer eigenen Einsamkeit anfreunden sollten, erfährst du in dieser Episode.

Kennst du dieses Gefühl, in der Welt etwas verändern zu wollen? Einfach mal deine Ideen oder Gedanken umzusetzen und dadurch einen Unterschied machen? Grade in der letzten Zeit kommt dieses Bedürfnis immer stärker bei mir hoch. Diesen Montag war es dann mal wieder so weit… ich habe mich mit einem selbstgebastelten Schild (“Free Hugs”) auf die Straße gestellt und Leuten eine Umarmung angeboten. Warum ich das gemacht habe & wie die Menschen auf mich reagiert haben, erfährst du in dieser Folge.

Seit ein bisschen mehr als einer Woche bin ich jetzt in der Türkei. Am 07.03 habe ich mich in einen Flieger gesetzt, um meinen Freund Anton in Istanbul zu besuchen. In den letzten Tagen ist viel passiert… ich durfte tolle Menschen treffen, auf Partys tanzen, an der Promenade Fisch-Dürüm probieren und einfach eine neue Stadt erkunden. Ich habe versucht ein paar meiner Eindrücke in dieser Folge hier festzuhalten, vielleicht hast du ja Lust reinzuhören.

Im Moment ist es echt schwierig, offene Gespräche über schöne Themen zu führen. Unsere Welt ist so einseitig geworden. Ängste und negative News sind überall um uns herum. Umso befreiender ist es dann, wenn man einfach mal wieder quatschen kann. Die Welt da draußen ein bisschen vergessen und nur mal hier sein. Genau das haben Chiara und ich vor ein paar Tagen getan. Seit letztem Jahr arbeitet sie als Ärztin an der Charité in Berlin sieht es als eine ihrer kleinen Aufgaben, pflanzliche Medizin wieder “cool” zu machen. Was ihr neuer Haarschnitt mit dem Titel der Folge zu tun hat und warum wir uns öfter in den Arm nehmen sollten, erfährst du in dieser Folge.

Hey Du! Nach vier Monaten Pause und einer sehr turbulenten & verrückten Zeit ist Open Talk Podcast endlich wieder zurück! Ich kann mir vorstellen, dass die vergangen Wochen auch für dich sehr chaotisch waren - wie könnte es zurzeit auch anders sein… Trotzdem gibt es schöne Dinge, die ich gerne mit dir teilen wollte. Im Prinzip ist alles beim Alten geblieben: Ich habe das Mikro angemacht und drauflos gequatscht. Falls du Lust hast, drück doch einfach auf Play.

Wenn ich so auf meine Vergangenheit zurückblicke, gab es da immer mal wieder Situationen, wo ich zwar danke gesagt habe, es aber nicht wirklich so meinte. Es war eher sowas wie eine Art Reflex. Was ganz objektiv betrachtet echt keinen Sinn ergibt... warum etwas sagen, wenn man es nicht so meint? Aus diesem Grund habe ich mich Tag für Tag hingesetzt und dem Gefühl Dankbarkeit einen Raum gegeben. Was sich dadurch für mich verändert hat, erzähle ich in dieser Folge :)

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass sich gewisse Dinge in deinem Leben wiederholen? Du vor ähnlichen Situationen stehst, oder sich einfach alles im Kreis dreht? Ich spreche von Themen wie Liebe, Verlust, Schmerz, Glück… Genau darüber redet David in seinen Texten. Diese Themen sind Inhalte seiner Musik und begleiten ihn seit einer Ewigkeit. Als er im Juli während unserer Ausstellung auf der Bühne stand, habe ich mich in seinen Texten wiedergefunden und vielleicht geht es dir ähnlich. Aus diesem Grund haben wir uns an den Tisch gesetzt und über ihn und sein Leben gequatscht. Darüber hinaus haben wir ein bisschen Musik aufgenommen. Hör doch einfach mal rein :)

Kennst du das, wenn du dich einfach komplett in deinen eigenen Gedanken verlierst? Manchmal vielleicht nicht mal mehr weißt, was eigentlich real ist und was dein Kopf dir grade versucht einzureden? Ich hab das. Jeden Tag. Immer mal wieder verirre ich mich total in meinen eigenen Gedanken, anstatt im Jetzt zu sein, das Leben zu genießen und einfach in den Dingen das Schöne zu sehen… Warum mich das so beschäftigt und wie ich versuche damit umzugehen, erzähle ich in dieser Folge.

Gibt es Situationen in deinem Leben, wo du so richtig abschalten kannst? Ich spreche von Momenten, in denen du an nichts denkst, niemand sein willst und vor allem nichts bewertest... Momente, in denen du einfach mal die Kontrolle abgibst. Für Mico ist es ganz klar die Zeit auf der Bühne, wenn es das Mikro in der Hand hält und singt. Wie genau sich das anfühlt und warum es am Ende immer um die Liebe geht, erfährst du in dieser Folge.

Gestern Abend habe ich überlegt, was mich zurzeit am meisten beschäftigt. Auch wenn es vielleicht bescheuert klingt... es ist das Erwachsenwerden. Das Thema ist seit einer Weile echt präsent bei mir. Ich wollte einfach ein paar meiner Gedanken mit dir teilen, vielleicht kannst du was mit anfangen:)