Ich merke immer mehr, wie ungesund meine eigene Ungeduld ist. In so vielen Situationen setzte ich mich selbst unter Druck, einfach nur um Dinge schnell und effizient zu erledigen. Anstatt Prozesse zu genießen und ganz entspannt durch den Tag zu gleiten, jage ich bereits meinen nächsten Punkt auf der To-Do-Liste... Was steckt dahinter? Wieso ist das so? Mehr dazu in dieser Folge.

Wann hast du die Frage "Wie geht's dir?" eigentlich das letzte Mal so richtig ehrlich beantwortet? Kannst du dich beispielsweise bewusst daran erinnern, wann du einem anderen Menschen gezeigt hast, wie es so wirklich in dir aussieht? Ich glaube, jeder von uns findet sich in dieser Thematik irgendwie wieder.. und was passiert eigentlich, wenn man das Ganze mal umdreht? Mehr dazu in dieser Folge:)

Was machen Worte wie "Metapher, Reimschema oder Metrum" mit dir? Wahrscheinlich verbindest du all diese Begriffe mit dem lautstarken Schreien deiner damaligen Deutschlehrerin... Was ist jedoch, wenn Lyrik, Poesie und Schreiben viel mehr sind, als nur Quälerei in der Schulzeit? Was ist, wenn es sogar cool ist? So cool, dass Ferdinand damit langfristig sein Geld verdienen will. Für ihn haben Buchstaben schon immer eine große Rolle gespielt und ihn seit seiner Kindheit nicht mehr losgelassen. Wieso für ihn Gedichte vergleichbar mit Rapmusik sind und warum er halt einfach schreiben muss, erfährst du in dieser Folge.

Alles was war, ist und wird, hat etwas Positives und etwas Negatives - etwas Schönes und etwas Hässliches - etwas Beflügelndes und etwas Lähmendes... Egal was passiert und in unser Leben kommt, wir können entscheiden, was wir daraus machen. Lassen wir uns runterziehen oder sehen wir die Chance oder Möglichkeit? Ich möchte dir mit dieser Folge einfach zeigen, dass es sich lohnt, positiv zu denken. Auch wenn im Augenblick alles nicht ganz so cool ist, morgen sieht die Welt vielleicht schon ganz anders aus:)

Woran glaubst du eigentlich? Weihnachtsmann und Osterhase sind wahrscheinlich nicht mehr allzu aktuell, aber wie sieht es mit der wahren Liebe oder dem Guten im Menschen aus... Wir werfen täglich mit unserem Glauben an alles und jeden um uns und vergessen dabei meist einen Menschen - uns selbst. Wann hast du dir das letzte Mal gesagt, dass du an DICH glaubst? Falls das schon eine Weile her ist, hör doch einfach mal rein:)

"Am Ende wird alles gut! Und wenn es noch nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende." Diese Worte hat Oscar Wilde vor einiger Zeit von sich gegeben und sie fassen diese Episode sehr gut zusammen. Allein das Vertrauen in ein schönes "Ende" reicht oft nicht aus, es macht aber einen riesigen Unterschied. Solltest du dem Leben vielleicht hin und wieder eine Chance geben? Mehr dazu in dieser Folge:)

Auf der ganzen Welt passiert derzeit eine Menge und keiner weiß so richtig, was eigentlich los ist - ein Virus treibt sein Unwesen und unzählige Existenzen stehen auf dem Spiel. Trotz all der Negativschlagzeilen dürfen wir alle jedoch eine Sache nicht vergessen - uns selbst... Ein Großteil von uns hat momentan sehr viel Zeit zum Nachdenken, Nichtstun und Durchatmen. Um dir ein wenig Inspiration mit auf den Weg zu geben, möchte ich dir gerne Vici vorstellen - ein Mensch der voll von Liebe, Positivität und guter Laune ist. Wir haben unter anderem über Hypnose, Selbstmitgefühl, Kindheit und "Positive Psychologie" gequatscht, aber dazu mehr in dieser Folge.

Außergewöhnliche Situationen erfordern außergewöhnliche Podcast-Folgen. Überall auf der Welt passiert grade verdammt viel und ständig gibt es neue Schlagzeilen. Mit dieser Folge möchte ich dir die Möglichkeit geben, die Lautstärke der Außenwelt einfach mal ein wenig leiser zu drehen. Deshalb habe ich mir eins meiner Lieblingsbücher geschnappt und ein wenig vorgelesen:)

Als du das letzte Mal im Meer schwimmen warst, hast du bestimmt nicht darüber nachgedacht, dass du dich zurzeit im Wohnzimmer anderer Lebewesen befindest, oder? Wir Menschen haben oft den Irrglauben, dass nur, weil wir uns viele Dinge nehmen können, sie uns auch gehören - die Weltmeere sind das beste Beispiel dafür. Da ich diesem Thema jedoch nicht ansatzweise gerecht werde, habe ich mich mit Lukas getroffen. Er ist Meeres- und Haibiologe und hat sich zur Aufgabe gemacht, diesen wunderbaren blauen Planeten zu schützen. Wir haben viel über Haie, Tauchen und Umweltschutz gesprochen - mehr dazu in dieser Folge:)

Wie oft gibt es in deinem Leben Situationen, wo dir jemand anderes erklären möchte, was du zu tun und lassen hast? Was du in deinem Leben ändern solltest, um endlich "glücklich" zu werden? Wie oft weiß dein Gegenüber ganz genau, was "richtig" für dich ist? Egal wo wir hinkommen, überall warten Tipps und Ratschläge auf uns - aber wie oft hilft das wirklich? Am besten lernt man doch aus den eigenen Erfahrungen, oder? Warum du in erster Linie auf DICH hören solltest, erzähle ich in dieser Folge.