Öppet Sinne

By Paul del ValleHealth & Fitness Religion & Spirituality Education

Öppet Sinne episodes

October 27, 2021 Öppnar mitt sinne Nils "Einar" Grönberg
Nils Einar Grönberg är ytterligare en ung person som lämnat anhöriga efter sig till dödsskjutningarna som pågår i vårat land. Den här veckan har väckt många minnen. Att läsa och höra folks åsikter går det hela bara mer tragiskt.
Här delar jag mina tankar om veckan som gått.

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne
Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 min
October 20, 2021 Öppnar mitt sinne. Släpp taget
Tänk att vi hela tiden håller fast vi problem som egentligen kanske inte ens finns. Tänk också att det ska vara så svårt att släppa taget.
I det här avsnittet pratar jag om just det, hur vi med våra problem skapar ursäkter till varför vi inte lyckas.
Jag pratar även om dagens socialamediestormar som får folk att följa med andra personers åsikter utan att de själva hunnit bilda en åsikt om ämnet eller personen.

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne
Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
46 min
October 13, 2021 179 Ludvig Taninger. Sorgen och Entreprenören
Att förlora sin far drabbar vem som helst hårt då chocken och sorgen kommer över oss som en lavin. Där börjar samtalet med Ludvig Taninger som öppnar upp sig för första gången om bortgången och saknaden till sin pappa.
Ludvig delar även med sig av sin entreprenör sida då han driver Bengtsons ost. Ett företag som funnits inom familjen i många år men som han nu jobbar hårt på att öppna upp flera butiker och skapa ett franchise utav.
Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne
Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr
October 06, 2021 178 Yvonne Fuchs #3. Narcissister
Yvonne Fuchs besöker Öppet sinne för tredje gången. Vi pratar om narcissister inom kärleksrelationer, hur det är att vara vän med en narcissist, hur det är att arbeta med en. Vilka varningsflaggor man ska se upp för. Vi pratar även om hur en relation mellan två narcissister kan vara. Och hur ett barn till en narcissist kan påverkas under sin uppväxt.
Yvonne Fuchs
https://www.facebook.com/groups/317973918260880
https://www.yvonnefuchs.se

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne
Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
49 min
September 29, 2021 177 Thobias Thornéus. När en sprängd kota vände upp och ner på allt.
När Thobias var i tjugoårsåldern råkade han ut för en olycka vilket krossade en utav hans kotor i ryggen. Väl på sjukhuset gjorde en utav läkarna ett grovt misstag då han inte ville ge skadan den diagnos som skadan krävde. Detta medförde att det tog flera dagar innan Thobias fick rätt hjälp vilket i sin tur satte honom i rullstol. Här vändes allt upp och ner för Thobias som hamnade på en mörk plats där det endast fanns en liten strimma hopp. där början även resan som skulle komma att skapa Tobbe 2.0 där "hinder" endast är små problem som behöver lösas.
Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne
Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
56 min
September 22, 2021 Öppnar mitt sinne. Rädslan över introspektiv
Att påbörja den inre resan är skrämmande för många då det gäller att blicka bakåt och ifrågasätta sig själv. Det pratar jag om i dagens avsnitt. Jag går även in en del på några enklare sätt att få till den dagliga meditationen.
Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne
Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 min
September 08, 2021 176 Nick Hammer. Musik och känslor
I det här avsnittet pratar vi musikkarriär då Nick Hammer mp3 är veckans gäst. Här får ni höra hur drömmen om att bli musiker vaknade till liv. Att börja med en stil för att sedan utvecklas till något nytt inom musiken. Hur ett krossat hjärta lede till djupare texter. Vi pratar även om rutiner, att gå upp 05 på morgonen för att springa, meditera, läsa och skriva. Drivet att hela tiden skapa ny musik men framför allt att skapa sig själv.

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne
Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
58 min
September 01, 2021 175 Liam Pitts. Fighting, livet och döden
Liam Pitts nyligen fyllda 18 med ett tydligt mål i livet, att bli MMA-proffs. MMA har länge varit en stor passion för Liam och han visste tidigt att det var just MMA han ville dedikera sin tid åt. Han tränar idag på klubben Allstars training center i Stockholm. Vi pratar om målet att bli MMA-proffs, folks fördomar om honom som fajter och föräldrarna reaktion när han sa att han ville satsa på MMA. Då Liam är en tänkare hamnade vi även i livets djupare frågor som ''varför är vi här?'', döden och sorgen då man mist en närstående.

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne
Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 2 min
August 25, 2021 174 Lina Hedenius. Skolans skärmtid påverkar barnets hjärna.
För några år sedan valdes det att digitalisera skolan och idag har mer eller mindre alla elever datorer och surfplattor vilket leder till framför timmar om dagen framför skärmarna, men hur påverkar detta barnets hjärnan? Kan det ha en ogynnsam effekt på dess utveckling? Skärmtid har senaste tiden blivit omdebatterat då vi vet att för många timmar framför skärmen påverkar oss negativt.
Lina Hedenius är skol- och barnläkare och gästar podden för att prata om just detta ämne. Ett avsnitt alla bör lyssna på då vi lätt fastnar framför våra mobiler och andra skärmar.
Kontakta Lina - [email protected]
Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne
Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
57 min
August 18, 2021 173 Mathie Martinez Tack för kaffet
Mathie Martinez är en del av trion Tack för kaffet. De har poddat sedan 2011 vilket gör dem till en av de äldsta roddarna i Sverige. Jag och Mathie fick kontakt tidigt via twitter då jag ringde upp till deras program vilket gjorde mig till första gästen. Nu tio år senare sätter vi oss och pratar om deras resa inom poddvärldenDet här avsnittet bör alla som tänker på att starta podd eller vil lyfta sin podd lyssna på. Vi pratar om. Hur podden kom till. "Skandalerna". Kristinehamn möjligheternas stad. Att vara eller icke vara tre språklig. MMA och den gången jag bjöd Mathie på en mma gala i Karlstad, och efterfesten där jag och Mathie blev extra glada. Bilolyckan. Misstag roddare gör. Att skaffa egen studio. Fans. Tack för kaffet turné. Poddandet idag.

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne
Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
52 min

About Öppet Sinne

From the publisher's feed

Öppet Sinne med Paul del Valle bjuder på en stor variation gäster, med ett brett spektrum av samtal. Det kan handla om allt från karriär, träning, kost, självhjälp till vetenskap och religion. Du…