Öppet Sinne

Att upptäcka mig själv är något jag dedikerat de senaste åren åt. Den så kallade inre resan. I det här avsnittet pratar jag varför jag gör det. Delar även med mig av mina tankar om hur vi fostras till en vis tro om livet och världen. När vi väl blir äldre börjar vi ifrågasätta detta och där börjar den inre resan. Jag kommer in på flera saker i det här avsnittet. Så det är bara att sätta dig ner och lyssna på mina funderingar. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mona Mansour och jag träffades för snart tio år sedan. På vägen har vi blivit nära vänner och idag är hon en av de som jag kan prata med och gå på djupet i samtalen. Nu fick vi chansen att podda tillsammans och precis som det blir när vi ses så landar samtalet på många djupa ämnen. Vi pratar om den inre resan. Hur vi hanterat våra sorger, hennes fars bortgång och min lillebrors. Vi pratar om hur olika kulturer ser på känslor framförallt män och deras känslor. Hur den inre resan började för Mona. Vi pratar även relationer, har vi för mycket krav eller har vi för få? Det här avsnittet rör vid flera ämnen men de får du upptäcka genom att lyssna.

https://monamansour.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar jag om min nya resa då jag sagt upp mig som mma-kommentator. Jag kommer in på det här med att bli bekväm även den här gången då jag själv insett att jag blivit det. Jag pratar även om att nöja sig och vad skulle du göra om du fick välja vad som helst att sysselsätta dig med. Vad innebär det att vara sig själv då vi visar upp olika sidor för olika personer. Kommer även in på dejting och en del om tinder. Jagar vi en illusion när vi sitter och swipear höger och för mycket vänster? 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Moraad Moreno är proffsfighter inom MMA. Redan som liten har han gått igenom en stor kamp. I det här avsnittet delar han med sig av det tunga åren som präglades av många svårigheter, en ensam stående mamma som hade de svårt ekonomiskt med 3 söner, en pappa som aldrig fanns där. Detta har kommit att fostra Moraad till en man som idag inte tar något för givet. Och redo att göra jobbet för att uppnå det han vill. Moraads historia berör på många sätt, och det är samtidigt en inspirerande berättelse om en liten pojke som i alla motgångar hittade en otrolig styrka och motivation som idag tagit honom långt i livet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Smail är den gästen som besökt Öppet sinne mest och på den tiden har han även blivit en lyssnarfavorit. Nu sätter vi oss i min nya poddhörna och pratar om allt från att bli för bekväm, sätta upp mål, hitta drivet för att åstadkomma sin mål. Vi pratar även kost och träning. Hur Smail jobbat för att nå dit han vill inom både träning och karriär.
I vanlig ordning är det ett gäng ämnen som avhandlas när vi sätter oss och pratar. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag besvarar jag några av era frågor som ni ställt till mig på Instagram. Jag pratar om framgång, döden, självkänsla och självsäkerhet, att våga göra saker som man egentligen inte vågar. Flera ämnen dyker upp då jag sätter mig själv och filosoferar runt era frågor. 
Instagram @pauldelvalle

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Romina D’larte , författare och empowerment lifcoach. Hon delar med sig av sin resa genom livet. Om motgångar, utsatthet och en MS diagnos som tillslut som körde ner henne i botten vilket lede till en överdos. Men i allt mörker finns ljus och överdosen blev ett uppvaknande för Romina som idag lever livet fullt ut med ett kall att inspirera och motivera unga tjejer, kvinnor att våga vara unika. Det här avsnittet rör vid många ämnen. Att inte vara som alla andra. Ung med en sexuell läggning som alla inte vågar acceptera. Att våga se sig själv för den man är och våga älska sig själv. Att man kan uppnå framgång även om man är på botten.https://spark.adobe.com/page/uLur7stXF9hMa/https://holity.se/elev_profil/10

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar jag om stress. Att hitta lite lugn i vardagen. Alla ursäkter vi intalar oss för att inte göra det vi egentligen vill. Att skjuta upp på saker. Och att bli för bekväm. Stötta podden: https://www.patreon.com/oppetsinne

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag drömmer många om att föreläsa. Att berätta sin historia och inspirera folk. Det som särskiljer en bra föreläsare från en dålig är presentationsteknik. Där kommer Pontus Ströbaek in. Han har under flera år hjälpt flertalet föreläsare med deras presentationsteknik. I det här avsnittet får ni ett gäng tips om storytelling och hur man ska hantera språket på scen. Och hur viktigt det kan vara att lägga rätt ord på rätt plats https://www.strobaek.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vanessa Romanowski är en ung tjej med tydliga mål i livet. Fighting det är hennes stora passion. Redan som 9 åring fastnade hon för muay thai. Idag är hon 16 år och lägger stor del av sin vardag på att bli en framgångsrik fighter. Hon har redan en fin lista vinster och meriter. Här får ni höra en ung tjej med starkt driv och tydliga mål.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.