Guidet meditasjon for nybegynner med fokus og oppmerksomhet på pusten. 
Ved å vende oppmerksomheten mot pusten så er det lettere å være tilstede i øyeblikket og nuet. La tanker passere forbi og la pusten være ditt anker.

Guidet meditasjon for nybegynner med fokus og oppmerksomhet på pusten. Ved å vende oppmerksomheten mot pusten så er det lettere å være tilstede i øyeblikket og nuet. La tanker passere forbi og la pusten være ditt anker.

Oppmerksomhet på pust.

<p>Velkommen til Podcast Indre kraft og ro. Fra stress til kraft og glede. Self love. Her finner du tips til ro og sm&aring; meditasjoner laget for &aring; redusere stress og bekymringer, &aring;pne hjertet og fremme glede. </p>

Alternative Health

Health & Fitness

Education

Courses

Velkommen til Podcast Indre kraft og ro. Fra stress til kraft og glede. Self love. Her finner du tips til ro og små meditasjoner laget for å redusere stress og bekymringer, åpne hjertet og fremme glede.

<p>Velkommen til Podcast Indre kraft og ro. Fra stress til kraft og glede. Self love. Her finner du tips til ro og små meditasjoner laget for å redusere stress og bekymringer, åpne hjertet og fremme glede. </p>

Share Oppmerksomhet på pust.

Sign up to save your podcasts

Oppmerksomhet på pust.

Oppmerksomhet på pust.

More shows like Indre kraft og ro

Synnøve og Vanessa

Meditasjonsguiden

EVOLUTION - Treningspodcast

Sjelefull Suksess

Meditasjon med Vikram

Leger om livet

BokPod

Helsetipspodden

Mestre Livet med Sandra og Torkil

Lev vel