Dans cet épisode, P-O et J-S discutent de psychologie. Pour être plus précis, P-O interroge J-S sur ce qui le pousse à vouloir se lancer des défis comme vouloir réaliser un Ironman. J-S explique aussi ce qui se passe avec le Ironman vu les circonstances actuelles (Covid) et nous fait une grande annonce! Bonne écoute!

Dans cet épisode, J-S et P-O discute fitness en général sans tout couvrir sur le sujet car ça prendrait bien plus qu'un Podcast d'une heure pour faire ça! Ils émettent leur opinion face aux différents types de centre de conditionnement physique, face aux différentes tendances et parle brièvement de l'évolution du marché au cours des dernières années. Bonne écoute!

Dans cet épisode, J-S et P-O partagent chacun leur vision de vie respective, où ils se voient personnellement dans 1, 2, 5 ans. Qu'est-ce qui les allument, qu'est-ce qui contribuent à leur bonheur, et pourquoi, feront partie des questions auxquelles ils répondront. Bonne écoute!

Dans cette épisode, on vous raconte un résumé des 6 premiers mois après l'ouverture du centre, le 3 avril 2019. Histoires, moments marquants lors de ces 6 premiers mois qui sont gravés dans notre mémoire à tout jamais. L'épisode a été enregistré lors de la pandémie du Covid-19 et donc à distance, donc la qualité du son est un peu moins bonne que lors des épisodes précédents, merci de votre compréhension et bonne écoute!

Dans cette épisode, on vous parle de la naissance du centre Optimum Fitness Club. On revient quelques mois avant l'ouverture pour vous raconter le début de notre relation amicale et d'affaire, quelles ont été les différentes étapes, quels ont été nos défis et comment nous sommes parvenus à atteindre notre objectif (et un de nos rêves), soit celui d'ouvrir un centre d'entraînement! Bonne écoute!

Cette semaine on discute avec Pier-Olivier Paquet, co-propriétaire du centre. On s'intéresse particulièrement à son histoire en lien avec le sports et d'où vient sa passion pour l'entraînement. Bonne écoute!

Dans ce tout premier épisode, Pier-Olivier et Jean-Sébastien, les 2 propriétaire du centre d'entraînement, parlent entre autres de sports, plus précisément du passé à J-S concernant ses expériences dans le milieu sportifs, ce qu'il en a retiré, ce qui le motive et l'inspire, et comment il est devenu celui qu'il est aujourd'hui.