Oraklet Karbunkel episodes:

• May 09, 202122. Vägledd meditation

  En kort meditation som börjar lite förvirrat men hittar sitt fokus

  ...more

  

  ---

• May 08, 202121. Tystnad i 60 minuter

  En timme i tyst stillhet.

  ...more

  

  ---

• May 06, 202120. Meditationsguide

  Fortsatta tankar om hur en känsla av trygghet utvecklas genom meditation

  ...more

  

  ---

• May 05, 202119. Kvällsmeditation

  Hitta ditt lugn efter en stressig dag.

  ...more

  

  ---

• May 04, 202118. Tystnad i 45 minuter

  Ostörd stillhet i 45 minuter när du behöver sluta blicken och släppa kontrollen för en stund.

  ...more

  

  ---

• May 03, 202117. Tystnad i 30 minuter

  Ännu längre tystnad när du behöver koppla ifrån.

  ...more

  

  ---

• May 02, 202116. Tystnad i 15 minuter

  Kort stund i tystnad för när du behöver det. Bara blunda och släpp taget.

  ...more

  

  ---

• May 02, 202115. Meditation

  Karbunkeln var på dåligt humör så guidningen blev dålig men sen var allt bra.

  ...more

  

  ---

• May 01, 202114. Morgonmeditation

  Denna meditation fokuserar på den inre upplevelsen

  ...more

  

  ---

• April 30, 202113. Meditation och psykoterapi

  Inför dagens guidade meditation talar Oraklet Karbunkel om psykoterapi

  ...more

  

  ---