Orange Space

巴黎，是不是一種可以吃出來的哲學？
他吃過世界，卻說最想煮的，是一碗讓人回家的湯。

這集，我和 Bob 聊聊：
🔹 第一口巴黎菜，教會他的文化差異
🔹 味道和語言：都是理解世界的方式
🔹 從蒙田哲學，到他三十年來的生活轉變

如果你也曾經被一道菜、一句話喚起記憶，這集，你一定會喜歡💬
🫖 你心中那碗「家的湯」，是什麼味道？

#ErinfeatsBob #巴黎人的日常 #巴黎人的價值觀 #生活風格 #文化觀察 #創意對談
#味道與記憶 #語言與生活 #蒙田哲學 #Podcast推薦
#感官體驗 #料理的故事 #從餐桌認識世界 #療癒系節目
#數位時代的人文感 #心靈養分 #創意大師

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努力是好事，但當我們無法停下來、對「不夠好」感到焦慮時，努力可能悄悄變成了一種負擔。🚶‍♀️
這集，我們一起聊聊：
🔹 努力上癮的心理機制：為什麼越努力越不快樂？
🔹 自我價值與休息：怎麼找到努力與喘息的平衡？
🔹 面對內在批評聲：學會溫柔對待自己。
如果你也曾經害怕「不努力就沒價值」，來聽聽這集吧！也歡迎分享你的故事💬
🤔 你有曾經為了證明自己，而把自己逼得太緊的經驗嗎？留言跟我說吧！

#OrangeSpace #情緒成長 #努力的藝術

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👪 女生結婚之後，就不能和家人過除夕了嗎？

小時候的過年，總是大家庭團聚，還可以領紅包 🧧 長大之後，越來越多人是小家庭自己過年，出社會後也很少領紅包。過年除了家人團聚，也象徵著一段難得的休假。

這一集我們一起來聊聊小時候 vs 長大後的過年，有哪些不一樣？
其中我們也發現，越來越多已婚夫妻，結婚後的除夕是輪流過，或是各自回家，真的跟以前很不一樣呢！


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人生難免會遇到失望，無論是對人、對事，還是對自己的期待。但失望真的只是負面情緒嗎？其實，它藏著許多成長的契機💡
這集，我們一起聊聊：

🔹 失望的本質：為什麼我們會有這種感受？
🔹 從失望中找價值：它如何幫助我們更認識自己？
🔹 面對失望：如何調整心態，走出低潮？
如果你也曾因失望而感到迷惘，來聽聽這集吧！也歡迎分享你的經歷與想法💬
🤔 你從哪一次的失望中學到了最寶貴的一課？快來留言告訴我！
#OrangeSpace #情緒成長 #失望的力量

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🥘 我一定要會煮飯嗎？

身為一個大人，甚至身為一個女性，「不會煮飯」偶爾會面臨到一些疑問。

今天想和大家一起聊聊，我一定要會煮飯嗎？
或者說，煮飯這個技能需要點到哪種程度？可以生存 vs 超級好吃？🥄

這集節目派出兩位不會煮飯的主持人代表，和大家分享我們的疑問，以及我們心中的想法，不管你是大廚，還是泡麵高手，都歡迎一起收聽 🧑🏼‍🍳


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你是否常常羨慕別人擁有的東西或成就？其實，停止羨慕他人，反而能讓你更專注於自己，發現自己獨特的價值。在這一集裡，我們一起探討如何擺脫羨慕心理，學會欣賞自己，並提升自信與生活質量✨。

🤔 你有過羨慕他人的經歷嗎？來留言分享你的想法吧💬

#停止羨慕 #學會欣賞自己 #提升自信 #自我成長 #活出真我

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⚾️ 回顧 2024 是台灣充滿運動氛圍的一年！！！
年中的奧運、年末的 12 強棒球賽，都帶起來大家的熱血 🔥

在運動賽事的觀賽過程中，選手的努力、團隊合作的精神、與對手互相攻防中，展現的策略與實力，都非常有看頭！

🙋 你也是喜歡看運動賽事的人嗎？

這一集一起來聽我們聊聊關於觀看運動賽事的經驗，看比賽的時候大家都在想什麼？什麼時刻是讓大家都共同緊張的！🏸️

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你是否對聲音、氣味或情緒特別敏感？可能你就是「高敏感人」！高敏感是一種天賦，但同時也可能帶來壓力。在這一集中，我們一起了解高敏感特質的成因與特徵，學習如何善用這份敏銳來提升生活質量✨。

🤔 ：你覺得自己是高敏感人嗎？快來留言分享你的感受吧💬

#高敏感特質 #情緒管理 #敏銳的天賦 #探索內在力量 #提升生活幸福感
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⚠️ 你的儲存空間不足

你也有收過相同的通知嗎？數位時代下，用影音保存生活成了趨勢，但容量有限，如果不整理的話，就容易發生儲存空間不足的問題！📹

偏偏數位空間又不像實體空間一樣看得到，到底該怎麼整理呢？一起來聽聽整理派 vs. 無法整理派的討論，思考如何執行你的數位空間斷捨離！


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想變幸運嗎？
如何讓好運成為你的日常習慣。
快來聽聽這些實用方法，讓生活越來越順利！

🤔 ：大家覺得幸運體質是可以養成的嗎？快來留言分享吧💬

#幸運體質 #心態成長 #自我提升 #吸引力法則 #感恩生活
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