Ordenirot

Ordenirot

By Renate Nygård ErtzeidLeisureHome & Garden
Download on the App Store

Ordenirot episodes

  • 64 Min metode
    Hvordan kan vi rydde uten å lage mer rot? I denne episoden forteller jeg deg om hvordan min metode for rydding er annerledes en de fleste andre. Jeg jobber med å ikke skape rot samtidig som jeg får tingene på plass der de skal være og går gjennom alle tingene jeg har.
    18 min
  • 63 Du må ta valg
    Inspirert at samtale med 8 åringen vår snakker jeg i dag om det å ta valg. 
    Du kan ikke se på tv hele dagen og samtidig klage over at huset er rotete. Da har du valgt å ikke rydde det! 
    Sannheten er beinhard, men det er likevel sannheten. 
    Er det noe du kan velge annerledes enn du gjør i dag?
    18 min
  • 62 Følelsen av å mislykkes
    For de av dere som følger meg på Instagram, så vet dere at jeg har vært fraværende i det siste, men det skal jeg rette på nå. 
    Hjemmet mitt er kjemperotete etter at jeg har brukt for mye tid og energi på et studie som ikke passer meg. Og når jeg har det så rotete hjemme, hvordan skal jeg da kunne motivere deg til å rydde? 
    Men nå har jeg sluttet på studiet og jeg er klar for å komme på banen igjen. 
    Når du føler deg overveldet av rot er det lett å miste motet. Derfor må vi dele det inn i små overkommelige deler. 
    Start enkelt: Ta med en søppelpose og gå en runde i huset. Etterpå plukker du sammen alt av klær. Da er du i gang og alt vil bli lettere. 
    Hør episoden for flere tips :)
    15 min
  • 61 Introduksjon til høsten
    Om vi liker det eller ei, så er høsten kommet for å bli. Enda er det litt varme ute, men det blir fort kaldere. Det er på tide å komme seg inn igjen. 
    Jeg anbefaler deg å begynne med å lage en liste over ting du ønsker å få gjort dette halvåret. Skal du pusse opp? Rydde loftet? Rydde et eller flere rom? Uansett hva du trenger å gjøre er det godt å få det ned på en liste. Om den er digital eller ikke bestemmer du, men greit å kunne dele den med andre medlemmer du bor sammen med. 
    Jeg anbefaler deg også å begynne på julevasken allerede. Helt sant :) Hør hvorfor :)
    God lytt :)
    18 min
  • 060 Det er ikke alt eller ingenting
    Selv om jeg har hatt mye om mindset og personlighet i det siste, vil jeg ikke helt gi meg på det enda. 
    For vi har forskjellige personligheter og de gir forskjellig uttrykk som gir ulikt praktisk resultat i hjemmet vårt. 
    Hvis du, som meg, har et progsjektbasert mindset så lager du lange lister over ALT som må gjøres i et rom, men glemmer alt som burde kjapt ordnes i de andre rommene. Og det tar lang tid før du kan gå tilbake til det rommet for å ordne noe, fordi du er jo ferdig med det rommet. Funker dårlig :) 
    Noen av oss ser og gjør alt som må gjøres etterhvert som de beveger seg gjennom hjemmet, fungerer langt bedre. :)
    Hør episoden for flere avklaringer og tips :)
    21 min
  • 059 Barn er barn
    Vi begynner der vi avsluttet sist uke og snakker om de eldre barna. 
    Barn leker faktisk mye mindre med leker enn vi tror og barn har langt mer leker enn de trenger. 
    De oppsummerer faktisk hele episoden :) 
    Jeg gir deg også litt tips til hvordan du kan holde antall leker - nivået nede og hva du kan gjøre når du ikke trenger ting lengre. 
    God lytt :)
    19 min
  • 058 Hva trenger en baby?
    Baby trenger minst 200 ting før de er født, eller? 
    NEI! 
    Sannheten er at det de faktisk trenger er noen å ligge inntil og bleie/klær. 
    Men det er jo likevel en del ting som kan være lurt å ha. 
    Jeg gir deg mine tips på det jeg mener er mest praktisk å ha til en baby.
    20 min
  • 057 Hor mange ting trenger du faktisk i hjemmet?
    Tenk hvis det fantes en mal på akkurat hvor mange ting du trengte hjemme, det skulle jeg likt å hatt. 
    Det finnes mange anbefalinger, men til syvende og sist er det kun du som vet hvor mye du trenger i hjemmet ditt. 
    Kanskje er du kokk og trenger en masse kniver/kjeler, eller du er sminkør og trenger en mengde med ulike sminkesaker. Da hjelper det lite med hva som hvermansen må ha i sitt hjem. 
    Uansett er det viktig at DU finner ut hva DU trenger i hverdagen og kan lage deg en mal på det. ETTER dette kan du følge en inn og en ut!! 
    Hør mine tips og triks i dagens episode :)
    17 min
  • 056 Når det smeller fra loft eller kjeller

    Hvordan står det til i boden din? 

    Om boden er loftet, kjelleren, garasjen eller hva som helst spiller egentlig ikke så stor rolle, problemet er stort sett det samme likevel. 

    Vi tar vare på mer enn vi har til intensjon å bruke. 

    I denne episoden snakker jeg om hvordan vi kan få mindre rot og hvordan verdien av kategorier kan hjelpe deg til mer orden. 

    God lytt!

    16 min
  • 055 Når livet blir snudd på hodet
    Det er ikke bare enkelt å leve med en kronisk sykdom. 
    Alle har vi forventninger til oss selv når det kommer til å holde hjemmet i orden. Vi har også forventninger til å være kjæreste, forelder, venn, søsken osv. Så skjer det noe med helsen vår som gjør at vi må tenke nytt.
    Plutselig klarer vi ikke lengre å leke med barna, vaske hele huset eller feste hele natten eller hva det enn er. Vi må begynne å tenke nytt og annerledes, vi må på en måte skape livet på nytt igjen. 
    Da er det greit å ha litt strategier å hjelpe seg med. 
    En av mine største utfordringer har vært å fått hodet til å slappe av. Hodet mitt vil nemlig at jeg skal jobbe hele tiden, sånn som før, men det har jeg ikke mulighet til lengre. 
    Jeg må blant annet legge inn hvile i løpet av dagen. Noen ganger søvn mens andre ganger bare avslapping. 
    Jeg gir deg her de tipsene jeg har lært meg i løpet av denne tiden med fibromyalgi.
    20 min

About Ordenirot

From the publisher's feed

Bli en betalende abonnent: https://creators.spotify.com/pod/show/renate-nygu00e5rd/subscribe

More shows like Ordenirot

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

43 Listeners