Orga-preneuse/Ancienne version

L'estime de soi, la confiance en soi , l'amour ou l'image de soi ce sont des choses qui sont liées aux émotions, mais pour autant ce sont des choses différentes qu'on a souvent tendance à confondre, ou ne pas savoir vraiment ce que c’est.

J'avais envie aujourd'hui de vous partager qu’est ce que l'estime de soi,la confiance en soi, l'amour de soi et l'image de soi, la différence et certaines solutions pour retrouver justement soit la confiance en soi ou l'amour de soi qu’on a parfois perdu.

C'est ce que l'on va voir aujourd'hui dans ce nouvel épisode.

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Tu trouvera chaque semaine, un nouvel épisode, qui t aidera un peu plus à chaque fois. N’hésite pas à me laisser un commentaire, j’aurai plaisir à te lire.

Je t’invite à t'abonner sur ta plateforme de podcast préférée et à mettre 5* sur Apple Podcast, ce qui m’aidera à faire connaître ce podcast et qu’il soit mit plus en avant pour aider encore plus de personne. Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin.

Je te dis donc à la semaine prochaine pour attaquer le début de ta nouvelle vie de parent solo bien dans sa peau.

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“Comment avoir plus de temps pour vous et vous organisez au quotidien (même si vous vous sentez tout le temps débordé”.

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En tant que parents solos on a plutôt tendance à avoir une grosse charge mentale et ce n'est vraiment pas bon pour nous, notre bien être et pour être plus zen et calme au quotidien. 

Du coup dans cette épisode je vais te faire découvrir qu'est ce que la charge mentale et te donner des solutions pour la diminuer.

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hello les parents solos,

S'organiser au quotidien n'est pas toujours facile et on se demande des fois pourquoi le faire. J'ai donc voulu, dans cet épisode, te donner 6 raisons de t’organiser au quotidien.

Pour moi il y en a plus que 6 mais j'ai sélectionné celles qui me paraissent les plus importantes et les plus Convaincantes pour les réfractaire de l'organisation, 6 raisons de s'organiser au quotidien :

c’est le sujet du jour qu’on va voir dans cet épisode.

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Ces deux astuces que j'utilise depuis des mois, voir des années maintenant, va te  permettre de gagner un temps fou au quotidien.

Mais de quoi je vais te parler ? tu veux connaître ce que je fais et ces deux astuces ? 

Je te laisse découvrir la réponse à ses questions dans cet épisode.

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Trop souvent tu ne veux pas prendre de temps pour toi, tu culpabilises vis à vis de tes enfants, de tes amis ou de ta famille.

Pourtant prendre soin de toi, avoir des moments rien qu'à toi c'est si important.

Alors pourquoi tu culpabilises ?

Pourquoi tu dois prendre du temps pour toi ?

Comment faire ?

Je te laisse découvrir la réponses à ses questions dans cet épisode.

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Bonjour et bienvenue sur “parents solos bien dans notre peau”.

Je vais dans ce tout 1er épisode me présenter et te partager aussi pourquoi j’ai choisi ce format du podcast et qu’est ce que pour toi ça peut t’ apporter concrètement.

Mon objectif : t’aider à travers ce podcast grâce à des outils, des astuces de développement personnel, d’organisation et bien plus encore, à devenir toi aussi un parent solo bien dans sa peau.

Tu trouvera chaque semaine, un nouvel épisode, qui t aidera un peu plus à chaque fois. N’hésite pas à me laisser un commentaire, j’aurai plaisir à te lire.

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