Ortho'Boost

🌿 Et si nos “ratés” n’étaient pas des preuves de faiblesse…
mais des signaux d’évolution ?

Dans ce nouvel épisode d’OrthoBoost, j’explore cette idée un peu déroutante :
et si l’échec était en réalité un cadeau mal emballé ?

Nous avons tous connu ces moments :
une séance qui déraille, un parent qu’on n’arrive pas à mobiliser, un projet qui s’essouffle…
Derrière ces instants inconfortables se cachent souvent des messages puissants :
🧭 la lucidité de ce qui ne nous correspond plus,
🤝 l’humilité de reconnaître nos limites,
🌱 et la croissance qui naît du réajustement.

Cet épisode t’invite à changer de regard sur l’échec, à y voir non pas un verdict,
mais une boussole vers plus de justesse et d’alignement professionnel.

🎙 À écouter dès maintenant sur ta plateforme préférée.

➕ Et si tu y trouves un écho, partage-le à une collègue qui en a besoin aujourd’hui.

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💬 Et si la qualité de notre communication changeait tout, dans nos rééducations comme dans nos vies ?

Il y a des rencontres qui nous font voir notre métier autrement.

Des approches qui bousculent, apaisent, transforment.

C’est ce qui s’est passé pour Léonie Perrey Nguyeney Nguyen avec la méthode Gordon.

Léonie était orthophoniste. Elle est devenue formatrice accréditée Gordon et intervenante en analyse de pratiques professionnelles.

Elle nous partage sa découverte et comment cette approche de la communication consciente et bienveillante peut transformer nos relations thérapeutiques, nos échanges avec les parents et même notre posture professionnelle.

Un épisode riche, inspirant, et plein d’humanité 💫

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Accompagner, c’est être en lien.

Mais comment rester présent·e à l’autre sans s’oublier soi ?

Ce troisième épisode t’invite à explorer l’écologie relationnelle : la congruence, la juste distance, le cadre protecteur et la communication empathique.

Tu découvriras comment préserver ton énergie dans la relation thérapeutique, dire les choses avec authenticité, et rester à ta juste place — ni sauveur, ni effacé·e.

Un épisode pour faire de chaque interaction un espace vivant, équilibré et respectueux.

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Ce n’est pas le manque de temps qui nous épuise, c’est le manque d’énergie juste.

Dans ce deuxième épisode, on explore ensemble 4 batteries internes — physique, mentale, émotionnelle et relationnelle — et la manière de les recharger.

Je t’aide à repérer tes fuites d’énergie (surcharge, perfectionnisme, surinvestissement) et à installer des rituels écologiques simples pour retrouver du souffle dans ton quotidien d’orthophoniste.

Un épisode pour apprendre à poser des limites sans culpabilité et à te dire oui de façon durable.

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Et si le burn-out était lié à un manque d’écologie de soi ? 🌿

Dans cet épisode, je t’invite à découvrir ce qui se cache sous ce terme : cet équilibre entre nos besoins, nos valeurs et nos limites. Nous verrons ensemble comment repérer les signes d’un déséquilibre intérieur, comprendre nos ressources et retrouver un alignement durable entre ce que nous faisons et ce que nous sommes.

Un épisode pour réapprendre à t’écouter, à t’ajuster, et à remettre du sens au cœur de ta pratique.

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Septembre 2023.

Un dîner, un malaise, puis des heures d’angoisse ininterrompue.

Stéphanie, 38 ans, diététicienne, comprend qu’elle vient de heurter “le mur”.

Elle nous parle des signes précurseurs qu’elle n’a pas vus, de la TCC qui l’a aidée à respirer à nouveau, des limites qu’elle pose aujourd’hui et de la prévention possible pour chacun·e. Un récit sans pathos, concret, pour repérer, agir… et se relever.

Merci Stéphanie d'avoir accepté d'enregistrer cet épisode imprévu au mois d'avril 2025!

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Tu cherches à mieux équilibrer ta vie pro et ta vie perso ? Et si ce n’était pas une question de temps, mais une question de présence ? Dans ce nouvel épisode d’Orthoboost, je t’invite à réfléchir autrement à ton équilibre, loin de l’idée d’une répartition parfaite.

Parce qu’au fond, l’équilibre, ce n’est pas un objectif figé… c’est une danse, une façon d’avancer pas à pas.

Prêt·e à retrouver ton souffle ? 🎧

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Tu remets souvent tes comptes rendus “à demain” ? Tu sais qu’en vrai, demain… ça devient après-demain ? 😅

Dans ce nouvel épisode d’Orthoboost, je t’aide à comprendre pourquoi tu procrastines et je partage avec toi 3 outils concrets pour arrêter de repousser et enfin avancer :

• identifier la vraie raison,

• découper tes tâches,

• oublier la perfection.

De quoi transformer tes “je ferai ça plus tard” en “c’est déjà fait !” 🎧

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Tu as déjà rêvé que les journées fassent 36 heures ? Moi aussi!!!

Sauf qu’en vrai… on n’a que 24 heures!

Dans les épisodes précédents, je t’ai invitée à te questionner sur ton rapport au temps…

Dans ce nouvel épisode d’Orthoboost, je te partage mes 3 outils préférés pour dompter le temps : la matrice d’Eisenhower, la loi de Parkinson et le biorythme. Ce sont des outils simple à prendre en main et qui m’aident beaucoup au quotidien.Promis, pas besoin d’une baguette magique ni d’un double de toi-même pour que ça marche !

Et si tu testais dès aujourd’hui ? 🎧  pssssst : as tu entendu parler du défi en 5 jours que je te propose pour reprendre le lead sur ton temps? ➡️ le lien se trouve ci-dessous

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⏳ Comment mieux gérer son temps sans s’épuiser ?

Dans cet épisode d’OrthoBoost, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Solène, ex-orthophoniste devenue entrepreneure, qui accompagne les soignants libéraux dans leur organisation et leur équilibre.
On parle ensemble de :
✨ Son rapport au temps
✨ Les étapes par lesquelles elle est passée
✨ Et surtout : pourquoi la vraie gestion du temps n’est pas une question d’agenda… mais de besoins.

👉 Un épisode concret et inspirant pour tous ceux qui se sentent parfois débordés et veulent retrouver de l’air dans leur agenda.

Solène organise un EXIT BOOTCAMP du 12 au 21 septembre

Objectf: avoir une idée d'offre et ton plan d'action pour générer tes premiers clients en ligne d'ici septembre 2026.

Pour les soignants libéraux qui ont envie de plus de diversité, de liberté, et de ne plus vendre uniquement leur temps au cabinet.

Le lien pour déposer ta candidature

Son instagram : soignant_entrepreneur

Toi aussi tu veux améliorer ta gestion du temps? inscris-toi au Défi Ortho'Boost pour reprendre le lead sur ton temps! (lien d'inscription ci-dessous)

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