Os 5 Medos de me relacionar após os 40

Eu tinha medo de ser rejeitada.

Fui.

Medo de agir como adolescente.

Agi.

Medo de começar do zero.

Senti que comecei.

Medo do julgamento.

Me senti julgada.

Medo de ser feita de trouxa.

Também senti isso.

E sabe o que eu descobri?

Sentir não é o mesmo que ser.

Deixa eu te explicar.

O cérebro adora inventar histórias sobre o futuro.

Ele cria cenários, catastróficos, pra te proteger.

E o Corpo de Dor, utiliza essas história para te deixar na prisão de sofrimento e dor.

Ser rejeitada não significa que eu não sou suficiente.

Significa que o outro escolheu outra história.

Começar do zero?

Impossível.

Você já tem repertório.

Experiência.

Consciência.

Agir como adolescente? Só precisa estar vivo.

E viver envolve riscos.

Silenciar o Corpo de Dor, não significa ausência de medo.

Significa você não ficar paralisado diante do medo.

O julgamento?

As pessoas pensam em você por segundos.

Depois voltam pros seus próprios dramas.

A verdade é simples.

Relacionar dá medo.

Mas também dá expansão.

Se você espera não sentir medo para poder se relacionar, você vai esperar pra sempre.

No Liberdade Emocional eu ensino como regular o medo,

parar de viver na antecipação

e começar a viver na experiência.

Porque viver presta.

E amar também.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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