Os medos que me paralisavam…

Antes de me separar, eu tinha cinco grandes medos.

E sabe o mais curioso?

Todos eles se realizaram.

Minha filha sofreu.

Eu perdi quase todos os amigos em comum.

Me senti julgada como mulher e como profissional.

Cheguei em lugares sendo a única pessoa solteira.

E tive medo de não dar conta sozinha.

Mas aqui está a parte que a mente não te conta.

👉 Eu já estava dando conta sozinha.

👉 Minha filha já estava sofrendo antes.

👉 Nem todo círculo é amizade de verdade.

👉 O julgamento dura segundos. A sua vida continua.

👉 O sorriso dos outros não revela a dor deles.

O maior problema não era o que podia acontecer.

Era a história que a minha mente contava sobre isso.

A mente mente para te proteger.

Mas, muitas vezes, essa proteção vira prisão.

Quando você silencia o seu Corpo de Dor,

você começa a enxergar a realidade com mais verdade,

menos medo

e muito mais presença.

Não foi fácil.

Mas foi libertador.

E talvez você esteja nesse lugar agora:

não presa à situação,

mas presa ao medo do que imagina que vai acontecer.

💬 Me conta: qual medo hoje está te impedindo de seguir?

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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