Bienvenue dans "Oser être soi", le podcast qui met en lumière les parcours de celles et ceux qui ont décidé de suivre leur propre voie, envers et contre tout.

Aujourd’hui, je suis ravie de vous présenter une invitée qui incarne le courage, la détermination et la poursuite de ses rêves...

Dans cet épisode, j’accueille Manon, une jeune femme qui a osé poursuivre son rêve d’enfant : devenir hôtesse de l’air.

A travers cet épisode, Manon nous raconte son parcours : de ses études à ses premières expériences professionnelles, jusqu’au jour où elle a enfin enfilé l’uniforme et a pris son premier vol en tant que membre d’équipage en Europe.

Mais ce rêve, Manon l’a depuis quelques années élargi à l’international. Elle vit aujourd’hui en Nouvelle-Zélande, avec l’ambition de voler pour une compagnie néo-zélandaise.

Un objectif qui demande patience, persévérance et… beaucoup d’audace ! car pour pouvoir exercer ce métier ici, elle doit d’abord obtenir la résidence permanente.

💫 Dans cet échange sincère et inspirant, Manon revient sur :

• ce qui l’a poussée à oser ce métier,

• les étapes concrètes pour devenir hôtesse de l’air,

• les réalités du quotidien en vol,

• et comment elle vit aujourd’hui cette transition en Nouvelle-Zélande, entre espoir et persévérance.

🎧 Que vous rêviez vous aussi de changer de vie, de tout quitter ou simplement de mieux comprendre les coulisses de ce métier, cet épisode est pour vous.

✨Le livre mentionné en fin d'épisode :

Kilomètre zéro de Maud Ankaoua

Kilomètre zéro: Le chemin du bonheur : Ankaoua, Maud: Amazon.fr: LivresBonne écoute !

🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Oser être soi".

Aujourd'hui, je reçois à mon micro Léa, une jeune femme qui a osé se reconvertir après avoir passé de longues années à se chercher. Passionnée de yoga, de bien-être et par le secteur de la santé, elle a à cœur de prendre soin des autres et de leur offrir un espace doux, ressourçant et bienveillant. Léa est aujourd’hui plus épanouie que jamais et, dans cet épisode, elle nous partage son cheminement, ses réflexions sur le voyage, la reconversion professionnelle, trouver sa passion et ce qui nous fait vibrer… et bien plus encore.

C’est un épisode passionnant qui m’a profondément touchée. J’espère qu’il vous plaira tout autant !

Comme toujours, n’hésitez pas à me laisser un commentaire, 5 étoiles sur Spotify, et vos retours pour m’aider à m’améliorer — tant sur le fond que sur la forme, ainsi que sur le choix des invités et des sujets abordés.

🙏 Merci pour votre écoute et à très vite !

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Pour retrouver Léa sur ses réseaux :

- Instagram : @travel_inyou

- Facebook :

https://www.facebook.com/profile.php?id=100076058836263&mibextid=LQQJ4d&rdid=ui0y5t6dNhj0Vese&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F16QgfpsXsi%2F%3Fmibextid%3DLQQJ4d#

Pour retrouver le livre sur l'ennéagramme :

Amazon.fr - Le grand livre de l'ennéagramme: Le guide de référence pour découvrir votre vraie personnalité et celle de vos proches - Chabreuil, Fabien, Chabreuil, Patricia - Livres

Etudier le yoga en Australie :

▷ Étudier et apprendre l'enseignement du yoga en Australie

Lien de la formation Coach from the heart avec Anne-Claire Meret : https://www.anneclairemeret.com/eng/coach-from-the-heart/#Investments

Merci pour tout et plein de love !

Hello,

Dans ce tout nouvel épisode du podcast "Oser être soi", je suis ravie de vous inviter à rejoindre notre conversation avec Charlotte que j'ai rencontrée à Queenstown en Nouvelle-Zélande dans le cadre de notre PVT (Permis Vacances Travail) puisqu'on a décidé toutes les deux de s'y installer pour y travailler pendant quelques mois.

Charlotte a décidé de faire le tour du monde avec une amie et nous raconte dans cet épisode les étapes de ce voyage merveilleux, riche en émotions, en rebondissements mais aussi les difficultés et désillusions qu'elle a pu rencontrer.

J'espère vraiment que cet épisode vous plaira autant qu'il m'a plu de l'enregistrer. Un grand merci à Charlotte qui a accepté d'enregistrer cet épisode avec moi et pour son authenticité.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Les références de cet épisode :

- EuropRaid – Le premier raid aventure en Europe

- Film : Intouchable

- Insta de Charlotte : @charlotte_mss

Welcome to my podcast "Oser être soi" !

In this episode, I'm happy to interview in English Nyia who is American.

As some of you know, I am on a working holiday visa in New Zealand and I worked in a restaurant in Wellington and Nyia was one of my colleagues and agreed to participate in my podcast.

In this episode, we talk about travel but also self-confidence, how to overcome your fears, listen to your intuition, how to become independant, deal with sometimes difficult family relationships and many other things

So I am delighed to invite you to join our conversation with Nyia!

To find Nyia on Instagram :

- Papayanyia

- asliceofpapaya

References :

The alchemist - Paulo Coelho

Luca - Disney movie

Enjoy listening !

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Oser être soi". Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir à mon micro, Laura.

Dans cette série [Voyage et PVT], je mets en avant des voyageurs et voyageuses qui ont osé se lancer dans un projet qui leur tenait à coeur.

C'est donc naturellement que Laura m'a contactée pour partager son histoire et raconter ce qui l'a poussée à se lancer dans la célèbre randonnée de 4 mois "Te Araroa", la plus longue de Nouvelle-Zélande. Partie seule à pied avec son sac à dos, elle a fait des rencontres marquantes et nous partage les défis qu'elle a affrontés, les moments difficiles, le dépassement de soi et la résilience dont elle a dû faire preuve, et les leçons qu'elle en a tirées.

Je suis ravie de vous inviter à rejoindre notre conversation avec Laura. Si l'épisode vous a plu et inspiré, n'hésitez pas à me laisser 5 étoiles sur Spotify et me laisser un petit commentaire.

Petite note : désolée d'avance pour le bruit de fond car l'épisode a été enregistré dans un café.

Pour suivre Laura sur Instagram : @lr_ncl

Merci encore à Laura pour sa confiance et sa participation et je vous dis à très vite dans un nouvel épisode <3

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Oser être soi" où je suis ravie d'accueillir à mon micro, Andgy !

Partie en PVT en NZ, Andgy vit avec un TDAH (Trouble du Déficit de l'Attention et de l'Hyperactivité) et un TSA (Trouble du Spectre Autistique), deux particularités qui façonnent son quotidien.

Dans cet épisode, elle nous raconte comment ses troubles influencent sa vie et ce qui l'a poussé à entreprendre un voyage en solo malgré les défis qu'ils impliquent.

Elle partage ses expériences, ses désillusions et les leçons qu'elle tire de cette expérience, qui l'aident à lâcher prise et à oser le changement.

Je suis ravie de vous inviter à rejoindre notre conversation avec Andgy.

Pour retrouver le travail d'Andgy sur les réseaux sociaux :

- Instagram : andgy_sloan (Handpoke Tattoo Strasbourg)

Les références données par Andgy :

- Podcast : Bourlinguez

- Livre : Wild - Cheryl Strayed

Bonne écoute !

Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Oser être soi !

Aujourd'hui, je lance le premier épisode d'une longue série d'interviews consacrée au voyage et au PVT (Permis Vacances Travail).

Pour ceux qui ne me connaissent pas, je m'appelle Shana et je suis partie il y a maintenant 2 mois en PVT en Nouvelle-Zélande. Un PVT est un accord entre plusieurs pays pour permettre aux jeunes adultes (18-30 ou 35 ans selon le pays) de voyager et travailler à l'étranger pour une période limitée, souvent entre 1 et 2 ans.

Et comme chaque PVT est unique, c'était l'occasion pour moi d'interviewer des backpackers qui se sont lancés le défi de voyager, seuls ou non, pour vivre cette aventure.

Aujourd'hui, je commence par interviewer Léa qui s'est lancée dans un PVT en Nouvelle-Zélande. Dans cet épisode, elle nous raconte ce qui l'a poussée à se lancer, ses défis, ses doutes et ses conseils pour oser partir seul⸱e en voyage.

Les références données par Léa :

- Mélissa Da Costa : Les femmes du bout du monde

- Sur Instagram : Jay Shetty

Pour suivre les aventures de Léa :

- Instagram : leachvelon

- Polarstep : Léa Chauvelon

Bonne écoute ! <3

Dans ce nouvel épisode du podcast "Oser être soi", j'ai le plaisir d'accueillir à mon micro Pauline, pour parler de son combat contre la mucoviscidose.

Pauline fait face à cette maladie génétique depuis petite et a accepté avec beaucoup de courage de partager les difficultés auxquelles elle a été confrontée et son cheminement.

C'est avec plaisir que je vous invite à écouter cet épisode et à me laisser 5 étoiles sur Spotify ainsi qu'un commentaire pour me soutenir ou me donner des pistes d'amélioration.

Merci encore Pauline pour ton témoignage !

Les associations pour lutter contre la mucoviscidose :

- ABCMucO :

- Vaincre la mucoviscisode :

- Association Grégory Lemarchal :

Pour retrouver Pauline sur Instagram :

@pauline_jglt

@le_combat_de_pauline

A bientôt pour un nouvel épisode du podcast "Oser être soi" !

Dans cet épisode, je suis ravie d'accueillir à mon micro Anaïs Lenar qui a décidé de s'expatrier à Los Angeles et qui s'est lancée sur les réseaux sociaux pour partager son quotidien dans son cabinet d'avocat et les réalités de l'expatriation aux Etats-Unis.

Dans cet épisode, Anaïs nous partage son parcours, ce qui l'a poussée à entreprendre des études de droit, à passer le barreau et les difficultés qu'elle a rencontrées. C'est un échange riche qui, je l'espère, vous plaira autant qu'il m'a plu !

Merci Anaïs !

Pour retrouver Anaïs sur les réseaux :

Instagram : @anaislenar

TikTok : @anaislenarr

Les ressources données par Anaïs :

La vidéo de Cyrus North sur le bonheur :

TikTok de Zachery Dereniowski : @mdmotivator

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Audrey, une jeune femme qui souffre du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et dont l'un des symptômes est l'hirsutisme.

Audrey se livre dans cet épisode avec beaucoup de courage sur son quotidien avec le SOPK et l'hirsutisme, sa difficulté à affronter le regard des autres et sa volonté d'aider d'autres femmes dans la même situation.

Merci Audrey pour ton courage d'en parler et ta force. 🫶

Bonne écoute !

Pour retrouver Audrey sur les réseaux :

- Instagram : @audreysdiary1

- TikTok : audreys_diary

- Youtube : Audrey's Diary

- La participation d'Audrey dans l'émission "Ca commence aujourd'hui" : https://youtu.be/e94DMRZBleE?si=lTEu0Wjn40bmRieT

NB :