Oser être soi

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By ShanaArts
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Oser être soi episodes

  • Anaïs Lenar : vivre et s'expatrier à Los Angeles

    Dans cet épisode, je suis ravie d'accueillir à mon micro Anaïs Lenar qui a décidé de s'expatrier à Los Angeles et qui s'est lancée sur les réseaux sociaux pour partager son quotidien dans son cabinet d'avocat et les réalités de l'expatriation aux Etats-Unis.

    Dans cet épisode, Anaïs nous partage son parcours, ce qui l'a poussée à entreprendre des études de droit, à passer le barreau et les difficultés qu'elle a rencontrées. C'est un échange riche qui, je l'espère, vous plaira autant qu'il m'a plu !

    Merci Anaïs !


    Pour retrouver Anaïs sur les réseaux :

    Instagram : @anaislenar

    TikTok : @anaislenarr


    Les ressources données par Anaïs :

    La vidéo de Cyrus North sur le bonheur :

    Êtes-vous vraiment heureux ? (youtube.com)

    TikTok de Zachery Dereniowski : @mdmotivator

    38 min
  • Audrey : son combat contre le SOPK et l'hirsutisme

    Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Audrey, une jeune femme qui souffre du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et dont l'un des symptômes est l'hirsutisme.

    Audrey se livre dans cet épisode avec beaucoup de courage sur son quotidien avec le SOPK et l'hirsutisme, sa difficulté à affronter le regard des autres et sa volonté d'aider d'autres femmes dans la même situation.

    Merci Audrey pour ton courage d'en parler et ta force. 🫶

    Bonne écoute !


    Pour retrouver Audrey sur les réseaux :

    - Instagram : @audreysdiary1

    - TikTok : audreys_diary

    - Youtube : Audrey's Diary

    - La participation d'Audrey dans l'émission "Ca commence aujourd'hui" : https://youtu.be/e94DMRZBleE?si=lTEu0Wjn40bmRieT


    NB :

    L'hirsutisme désigne l'apparition d'une pilosité excessive chez les femmes sur des zones associées généralement aux hommes (menton, torse, dos etc).

    26 min
  • Lucie Labergerie - Les coulisses de l'entrepreneuriat avec Reviviscens

    Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Lucie Labergerie, une jeune entrepreneure qui a fondé Reviviscens, basée sur des emballages cosmétiques 100% compostables et qui a pour objectif de révolutionner l'industrie des cosmétiques.


    Lucie nous partage son parcours, ses défis au quotidien mais surtout ses conseils pour oser se lancer dans l'entreprenariat !


    Bonne écoute !


    Le Instagram de Reviviscens : @reviviscens

    Le LinkedIn de Lucie Labergerie : https://www.linkedin.com/in/lucie-labergerie/

    40 min
  • Romuald et Enes - Découvrir l'existence d'un frère après avoir été séparés à l'adoption

    Dans ce premier épisode, j'ai le plaisir de recevoir mes deux premiers invités, Romuald et Enes. Ces deux frères, élevés séparément dans leurs familles adoptives respectives, ont entrepris des démarches pour retrouver leur famille biologique.


    Récemment, ils se sont rencontrés pour la première fois et partagent leur expérience dans cet épisode.


    Comment retrouver des membres de sa famille biologique lorsqu'on est adopté ? Comment établir des liens après de nombreuses années de séparation ? Et comment la famille adoptive réagit-elle à cette découverte ? Romuald et Enes répondent à toutes ces questions et plus encore.

    Les liens utiles dans cet épisode :

    Adoption | Service-Public.fr
    La Voix Des Adoptés (lavoixdesadoptes.com)
    Aide sociale à l'enfance : liste des aides et des missions de l'ASE Aide-Sociale.fr


    55 min

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Bonjour et bienvenue sur "Oser être soi", le podcast qui vous invite à oser être vous-même pour plus d’épanouissement.