Oser sa voix

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Oser sa voix episodes

  • Episode 110 : Pourquoi je n’arrive pas à faire entendre ce que je ressens vraiment ?

    Vous avez déjà eu cette sensation ? Vous êtes passionné(e) par ce que vous faites, vous savez exactement ce que vous voulez transmettre, vous ressentez énormément de choses.


    Mais lorsque vous parlez ou chantez… votre voix ne transmet pas toujours ce que vous ressentez à l’intérieur.


    Vous pouvez paraître plus hésitant(e) que vous ne l’êtes réellement, moins convaincant(e), moins présent(e).


    Et parfois, vous vous demandez : « Pourquoi je n’arrive pas à faire entendre ce que je ressens vraiment ? »


    Dans cet épisode, nous allons voir ce qui se joue entre votre intention et votre voix.

    • Votre respiration

    • Votre corps

    • Vos émotions

    • Votre présence

    • Votre intention


    Parce qu’avoir de l’impact ne consiste pas forcément à parler plus fort, à avoir une « belle voix » ou à ajouter toujours plus d’énergie.


    Il s’agit souvent de créer une vraie cohérence entre ce que vous ressentez, ce que vous voulez transmettre et ce que votre voix laisse entendre.


    Je vous propose également un exercice simple pour l’expérimenter vous-même, que vous soyez entrepreneur, expert, créateur, chanteur ou quelqu’un qui sent qu’il a quelque chose à dire, cet épisode est pour vous.


    Le lien vers le pack vocal est juste ici : 💫 Offre vocale de l'été (3h de masterclass en replay)


    🎧 Écoutez l’épisode et dites-moi ensuite : qu’est-ce que vous aimeriez que votre voix fasse davantage ressentir ?
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    🎤 Tu as des questions ? Contacte moi directement, nous pourrons échanger directement au téléphone : [email protected]


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    Depuis 9 ans, j'accompagne des chanteurs et des entrepreneurs à transformer leur rapport à leur voix.

    Pas seulement la technique, mais ce qui se passe vraiment à l'intérieur les croyances, les peurs, la posture, l'identité.

    J'ai développé une approche qui allie technique vocale, hypnothérapie pour accompagner l'être avant la voix. Chaque accompagnement est pensé sur mesure, en fonction de là où vous en êtes et de là où vous voulez aller.

    Ce qui me fait vibrer chaque jour ? Voir quelqu'un oser sa voix pour la première fois. Monter sur scène, lancer son live, oser son podcast, créer une conférence, se montrer sur les réseaux.


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    Mélany


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    13 min
  • Episode 109 : Et si vous n'aviez pas besoin de travailler plus votre voix… mais d’oser l’utiliser ?

    Vous savez peut-être exactement ce que vous voulez dire… mais dès qu’il faut prendre la parole, chanter, passer face caméra ou simplement vous faire entendre, quelque chose change. Votre voix tremble, vous accélérez, vous manquez de souffle, vous vous retenez.


    Ou vous avez simplement l’impression de ne pas réussir à exprimer pleinement ce que vous portez en vous.


    Et si votre problème n’était pas de travailler encore plus votre voix ?


    Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir à ce qui se joue réellement derrière votre voix : la technique, bien sûr, mais aussi le corps, les émotions, la confiance, la présence et votre capacité à prendre votre place.


    Parce que je pense que la voix peut devenir le véhicule de vos ambitions.


    Que vous soyez chanteur·se, entrepreneur·e, créateur·rice ou quelqu’un qui sent qu’il a quelque chose à transmettre, cette question mérite d’être posée : Qu’est-ce que vous aimeriez oser avec votre voix ?


    🎙️ Et si vous souhaitez commencer à travailler concrètement sur votre voix, j’ai réuni 3 heures de masterclass dans mon Pack Été, actuellement disponible à 17 €.

    💫 Offre vocale de l'été (3h de masterclass en replay)


    Votre voix n’a pas besoin d’être parfaite pour être entendue, elle a besoin d'être incarnée.


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    🎁 Masterclass offerte pour oser sa visibilité sur les réseaux, sur scène, derrière un micro

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    15 min
  • Episode 108 Avec Naomie partie 2 : Oser se montrer en face cam

    Dans la première partie, Naomie nous a parlé de son histoire.


    Aujourd'hui on parle de face cam, parce qu'on souhaite partager nos expertises mais malheureusement on peut se sentir bloqué dans notre légitimité à le faire, à oser, à dépasser le jugement de l'autre.


    Dans cette deuxième partie, Naomie partage ses conseils pour se lancer étape par étape.


    Parce que oser sa voix face caméra, c'est aussi s'aligner avec son expression, avec ce qu'on veut porter au monde. C'est aussi apprendre à être pleinement soi-même dans un espace qui fait peur.


    C'est exactement ce qu'on explore ensemble dans cette deuxième partie.


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    Pour retrouver Naomie !


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    19 min
  • Episode 107 Avec Naomie Partie 1 : Quelqu’un, quelque part, a besoin de votre voix

    Dans cet épisode je reçois Naomie mentor en prise de parole face caméra qui accompagne les femmes entrepreneures à oser révéler leur message et porter leur voix en ligne.


    Et on commence par quelque chose d'essentiel, Son histoire, ces challenges et comment elle osé sa voix.


    Parce que derrière chaque femme qui accompagne les autres à prendre leur place il y a souvent quelqu'un qui a dû trouver la sienne d'abord.


    On parle aussi de cette pensée que l'on traverse tous "mais qui je suis pour parler de ça ?" Et surtout comment on la traverse.


    Parce que la vraie différence entre parler et porter sa voix c'est exactement ce qu'on explore ensemble dans cette première partie.


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    Pour retrouver Naomie !


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    36 min
  • Episode 106 : Ce que la troupe de Grégory Lemarchal m'a appris, que je n'aurais jamais appris ailleurs

    Dans la partie 1 je vous ai parlé de mon histoire avec la troupe Grégory Lemarchal, aujourd'hui dans cette deuxième partie j'ai envie d'aller plus loin.


    Parce que cette expérience ne m'a pas juste appris à chanter sur scène, elle m'a appris quelque chose de plus profond sur ma voix, sur ma place.


    Dans cet épisode je vous partage les apprentissages que j'en ai tirés, ce que la scène m'a appris sur moi-même, les forces que j'en ai extraites et que j'utilise encore aujourd'hui dans mon quotidien, dans mon travail, dans ma façon de porter ma voix.


    Parce que chaque expérience même les plus intenses nous laisse quelque chose. Cet épisode est pour vous si vous cherchez à comprendre comment transformer vos propres expériences en forces. Comment faire de votre parcours même imparfait votre plus grand atout.


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    17 min
  • Episode 105 : à 12 ans, j'ai chanté devant des milliers de personnes, voici ce que ça m'a appris.

    À 12 ans, j'ai chanté sur les scènes de France avec la troupe Grégory Lemarchal.


    Ce n'était pas prévu, ce n'était pas planifié. C'était juste une petite fille timide qui a sauté dans quelque chose de plus grand qu'elle et qui n'en est jamais vraiment revenue. Parce que cette expérience a tout changé, ma relation à ma voix, ma relation à mon corps, la place que je m'autorisais à prendre.


    Dans cet épisode je vous emmène dans les coulisses de cette aventure, ce que j'ai vécu sur scène, ce que ça m'a appris sur la voix, sur la présence, sur ce que ça veut dire d'exister devant les autres, afin de vous donner les clés que moi j'aurais aimé avoir bien plus tôt.


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    22 min
  • Episode 104 avec Gwendoline Oz Partie 2 : Reprendre sa place : ce que chaque femme mérite d'entendre

    Dans cette deuxième partie, je poursuis ma conversation avec Gwendoline autour d'un sujet essentiel : la relation que chaque femme entretient avec elle-même.


    À quel moment commence-t-on réellement à reprendre sa place ? Comment se reconnecter à son intuition, à son corps et à ce qui nous fait profondément vibrer ?


    Ensemble, nous déconstruisons certaines croyances encore très présentes autour de la féminité et explorons une vision plus libre, plus authentique et plus alignée de ce que signifie être une femme aujourd'hui.


    Gwendoline partage également les piliers de son approche, les prises de conscience qui lui semblent essentielles et le message qu'elle aimerait transmettre à toutes les femmes qui nous écoutent.


    Un épisode inspirant, rempli de douceur et de réflexion, qui invite chacune à se reconnecter à elle-même, loin des injonctions et au plus près de sa vérité.

    Bonne écoute ! 💜


    Découvrir l'univers de Gwendoline Oz

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    21 min
  • Episode 103 avec Gwendoline Oz, partie 1 : Retrouver son corps, retrouver sa voix

    Aujourd'hui je reçois Gwendoline, coach mentor en puissance féminine et artiste de cabaret burlesque depuis plus de 10 ans.

    Et dans cet épisode, on va parler de quelque chose qu'on n'aborde pas assez.


    La féminité, le corps, ce lien profond entre qui on est vraiment et la place qu'on s'autorise à prendre.


    Parce que derrière une voix qui se retient, derrière une présence qui s'efface, il y a souvent une femme qui s'est déconnectée d'elle-même. De ses sensations, de son corps, de ce qu'elle ressent vraiment.


    Gwendoline, c'est quelqu'un qui a fait de la scène son laboratoire de transformation. C'est là qu'elle a tout appris sur elle-même, sur les femmes, sur ce que ça veut dire d'exister pleinement.


    Aujourd'hui elle accompagne les femmes entrepreneures qui se suradaptent, qui n'osent pas encore être vues comme elles sont vraiment.


    Dans cette première partie, on va explorer ensemble ce que la féminité nous apprend sur nous-mêmes, pourquoi on se déconnecte de son corps, et à quel moment une femme commence vraiment à reprendre sa place.


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    22 min
  • Episode 102 avec Mamzelle Viviane Partie 2 : Ce que la scène nous apprend sur la confiance en soi

    Pourquoi avons-nous autant peur du regard des autres ? Comment apprendre à prendre sa place, à s'assumer et à s'exprimer librement ?


    Dans cette deuxième partie de notre échange, Mamzelle Viviane nous ouvre les portes de son parcours avec beaucoup de sincérité. Nous parlons de son rapport au corps, de la confiance en soi, des doutes que l'on peut ressentir lorsqu'on monte sur scène et de la manière dont elle a appris, au fil des années, à faire de sa différence une véritable force.


    Au-delà du cabaret, cet épisode s'adresse à toutes les personnes qui rêvent d'oser davantage : prendre la parole, se montrer, créer, entreprendre ou simplement vivre en étant pleinement elles-mêmes.


    Une conversation inspirante qui nous rappelle qu'il n'est jamais trop tard pour arrêter de se cacher et commencer à rayonner.

    Bonne écoute !


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    Né de la rencontre entre la voix et le coaching, ce concept permet de mettre en lumière son potentiel. Quoi de plus beau, que de s'offrir la chance de mieux se connaître ? C'est la mission qui me fait vibrer chaque jour !


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    27 min
  • Episode 101 avec Mamzelle Viviane Partie 1 : Oser être soi : les coulisses d'une artiste de cabaret reconnue à l'international

    Que faut-il pour monter sur scène et s'exposer au regard de centaines de personnes ? Comment trouve-t-on le courage d'être pleinement soi, malgré les peurs, les jugements et les doutes ?


    Dans cette première partie, je reçois Mam'Zelle Viviane, artiste de cabaret reconnue à l'international, maîtresse de cérémonie et performeuse passionnée.


    Ensemble, nous parlons de son parcours, de ce qui l'a menée vers la scène, de son rapport à la voix, au corps et à la confiance en soi. Elle nous partage également sa vision du cabaret, bien au-delà des paillettes : un véritable espace de liberté, d'expression et de connexion avec le public.


    Un échange inspirant sur l'acceptation de soi, le courage de prendre sa place et la puissance de l'expression personnelle.

    Bonne écoute !


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    Né de la rencontre entre la voix et le coaching, ce concept permet de mettre en lumière son potentiel. Quoi de plus beau, que de s'offrir la chance de mieux se connaître ? C'est la mission qui me fait vibrer chaque jour !


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    34 min

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