Oser sa voix

Dans cette seconde partie, on va encore plus loin.

On parle de cette peur qu’on cherche souvent à faire taire… alors qu’elle a, en réalité, toute sa place. Céline nous invite à changer de regard : et si la peur n’était pas un frein, mais une porte d’entrée vers soi ?

On explore ensemble comment apprendre à l’accueillir, à écouter ce qu’elle vient nous dire, et à continuer d’avancer… même quand la voix tremble.

On vient aussi réveiller cet espace plus doux et plus libre en nous : l’enfant intérieur. Celui qui ose, qui joue, qui s’exprime sans filtre… avant que les peurs et les conditionnements ne prennent toute la place.

Et puis, on parle de plaisir. Parce qu’au fond, reprendre sa voix, ce n’est pas seulement dépasser ses blocages… c’est aussi retrouver de la légèreté, de la joie, et le plaisir simple d’être soi.

Dans cette deuxième partie, Céline nous partage :

✨ Pourquoi accueillir la peur est une étape essentielle pour oser s’exprimer
✨ Comment transformer cette peur en alliée
✨ Le rôle clé de l’enfant intérieur dans l’expression de soi
✨ Comment remettre du jeu, de la spontanéité et du plaisir dans sa voix
✨ Des pistes concrètes pour oser parler… même avec la peur

Une suite d’épisode libératrice, qui nous rappelle qu’on n’a pas besoin d’attendre de ne plus avoir peur pour oser être pleinement soi.

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Coach vocal, thérapeute, et artiste de comédie musicale depuis 9 ans, j’accompagne avec passion des centaines de personnes qui souhaitent découvrir le pouvoir de leurs voix, afin d’accomplir des projets vibrants ! Chaque accompagnement est fait sur mesure alliant développement personnel, voix (chantée et parlée).

Né de la rencontre entre la voix et le coaching, ce concept permet de mettre en lumière son potentiel. Quoi de plus beau, que de s'offrir la chance de mieux se connaître ? c'est la mission qui me fait vibrer chaque jour !

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Et si oser sa voix était bien plus qu’une question de parole… mais une véritable porte d’entrée vers sa puissance et sa liberté intérieure ? 🎙️✨

Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre de Céline Douaire, accompagnante en transformation émotionnelle, qui aide les accompagnantes à se libérer de leurs blocages, à se reconnecter à elles-mêmes et à reprendre pleinement leur place.

Au fil de cette conversation, Céline nous partage bien plus que son approche : elle nous plonge au cœur du lien profond entre la voix, le corps et les émotions.

Car derrière une voix retenue, il y a souvent des peurs, des blessures, des conditionnements… et tout un chemin de déconstruction et de reconstruction à traverser pour enfin oser être pleinement soi.

Dans cet échange puissant et introspectif, elle nous parle de :
✨ Pourquoi il peut être difficile d’oser sa voix
✨ Ce que nos blocages vocaux révèlent de notre monde intérieur
✨ Le coût de ne pas s’exprimer dans sa vie et ses relations
✨ Le chemin pour passer de “je n’ose pas” à “je prends ma place”
✨ Comment se reconnecter à sa voix authentique et à sa puissance

Une conversation profonde et éclairante qui nous rappelle que reprendre sa voix, c’est bien souvent reprendre sa vie.

Un épisode précieux pour toutes celles et ceux qui ressentent qu’ils ont encore des choses à dire… mais qui n’osent pas encore les exprimer pleinement.

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Et si le doute faisait partie du chemin… et non un obstacle à éviter ?

Dans cette seconde partie, on plonge encore plus profondément dans le parcours de Zoé Laïb. Une discussion sincère, sans filtre, où elle partage les moments clés qui ont façonné la suite de son aventure.

Elle revient notamment sur un tournant marquant : son audition pour Plus belle la vie. Un moment décisif, entre pression, doute et opportunité… qui illustre parfaitement ce que signifie oser, même quand rien n’est garanti.

Mais au-delà de ce moment, Zoé nous parle surtout de ce qui se joue à l’intérieur :
comment traverser les peurs, continuer malgré les incertitudes, et transformer le doute en moteur plutôt qu’en frein.

Elle nous ouvre aussi les portes de l’après : ses envies, ses projets à venir, et la vision qu’elle construit aujourd’hui en tant qu’artiste et créatrice.

Dans cette seconde partie, elle partage :
✨ Comment dépasser le doute et continuer à avancer malgré les peurs
✨ Les coulisses de son audition pour Plus belle la vie
✨ Ce que cette expérience a changé dans sa trajectoire
✨ Ses projets actuels et la direction qu’elle souhaite donner à sa carrière
✨ Sa vision d’une carrière artistique plus libre et alignée

Une conversation inspirante, qui rappelle que les moments d’incertitude sont souvent les portes d’entrée vers quelque chose de plus grand. Un épisode pour celles et ceux qui doutent, qui hésitent… mais qui sentent au fond qu’ils sont faits pour plus.

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Et si jouer un rôle était bien plus qu’un métier… mais une véritable manière de créer, d’oser et de construire son propre univers ? 🎭✨

Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre de Zoé Laïb, actrice révélée notamment dans Plus belle la vie, mais aussi créatrice engagée qui a choisi d’aller encore plus loin en fondant sa propre compagnie.

Au fil de cette conversation, Zoé nous partage bien plus que son parcours : elle nous ouvre les coulisses de sa transformation, de comédienne à entrepreneure artistique.

Après avoir fait ses armes en tant qu’actrice, elle a ressenti le besoin de créer ses propres projets, de porter ses propres messages et de bâtir un espace qui lui ressemble vraiment.

Dans cet échange inspirant, elle nous parle de :
✨ Ses auditions
✨ Comment elle gère ses émotions ?
✨ Les défis et les déclics qui ont marqué son parcours
✨ Comment oser créer en étant en accord avec soi

✨ Ses conseils pour celles et ceux qui veulent connecter avec leur voix

Une conversation authentique et inspirante qui rappelle qu’il est possible de transformer sa passion en un véritable projet de vie, à condition d’oser se faire confiance et de suivre son intuition.

Un épisode précieux pour les artistes, les chanteurs, les comédiens, les créateurs, les entrepreneurs… et toutes les personnes qui ressentent l’envie de créer quelque chose qui leur ressemble profondément.

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Et si la voix était bien plus qu’un simple outil artistique… mais un véritable chemin d’expression et d’évolution personnelle ?

Dans cette seconde partie de notre échange, Eva Liza nous ouvre les portes de sa vision d’artiste et partage ce qui l’anime profondément aujourd’hui.

Après nous avoir raconté son parcours dans la première partie, Eva nous parle ici de l’avenir : ses projets musicaux, ses envies de création et la direction qu’elle souhaite donner à son univers artistique.

Au fil de la discussion, elle partage :
✨ Sa vision de la voix et de l’expression artistique
✨ Les projets qui la font vibrer aujourd’hui
✨ Comment rester aligné avec soi-même dans un parcours artistique
✨ Ses conseils pour celles et ceux qui souhaitent oser leur voix et suivre leur chemin

Une conversation inspirante qui rappelle que la voix est bien plus qu’un instrument : c’est un moyen de se révéler, de transmettre et de toucher les autres.

Un épisode précieux pour les artistes, les chanteurs, les créateurs, les orateurs, les entrepreneurs… et toutes les personnes qui ressentent l’envie de s’exprimer pleinement.

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Dans cette première partie d'épisode inspirant, j’ai la joie d’accueillir Eva Liza, artiste suisse chanteuse et danseuse, première partie de Youssou N'Dour. Eva nous raconte son parcours : ses débuts, les doutes, les critiques, mais aussi les opportunités qui ont marqué sa carrière et l’ont amenée à briller sur scène.

Au fil de notre discussion, elle partage :
✨ Comment gérer le stress avant de monter sur scène
✨ Comment dépasser les critiques négatives et rester motivée
✨ Comment croire en sa voix et en sa singularité
✨ Et surtout… comment oser prendre sa place

Ayant eu la chance d’accompagner Eva en tant que coach vocale, j’ai pu voir son évolution et sa détermination. Elle nous livre avec authenticité ce qui l’a aidée à avancer et à se réaliser en tant qu’artiste.

Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent créer, chanter, danser… ou simplement s’exprimer sans peur.

Pour retrouver notre passionnante Eva et découvrir son univers musical !

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

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Lien vers Florence Foster Jenkins

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Pourquoi est-il si difficile d’oser sa voix… même quand on sait qu’on a des choses à dire ?

Dans cet épisode, nous explorons ces croyances invisibles qui nous poussent à nous taire, à douter, à nous minimiser. Avec Benoit, nous plongeons au cœur de l’inconscient pour comprendre d’où viennent ces blocages et comment s’en libérer.

Car libérer sa voix, c’est prendre sa place, s’affirmer, et exister pleinement.

Un épisode introspectif, avec un exercice guidé pour commencer, dès aujourd’hui, à faire écouter les jugements intérieurs… et laisser enfin ta vraie voix s’exprimer.

Que tu sois chanteur, orateur, coach, formateur ou entrepreneur, ta voix est un outil puissant. Et si ta petite voix interne devenait ta meilleur alliée ?

Un grand merci à toi Benoît pour la personne que tu es.

Le lien vers les accompagnements en hypnose : Hypnoses-Humaniste – Une approche pour se retrouver soi même

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

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Dans cet épisode, on reçoit Benoît qui nous explique comment transformer le trac en allié !

La gorge se serre, la respiration devient courte, la voix tremble. Et si le trac n’était pas ton ennemi… ?

Dans cet épisode, on plonge au cœur des mécanismes physiologiques du trac : ce qui se passe vraiment dans ton corps quand l’adrénaline monte, pourquoi ta gorge se contracte, pourquoi ta respiration se bloque et comment tout cela impacte directement ta voix.

Tu découvriras :

• Les mécanismes biologiques précis qui influencent la voix en situation de pression

• Comment l’hypnose permet de “reprogrammer” la réponse au stress

• Des techniques concrètes pour retrouver confiance en toi et en tes connaissances

• Comment transformer le trac qui paralyse en énergie qui dynamise

• Des exercices simples d’autohypnose à pratiquer juste avant un moment stressant

Que tu sois chanteur, orateur, coach, formateur ou entrepreneur, ta voix est un outil puissant. Et apprendre à maîtriser ton trac, c’est reprendre le pouvoir sur ton impact.

Et si ton trac devenait ton meilleur allié ?

🎧 Installe-toi confortablement… on commence.

Un grand merci à toi Benoît pour la personne que tu es.

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Benoît pose un regard sur le savoir être en hypnose

Dans cet épisode, on reçoit Benoît pour une conversation aussi authentique qu’inspirante. Il nous partage sa vision, ses perceptions autour de la voix. À travers son expérience, Benoît amène une remise en question et de ce que ça signifie d’évoluer, professionnellement et personnellement.

D'ailleurs, vous pouvez également écouter l'épisode sur la thématique de la position basse

Un grand merci à toi Benoît pour la personne que tu es.

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🎙 Nouvel épisode – Connaissance, expérience, savoir… et si la voix savait déjà ?

Comment mieux gérer et comprendre ses émotions ?
N’est-ce pas une question que nous nous sommes déjà tous posée à un moment de notre vie ?

Dans cet épisode, j’ai la joie de retrouver Benoît, pour explorer ensemble un sujet aussi profond que passionnant :
la différence entre ce que l’on sait, ce que l’on expérimente, et ce que l’on intègre réellement… jusque dans la voix.

Et si notre voix portait déjà des réponses avant même que le mental ne les formule ?
Et si l’expérience vécue était une forme de savoir à part entière ?

Un échange riche, sensible et incarné, qui ouvre des pistes précieuses pour mieux se comprendre, mieux s’écouter, et mieux accueillir ses émotions.

🎧 À écouter également
Nous avons déjà enregistré ensemble un épisode autour du savoir-être en hypnose, que je t’invite à découvrir ici :
Épisode 64 : Benoît pose un regard sur le savoir-être en hypnose

Benoît est une personne absolument passionnante, si vous souhaitez découvrir son univers :

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🎁 Le cadeau offert : Un Workbook sur la voix, et un coaching vocal filmé pour installer les fondamentaux de ta voix :

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