Regular physical activity is essential for good physical and mental health and wellbeing. Community sport is informal and inclusive, and the benefits for newly arrived migrants can be profound. - 규칙적으로 하는 육체적인 활동은 신체적, 정신적 건강 그리고 우리의 웰빙에 필수적이다. 호주에서는 모든 레벨의 스포츠에 참여할 수 있는 기회가 마련돼 있는데, 지역 스포츠는 비격식적이고 모두를 아우르며, 특히 신규 이민자들에게는 놀라운 이점을 제공한다.

A free, independent and diverse press is a fundamental pillar of democracy. Australia has two taxpayer-funded networks that serve the public interest (ABC and SBS), plus a variety of commercial and community media outlets. Although publicly funded media receives money the government, it is unlike the state-sponsored outlets found overseas. - 독립적이자 다양한 자유 언론은 민주주의의 근본 축의 하나다. 호주에는 공공의 이익을 도모하는 세금으로 운영되는 두 개의 공영 방송사 ABC와 SBS가 있다. 또한 다양한 상업 언론 매체 및 지역 언론 매체가 있다. 공영 방송사는 정부로부터 재정 지원을 받지만 외국에서 볼 수 있는 국영방송사와는 다르다.

The latest statistics show that in Australia, just over 50 per cent of women attended antenatal care within the first 14 weeks of pregnancy. Health practitioners say that starting antenatal check-ups early in the pregnancy can make a significant difference. So, why is it important? - 최근 통계에 따르면 임신 14주 내에 산전 관리를 받는 호주의 임산부들이 ¾을 넘어선다고 한다. 그런데 임신 첫 3개월 내에 산전 관리를 받지 않는 경향이 있는 산모들은 해외에서 출산했거나 나이가 어린 경우라고 하는데, 의료 전문가들은 임신 초기에 산전 관리를 하는 것이 임신과 출산에 큰 차이를 만들 수 있다고 권고한다.

Sex education is still one of the most challenging topics for parents to discuss with their children. Fortunately, sexual health is widely taught in Australian schools, and parents can access many resources to help them overcome feelings of shame or awkwardness. Here are some experts’ top tips to help parents have these chats. - 성교육은 여전히 부모가 아이들과 토론하기 가장 어려운 주제 중의 하나이다. 다행히도 성교육은 호주 내 학교에서 널리 가르쳐지고 있는데, 학부형들은 성교육에 대한 수치심과 어색함을 극복하는 데 도움이 되는 자료들을 접할 수 있다. 아이들과 성에 대해서 어떻게 이야기해야 할까? 전문가들의 조언을 들어본다.

Alcohol is an intrinsic part of Australian culture and plays a central role in many people’s social lives. People with alcohol use disorders drink to excess, endangering both themselves and possibly others. Here's how to tell if a loved one has an alcohol dependence and how to help them. - 술은 호주에도 사회생활에서 중심적인 역할을 하기도 한다. 하지만 알코올 사용 장애를 가진 사람들은 과도하게 술을 마시는 것으로 자신과 다른 사람들을 위험에 빠뜨릴 수 있다. 어떻게 하면 사랑하는 사람의 알코올 의존증 발달을 식별하고 그들을 도울 수 있는지 알아본다.

Australia maintains a formal and sentimental connection to the British Monarchy as a legacy of British colonisation. The passing of Queen Elizabeth II at the age of 96, on 8 September 2022 raises the question of: What is the role of the British monarchy in contemporary Australia? - 호주는 영국 식민시대의 유산으로 영국 군주제에 대해 공식적이고 감정적인 관계를 유지하고 있습니다. 지난 9월 8일 96세의 일기로 엘리자베스 2세 여왕이 서거하며 현대 호주 사회에서 영국 군주제가 어떤 역할을 하고 있는지 다시 한번 의문이 제기됩니다. 호주와 영국은 21세기에서 어떤 관계일까요?

As one of the most multicultural nations on Earth, Australia presents a unique blend of unspoken rules of etiquette. Learning the local protocols of 'good manners' is vital for migrants looking to strengthen their communication skills. - 에티켓은 일반적으로 사회적, 문화적 또는 특정 사회나 전문 분야의 구성원들 사이에서 예의 바른 행동 그리고 좋은 매너로 간주되는 관습적인 규칙으로 정의된다. 그렇다면 호주에서 해도 되는 또는 해서는 안 되는 에티켓은 무엇이 있을까?

여성에 대해 무례하거나 공격적인 행동을 하는 남성이나 남자아이에 대해 “남자다운 행동이다” 또는 “그 남자가 널 좋아해서 그래. 괜찮아”라고 하는 말을 얼마나 자주 들어왔을까? 전문가들은 비록 이런 말들이 표면적으로는 해가 되지 않는 것 같지만 사실은 우리가 알지 못하는 사이에 공격성을 정상적인 것처럼 정당화시키는 것이라고 지적한다. 즉 공격성을 남성에게 내재된 것이나 여성이 유발한 당연한 것으로 받아들이게 한다는 것.하지만 폭력의 굴레는 반드시 끊어야 한다.

Choosing the right heating system for your home becomes easier when you understand what options are available. And if you can't change what is already installed, there are ways to improve energy and cost efficiency. - 어떤 난방 시스템이 이용 가능한지를 안다면 가장 적합한 난방 시스템을 선택할 수 있다. 집에 이미 설치돼 있는 것을 바꾸지 못하더라도 에너지와 비용 효율을 업그레이드할 수 있는 방법이 있다.

호주는 매년 7400만 톤의 쓰레기를 배출해 내는 데 이 가운데 60%만 재활용이 되고 나머지는 모두 매립된다. 재활용에 대해 교육을 받고 가장 간단한 규칙만 따르는 것으로도 차이를 만들어 낼 수 있다.