Osmose

Hellooo ma star !

Pourquoi on se met une pression énorme sur "trouver SA voie" avoir l'impression d'être en retard quand on ne l'a pas trouvé, et qu'on voit les autres avancer, pourquoi on ne l'a trouve pas ?

Et si le problème n’était pas que tu ne sais pas quoi faire… mais que tu sais très bien ce que tu ne t’autorises pas à être

On parle mission de vie, et de cette chose plus grande que toi qui t'appelles (ou t'appelleras) au fond

Egalement de cette croyance qu'on doit trouver UNE voie, alors que nous sommes multiples...

Dis moi ce que tu en penses en commentaire, est-ce que tu as l'impression de ne pas encore avoir trouver la tienne ?

Et si l'épisode t'a plu, laisse moi un avis 5 étoiles ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, ça prend 5 secondes girrrrl merci pour ton soutien !

Tu écris tes intentions, tu manifestes, tu visualises, tu fais du journaling, tu fais tout "comme il faut"ou en tout cas t'as déjà essayé… et pourtant, rien ne se passe ou au contraire tu ne sais pas comment faire ? ✨

Cette semaine je sors cette semaine mon carnet pratique “Se reconnecter à ses émotions et à son énergie”, conçu pour t’accompagner pas à pas avec des exercices et des audios guidés.
Et en commentant deux "🌞" tu bénéficies d’une offre exclusive de -10% girl ! 💝

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi la manifestation ne se résume pas à des listes ou des rituels compliqués, et comment ton corps, tes pensées et tes émotions peuvent devenir tes meilleurs alliés pour créer la vie que tu veux vraiment.

Avant je me mettais une pression énorme : acheter pleins de carnets différents pour tout séparer, avoir peur de mal faire alors que c'est en ayant peur de mal faire que tu bloques tout... parce que c'est littéralement plus facile que ce qu'on croit !

Je te partage mes méthodes : comment clarifier tes intentions, transformer tes émotions, utiliser ton journaling et pratiquer le détachement pour enfin avancer avec fluidité et confiance.

Avec des clés inspirées de Joe Dispenza et son livre Rompre avec soi-même, qui explique parfaitement que c'est scientifique, sur l'état intérieur notamment, et non du bullshit

Tu vas découvrir que la manifestation, ce n’est pas juste espérer… c’est devenir la version de toi qui attire ce que tu désires !

Parce que tu n'attires pas ce que tu VEUX, tu attires ce que tu ES

Bonne écoute <3

IG : _jennilyne

Hellooo et bienvenue à toi sur mon podcast Osmose !

Tu te dois d'écouter cet épisode si :

- T'as peur de ne pas trouver quelqu'un et d'être seule

- T'attires le même type de relation : qui te font douter de toi et tu ne sais pas poser tes limites avec toi-même et les autres

- T'as une mauvaise relation avec toi-même : comment tu te parles, te voit...

- T'as vécu une/des relations pas folles pour toi...

- Tu te sens nulle, pas attirante, diminuée...

Hâte de ton retour ! Prends soin de toi

Et si l'épisode te plaît laisse moi 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur le podcast ! Merci d'avance ;)

Mon accompagnement ouvert 1:1 pour glow up ta relation avec toi-même et t'aider à reconstruire les parts de toi sabotées, en revenant au corps et au présent

Envoie moi un DM sur Instagram ou rempli le questionnaire en bio !

IG : _jennilyne

Hellooooo girl ! Et bienvenue sur mon podcast Osmose !

Les portes de mon accompagnement 1:1 sont désormais ouvertes !

Trop hâte de pouvoir t'accompagner toi aussi, à enfin faire éclore celle que tu es vraiment au fond de toi et rayonner sur tous les aspects de ta vie (et surtout ne plus la subir !!) 🌞🔥

Si tu te dis "moi mon problème c'est que j'aime toujours profondément, plus que l'on ne m'aime, je suis trop sensible...."

ECOUTE CET ÉPISODE !

Si tu considères qu'aimer et ressentir profondément est un problème dans ta vie... je dirai plutôt que le problème vient de cette croyance

Parce que WOW c'est génial ? (ok ok un peu fatiguant parfois je l'admet)

Quiconque ne sait pas le (te) voir n'a rien à faire dans ta vie. <3

Les portes de mon accompagnement 1:1 est désormais ouvert !

Trop hâte de pouvoir t'accompagner toi aussi, à enfin faire éclore celle que tu es vraiment au fond de toi et rayonner sur tous les aspects de ta vie (et surtout ne plus subir ta vie !!) 🌞🔥

IG : _jennilyne

Tu dis que tu es forte. Que tu gères. Que tu avances.

Mais si, au fond, tu étais surtout en train de survivre à ta propre vie ?

Dans cet épisode, on parle de cette force qu’on applaudit chez les femmes… mais qui est parfois un mécanisme de protection
Cette force qui contrôle le corps, les émotions, les relations, le mental... Cette force qui permet d'aller de l'avant, mais qui coupe de la chose la plus importante : toi.

On explore pourquoi certaines femmes deviennent fortes très tôt. Ce que cette force essaie réellement de protéger. Et surtout, à quel prix elle se maintient.

Si tu te reconnais dans le besoin de tout maîtriser, si tu te sens fatiguée sans vraiment comprendre pourquoi, si tu as l’impression d’avoir coché toutes les cases mais de sentir un vide à l’intérieur… cet épisode est pour toi !
Et peut-être, pour la première fois, de vivre autrement que dans la survie.

Bonne écoute <3
Prends ce qui résonne en toi !

IG : _jennilyne

Hellooo et bienvenue dans ce tout dernier épisode des podcasts de DÉCEMBRE !!! C'était intense et en même temps profondément kiffant, challengeant ! Je repose mon esprit maintenant hahaha !

Je tenais à vous remercier, merci d'avoir été là chaque jour <3

J'ai appris beaucoup de choses pendant ce mois sur moi-même : on évolue en intégrant vraiment ce qu’on a vécu.

Je prends un temps pour ressentir, déposer, et choisir consciemment ce que j’ai envie d’emporter avec moi en 2026 !

Des prises de conscience. Des limites mieux posées. Plus de sécurité intérieure. Moins de lutte contre soi et la vie.

Prends ce qui résonne en toi et laisse le reste !

Bonne écoute, et à très bientôt <3 (on se retrouve tous les lundis à 7h !)

IG : _jennilyne

Si tu te reconnais dans certaines angoisses sans réussir à mettre des mots dessus, si tu as l’impression de trop penser, trop ressentir, trop anticiper… ce n’est pas que tu as un problème, que tu es anormale !

Dans cet épisode, je te parle de 10 angoisses très fréquentes chez les femmes sensibles, conscientes, en chemin d’évolution intérieure.

Pas pour les SURanalyser. Pas pour te dire quoi faire. Mais pour te montrer ce qu’elles disent vraiment de toi !

L’angoisse n’est pas un problème à éliminer, c’est un signal : un message de ton corps, de ton système nerveux, de tes besoins profonds
Ces angoisses silencieuses qui épuisent quand on vit trop longtemps contre soi-même...

Si cet épisode te fait te sentir moins seule, plus comprise, ou simplement plus douce avec toi-même, alors j'en suis contente

Prends ce qui résonne en toi et laisse le reste !

Bonne écoute <3 Et dis moi laquelle t'a le plus parlé ⭐️

IG : _jennilyne

Helloo et bienvenue dans ce 29ème épisode des podcats de Décembre !

On nous vend souvent la guérison comme une ligne d’arrivée ...
Un jour où tout ira bien. Un jour où il n’y aura plus de peurs, plus de déclencheurs, plus de schémas limitants

Et si ce jour n’existait pas ?

Dans cet épisode, je te parle d’une autre vision de la guérison : plus réaliste, plus douce, et surtout plus libératrice

On parle de peurs qui reviennent, de blessures qui se réactivent parfois, et de cette question que beaucoup se posent en silence :“Est-ce que c’est vraiment possible de guérir un jour ?”

Je t’explique pourquoi ne plus rien ressentir n’est pas le but, et comment on évolue réellement quand la peur ne dirige plus nos choix, nos relations et notre vie

Si tu te sens “bloquée”, si tu as l’impression de toujours retomber dans les mêmes schémas, ou si tu te demandes si tu fais les choses “bien” dans ton cheminement intérieur, cet épisode est pour toi !

peux avancer, même avec ce qui est encore là.

Bonne écoute <3

Dis moi ce que tu en as pensé en commentaire et laisse 5 étoiles sur le podcast si il te plait !! ⭐️⭐️

Helloooo et bienvenue dans ce 28ème épisode des podcasts de Décembre !

Dans cet épisode on parle de ces attentes invisibles qui te maintiennent émotionnellement attachée à quelqu’un qui n’est plus là, ou pas vraiment là.

Attendre un message. Attendre un signe. Attendre qu’il/elle réalise. Attendre que quelque chose revienne te sauver...

Cet épisode n’est pas là pour te dire d’oublier, de forcer, ou de « passer à autre chose » !! Il est là pour t’aider à reprendre ta place, ton pouvoir, et ton énergie.

Parce que si cette personne devait revenir un jour, ce ne sera jamais parce que tu as attendu. Mais toi, tu peux déjà choisir de te revenir à toi.

u n’as rien à attendre pour mériter l’amour <3

Bonne écoute !

Et partage à cet épisode à quelqu'un qui en a besoin et laisse 5 étoiles sur le podcast ou un commentaire si ça t'a parlé !

Merci beaucoup ! Prends soin de toi

IG : _jennilyne

Hellooo et bienvenue dans ce 27ème épisode des podcasts de Déceeembre !

Et si le problème n’était pas le fait de vouloir être aimée… mais le prix que tu payes pour l’être ?

Dans cet épisode, je parle du people pleasing sans filtre.
Pas comme un “défaut de personnalité”, mais comme une stratégie de survie que beaucoup d’entre nous ont apprise très tôt.

Je te parle :

• de ce réflexe de s’adapter en permanence aux autres

• de la peur inconsciente de déranger, de perdre, d’être rejetée

• de cette fatigue intérieure quand tu dis oui alors que tout ton corps dit non

• et de ce moment où tu réalises que vouloir être aimée t’a parfois (voir souvent) éloignée de toi-même

À force de vouloir être facile à aimer, on devient difficile à ressentir...

Bonne écoute <3 et dis moi ce que tu en penses en commentaire !!

IG : _jennilyne