Da afirmacije stvarno djeluju, odavno ne bismo imali problema sa depresijom, zavisnostima raznih vrsta (od alkohola, grickanja, seksa,TV-a do rada). Gdje je stvarni izvor ljubavi prema sebi? Mi vjerujemo u dvije stvari: osjećaju svrhe i povezanosti sa grupom. O ženskom “sestrinstvu” se u našim krajevima malo priča. A nema ničeg zdravijeg i podsticajnijeg u životu Žene od ranjive i bezrezervne podrške druge žene.

U ovoj epizodi ćete uživati ako:

-  niste potpuno sigurne koliko ste stvarna podrška sebi (“nekad majka, nekad maćeha” sindrom)

-  se sebi interno obraćate kako ne biste nikada voljenoj osobi (s puno prekoravanja, osude, nabacivanja krivice...)

-  želite da nešto promijenite po tom pitanju

-  želite da znate kako da istrajete u promjenama

Ukoliko ova znanja smatrate vrijednim pažnje, podijelite ih sa dragim ljudima.

Znanje nije moć. Znanje se u moć pretvara kroz praksu. Pridružite nam se u programu OsnaŽena i iskusite je.

AKTUELNA EDUKACIJA "OsnaŽena" - Otvoren upis u III generaciju.

Prijave su otvorene na www.LiderLab.Center/OsnaZena

Mi nismo odraz naših misli. Odraz smo misli i djela koje neprestano ponavljamo.

Pitanje navika/rutina je pitanje modifikovanja znanja dovedenih na nivo nesvjesnih radnji.

Ova epizoda donosi nekoliko smjernica o tome:

-  odakle krenuti sa promjenom navika

-  koju naviku izabrati (uvesti i/li odstraniti)

-  koje tehnike promjene navika zaista funkcionišu

Ukoliko ova znanja smatrate vrijednim pažnje, podijelite ih sa dragim ljudima. Znanje nije moć. Znanje se u moć pretvara kroz praksu.

U ovoj epizodi govorimo o edukacijama s polja ličnog i karijernog rasta iz bogatog ličnog i profesionalnog iskustva.

Saznaćete:

1.  kako da efektivno birate programe kada odlučite da “radite na sebi” bez lutanja i bacanja novca

2.  kako se donose odluke usklađene s ličnim vrijednostima (dobijate NLP alat)

3.  koji su preduslovi potrebni za dosljednost i istrajnost u promjenama

Ukoliko ova znanja smatrate vrijednim pažnje, podijelite ih sa dragim ljudima.

Znanje nije moć. Znanje se u moć pretvara kroz praksu. Pridružite nam se u programu OsnaŽena i iskusite je.

Prijave su otvorene: https://liderlab.center/osnazena/

----------------------- 

Sponzor emisije: World of Beauty kozmetika & generalni zastupnik za BiH - Studio ljepote "Dara" Banja Luka. 

www.instagram.com/studioljepote.dara 

-------------

U 12. epizodi OsnaŽena podcast-a odgovaramo na vaša pitanja o jedinom programu ličnog i profesionalnog razvoja koji će vam trebati. Upis III generacije Žena spremnih da posvećeno stiču znanja s polja komunikacijskih vještina je u toku. Ovo je epizoda za sve vas koje ste riješile da sebe, svoje misli i tijela pripremite za uspjeh i promjene koje on podrazumijeva.

Neka od pitanja o Programu OsnaŽena na koja odgovaramo su:

·  Kako da znam da se investicija isplati?

·  Koja konkretna znanja stičem?

·  Jesam li „adekvatne“ dobi za ova učenja?

·  Da li je potrebno da iznosim detalje iz svog života?

·  Koliko vremena je potrebno da posvetim Programu na dnevnom/sedmičnom nivou?

·  Kako ću mjeriti progres?

·  Kako da znam da ću istrajati?

-------------------------

Sponzor emisije: World of Beauty kozmetika & generalni zastupnik za BiH - Studio ljepote "Dara" Banja Luka.

www.instagram.com/studioljepote.dara

-------------------------

Osnivači Centra za lični razvoj, coaching i edukaciju LIDERLAB i urednici podcast-a:

1. Anja Bundalo, PhD

NLP Trener, Certified Professional Coach - ECA, TA201

2. Snježana Udovičić

NLP Trener, Certified Professional and Business Coach - ECA

AKTUELNA EDUKACIJA: Program "Osnažena", 5 mjeseci, 10 modula, online.

Link za prijave: www.liderlab.center

U 11. epizodi OsnaŽena podcast-a diskutujemo o tome:

·       Šta je samonjega „Self-Care“ koja proizilazi iz Ljubavi prema sebi

·       Kako da napravite plan samonjege koji će vam koristiti

·       Koje rutine mi volimo i kako smo ih uvele u svoje živote

Sponzor emisije: World of Beauty kozmetika & generalni zastupnik za BiH - Studio ljepote "Dara" Banja Luka.

www.instagram.com/studioljepote.dara

-------------------------

Osnivači Centra za lični razvoj, coaching i edukaciju LIDERLAB i urednici podcast-a:

1. Anja Bundalo, PhD

NLP Trener, Certified Professional Coach - ECA, TA201

2. Snježana Udovičić

NLP Trener, Certified Professional and Business Coach - ECA

AKTUELNA EDUKACIJA: Program "Osnažena", 5 mjeseci, 10 modula, online.

Link za prijave: www.liderlab.center/index.php/osnazena/

U 10. epizodi raspakujemo termin „Self-Love“. Saznaćete:

·  Šta je „Self-Love“ i šta znači voljeti „self“.

·  Kako ljubav prema sebi počinje od radikalnog samoprihvatanja.

·  Kako „Self-Love“ nema dodirnih tačaka sa sebičnošću (samoljubavlju).

·  Kako Coaching-om možemo doći do zdrave ljubavi prema sebi.

·  Zašto je „Self-Care“ u stvari „Self-Love“ u praksi.

Preuzimite naš eBook "Self-Love & Self-Care" na www.osnazena.biz

O postavljanju ciljeva se puno priča a malo zna. Tačnije, malo ljudi je spremno da sa svojim ciljevima postupa kao sa najznačajnijom investicijom u budućnost. Na osnovu čega mi tvrdimo da oni to jesu, kako kroz svoj biznis poristupamo postavljanju ciljeva, kako znamo da direktno utiču na nivo naše motivisanosti za sve što radimo i kako vama tehnike i NLP metodologija koju ćemo pojednostavljeno predstaviti u ovoj epzodi mogu biti korisni, saznajte slušajući ovu epizodu.

Dijelite korisne informacije. Postavljajte nam pitanja i šaljite komentare. Zajedno rastemo brže.

Jednostavno je. Da bismo postavili velike ciljeve za sebe (koji su autentično naši, od kojih nam srce zaigra i spremni smo na akciju čim ih prizovemo u maštu) potrebno je da su nam do tančina jasne naše vrijednosti i uvjerenja. Jednostavnije rečeno - da sebe veoma dobro poznajemo (čitaj: da smo zaista zainteresovani za sebe - epizoda 2). Da smo asertivni i da ne igramo Igre (epizode 6 i 7). Postavljajući velike ciljeve za sebe, mi okruženju postajemo jasniji. A ko ne voli jasnoću i sigurnost sa sagovornikom?! I eto nam recepta za protočnu komunikaciju. Poslušajte epizodu i saznajte kroz primjere kako zaista radi ova pretpostavka i šta već danas možete da uradite po pitanju kvaliteta svoje komunikacije.

Dijelite korisne informacije. Postavljajte nam pitanja i šaljite komentare. Zajedno rastemo brže.

Suprotno od asertivnosti kojom se bavimo u našoj 6. epizodi je igranje psiholoških Igara. 

Kao jedna od najprisutnjih je takozvani Dramski trougao. U ovoj epizodi saznajte da li se i u kojim životnim situacijama i vama desilo da boravite u jednoj od uloga iz trougla, koliko to može da nas košta kvaliteta života (uspjeha, povezanosti, zdravlja) i kako izaći iz trougla ako već jesmo u njemu. Kroz epizodu provlačimo lične primjere i primjere iz coaching prakse, pri čemu dobijate vrlo konkretna pitanja za samostalni rad i dalje istraživanje.

Dijelite korisne informacije. Postavljajte nam pitanja i šaljite komentare. Zajedno rastemo brže.

Zastupam sebe, poštujem Tebe.  Jasno, glasno i bez dvoumljenja.  Eto to je asertivnost. Zvuči korisno? Itekako.  Asertivnost, kada je zaista primjenjujemo, garantuje kvalitetne veze pune poštovanja (posljedično i povjerenja, obilja i ljubavi kojoj svi težimo, zar ne?).  U ovoj epizodi ćete saznati više o vašim asertivnim pravima te kako da asertivnost uvježbavate u svojoj svakodnevnici.  Cijeli jedan modul našeg autorskog programa „OsnaŽena“ s razlogom je posvećen upravo ovoj temi, gdje se produbljeno bavimo vrstama asertivnosti i načinima za njeno praktikovanje i u teškim situacijama.

Dijelite korisne informacije. Postavljajte nam pitanja i šaljite komentare. Zajedno rastemo brže.