Svako od nas ima lični brand, ali većina ljudi toga nije svjesna i ne upravlja njime strateški, dosljedno i efikasno.

Snažan lični brend može donijeti ogroman povrat ulaganja, bez obzira radite li s nekom vodećom kompanijom, odnosno organizacijom ili samo za sebe.

Lični brend je ono KO ste, za ŠTA se zalažete, vrijednosti koje prihvatate i način na koji izražavate te vrijednosti.

Zato je potrebno preuzeti vlasništvo nad vlastitim brendom, ostaviti pozitivan utisak kako biste mogli uticati na druge i upravljati načinom na koji vas drugi percipiraju.

Lično brendiranje nije jednostavno. Niko ne želi u tuđim očima djelovati kao hvalisavi samopromoter. Ali ako nismo jasni kada govorimo o svom poslu i ako ne pokažemo svijetu čime možemo doprinijeti, malo je vjerovatno da će ljudi to sami primijetiti. Taj posao je na nama!

Kako izgraditi lični brend saznajte u novoj epizodi LiderLab podcasta!

Više o ovoj temi možete saznati i u našem novom priručniku "Stubovi ličnog brenda", besplatnim prezuimanjem sa sljedećeg linka: https://liderlab.center/index.php/besplatan-sadrzaj/

Kada imamo samodisciplinu, ukratko rečeno, mi smo sposobni da svakodnevno osvajamo sopstvene nove vrhove, da često žrtvujemo kratkoročna zadovoljstva u korist velikih, dugoročnih ciljeva.

Šta je u stvari samodisciplina?

Sposobnost da se poguraš unaprijed, ostaneš motivisan i postižeš ciljeve, nezavisno od trenutnoh psihofizičkog stanja. Primjenjuješ je u praksi kada S NAMJEROM biraš da nešto radiš kako bi ostvario neki cilj, bez obzira na težak rad, nepovoljne uslove i distraktore- remetioce pažnje.

Samodisciplina u životu je od ključne važnosti za svaki uspjeh. Ona je poput mišića. Mi smo ti koji su nadležni za vježbanje.

Koraci za postizanje:

Osigurajte se i obavežite da ćete razvijati samodisciplinu. Ona je razlika koja pravi razliku.

Na putu do cilja, upravljanje fokusom predstavlja kritičnu fazu, koja određuje ishod. Zašto?

Kultivisanje fokusa ili usmjerene pažnje, kako Daniel Goleman, profesor psihologije sa Harvarda i autor best selera Emocionalna inteligencija i Fokus definiše ovaj pojam, je po njemu preduslov za lični rast i uspjeh.

U svom djelu Fokus Goleman predlaže četiri etape za izoštravanje fokusa (koncentracija se može trenirati, kao i svaki drugi mišić našeg tijela!).

Etapa 1: napravite razliku između ruminacije i razmišljanja

Etapa 2: više kvalitetnog odmora

Etapa 3: jačanje snage volje

Etapa 4: treniranje fokusa

Poslušajte našu novu epizodu iz serijala "Na putu do cilja" i saznajte više o svakoj etapi.

Primijenite ove osnovne korake i posmatrajte mijenjanje kvaliteta vašeg fokusa u narednih nekoliko dana. 

www.LiderLab.Center

"ONO ŠTO TRAŽIŠ, TRAŽI TEBE" (Rumi)

Stoga, pazite šta tražite ili drugim riječima - bar osvijestite...

Zašto je ovo važno?

Mi SVI svakoog dana nešto vizualizujemo, odnosno imamo misli o različitim ishodima...

Kada god razmišljate o nečemu, zamišljate događaj koji vam predstoji ili sanjarite, maštate - vi zapravo vizualizujete.

Često nesvjesno ta naša vizija NE podržava ono što zaista želimo i naš cilj postaje neostvariv i pored velikog napora i volje.

Ali, kada imamo kristalno JASNU predstavu o tome kako će izgledati trenutak ostvarenja našeg cilja, dobijamo ogroman izvor energije, koji nas motiviše i omogućava nam da lakše dostignemo fascinantne ciljeve.

Zapamtite, sve što danas možemo vidjeti, dodirnuti, upotrijebiti (a djelo je čovjeka), nekada je bila samo IDEJA u glavi nekog VIZIONARA.  

Sve počinje u mislima i kada jasno znamo gdje idemo, počećemo nepogrešivo da se krećemo u pravcu svog cilja, a on će isto tako nepogrešivo početi da se kreće ka nama.

I još jednom.... "ono što tražiš, traži tebe" (Rumi).

Svako od nas misli da ima neku predstavu o tome sta želi. 

Mnoge predstave su ne­određene - više ljubavi, više novca, više vremena za uživanje. ...

Međutim, da bismo mogli naš um da koristimo tako da dobijamo optimalne rezultate, potrebno je da budemo konkretniji. 

Što ste tačnije i preciznije u stanju da  definišete šta želite, utoliko je vaš mozak sposobniji da zapaža i prepoznaje mogućnosti  i veća je verovatnoća da ćete dobiti ono što želite.

- Svi vrhunski ciljevi su u stvari postignuti dvaput... jednom u mislima, a zatim u stvarnosti.

Ø  U umu možemo da kreiramo najveća ograničenja ili najveće uspjehe.

Sve dok tačno ne budete znali šta želite, vaš napor će biti besciljan,  a rezultati slučajni.

Postoji li neka STRUKTURA ZA POSTAVLJANJE I POSTIZANJE CILJEVA?

DA, ta struktura je i okosnica našeg podcasta.

Evo koji su njeni sastavni dijelovi:

1) NEKA CILJ BUDE VAŠ

2) Napravite razliku između cilja i želje

3) treći dio: AKCIJA

4) četvrti, FOKUS

5) PODRŠKA

Vodite za  računa o tome da se ljudi često precijene kada zacrtaju ciljeve za godinu dana, ali se i potcijene kada razmišljaju o tome šta mogu napraviti za 3, 5 ili 10 godina! Naročito danas, na samom početku nove dekade, je bitno da razmišljamo o tome šta sve možemo da postignemo do 2030. godine.

Ogromna brzina kojom čovječanstvo napreduje ostavlja malo mjesta za izgovor da i sami ne radimo kontinuirano na sebi!

www.LiderLab.Center

Znamo da je definisanje sopstvenih vrijednosti – prva faza pri kreiranju ciljeva.

Ispitati gdje smo trenutno na mapi života, koliko smo zadovoljni u pojedinim oblastima, šta možemo unaprijediti, čega se trebamo riješiti, koje nove navike trebamo usvojiti, itd…

Kako bismo kreirali ciljeve i stupili u nešto novo, prvo moramo osvijestiti šta je u ovom momentu suvišno u našem životu, te osloboditi prostor da sve te nove stvari, novi ljudi, novi događaji - uđu u naš život. 

Postoji nekoliko načina da napravimo kompletan osvrt na svoj život, a mi smo ovaj put izdvojili jednu self-coaching disciplinu – odnosno introspekciju i alat „Točak života“.

Spremite olovku i papir, jer ova epizoda ima karakter mini coaching sesije. Radićemo zajedno na detektovanju trenutnog stanja u različitim oblastima vašeg života. Za početak ovog procesa, možete sebi postaviti neka univerzalna pitanja i zapisati odgovore na njih. 

Garantujemo da vam ovakva pitanja niko nikada do sada nije postavio!

1) Čega biste voljeli da imate MANJE u svom životu?

2) Čega biste voljeli da imate VIŠE u svom životu?

3) Šta se trenutno ne slaže sa vizijom željenog života i svakodnevnice kojoj svjedočite?

4) Koliko je to odstupanje u procentima?

- Točak života je tehnika koju koriste koučevi i psiholozi iz cijelog svijeta. Svrha ovog alata je da analizirate one oblasti života koje su vam važne.

Na linku, u opisu epizode, možete pronaći formular za ovu vježbu, odnosno „Točak života" sa već definisanim pomenutim poljima i objašnjenjem kako da uradite vježbu. LINK: https://bit.ly/3r2fi7W

LiderLab podcast drugu sezonu otvara serijalom "Na putu do cilja".

U narednih 6 epizoda, imaćete priliku da čujete koji su to najvažniji koraci prilikom pravilnog postavljanja ciljeva po NLP metodi.

--------

09. Epizoda - (1) Na putu do cilja - Vrijednosti kao kompas

"Ko ima ZAŠTO zbog kojeg živi, može se nositi s gotovo bilo kojim KAKO“, tako je govorio Niče.

Shvatanje naših osnovnih vrijednosti i pokušaj da se njima vodima kroz život, pomaže nam da pronađemo mir, pravac i smisao života.

Vrijednosti određuju naše standarde za procjenu drugih ljudi, a zajedno sa uvjerenjima i iskustvima, vrijednosti određuju naše stavove. 

Vrijednosti takođe određuju koje ideje, principe, koncepte i dokaze prihvatamo i pamtimo, jer deluju kao filteri.

Kako prepoznati sopstvene i tuđe vrijednosti?

Samo se osvrnimo oko sebe…

Svako od nas okružuje se stvarima koje su mu važne, ljudima koji su mu važni, govori o temama koje su mu važne, čita o njima, sanja i mašta. Čak i ono što najčešće „guglamo”, otkriva naše vrijednosti… Ono čemu posvećujemo najviše vremena tokom dana, ono za šta uvijek imamo vremena, para i energije – to su naše istinske vrijednosti.

Zašto su vrijednosti ključna – polazna tačka prilikom postavljanja ciljeva?

Vrijednosti su energija za motore koji nas pokreću da ostvarimo cilj. 

Iz tog razloga je izuzetno važno osvijestiti svoje vrijednosti i prilikom svakog novog poduhvata ili cilja postaviti sebi pitanje – zašto radim to što radim ili zašto mi je to važno? Vaše jasne vrijednosti su kao vaše lične lozinke, principi na osnovu kojih i druge ljude puštate u svoj život.

Vaše VRIJEDNOSTI su vaš KOMPAS kroz život.

NLP je baziran na fundamentalnim pretpostavkama ili aksiomima o nama samim, našem ponašanju i svijetu oko nas. 

Pretpostavke od kojih polazimo u NLP-u nisu samo teorijski aksiomi. To su principi po kojima se živi i doživljava svijet. 

Ovdje izdvajamo nekoliko aksioma koji vam mogu pomoći da sagledate životne situacije iz drugačije perspektive.

Poslušajte novu epizodu i budite vrijedni - napišite svoja trenutna razmišljanja za navedene aksiome, a potom tokom narednih 12 dana, pokušajte da ih primjenjujete u svakodnevnom životu, odnosno u svim onim situacijama kada imate neku nedoumicu, izazov, težak razgovor, osjećaj da vas ne razumiju, da vi ne razumijete, kada ste preopterećeno obavezama, kada doživite i neki neuspjeh, itd...

1. MAPA NIJE TERITORIJA

2. LJUDI ZA SEBE UVEK BIRAJU NAJBOLJU MOGUĆU VARIJANTU

3. IZA SVAKOG PONAŠANJA KRIJE SE DOBRA NAMJERA

4. UKOLIKO UVIJEK RADITE ISTO – DOBIJAĆETE UVIJEK ISTI REZULTAT. ŽELITE LI PROMJENU REZULTATA – URADITE NEŠTO DRUGAČIJE

5. NE POSTOJI NEUSPJEH VEĆ SAMO REZULTAT

6. USPJEH I ISKUSTVO IMAJU STRUKTURU

7. AKO ŽELIŠ NEŠTO DA RAZUMIJEŠ - PRIMJENI -

8. ZNAČENJE KOMUNIKACIJE NIJE SAMO U NAMJERI KOJU SMO IMALI, VEĆ I U ODGOVORU KOJI SMO DOBILI -

9. NIJE VAŽNO ŠTA NAM SE DEŠAVA VAŽNO JE KAKO MI REAGUJEMO NA TO, I ŠTA DALJE RADIMO SA TIM ŠTO NAM SE DEŠAVA

10. SVE ŠTO ŽIVIMO JE POSLJEDICA NAŠEG DJELOVANJA

11. LJUDI KOJI NAS OKRUŽUJU SU NAŠA OGLEDALA

12. USPJEH JE BALANS KLJUČNIH ŽIVOTNIH OBLASTI

Pitanja za razmišljanje:

1. Šta trenutno mislim o ovom principu? Da li se slažem sa ovim principom?

2. Šta mislim o ovom principu nakon primjene? Koliko mi je to bilo korisno?

www.LiderLab.Center

U našoj kulturi puno je izreka poput:„ko visoko leti, nisko pada“ „sve što je dobro kratko traje“, „ovdje se uspjeh ne prašta“, itd...

Naše društvo ne podstiče veličanje i slavljenje uspjeha, pa možemo imati osjećaj „da nije u redu ako smo uspješni“ i kako na to nemamo pravo. Ponekad iza toga stoji i naša lojalnost porodici ili članovima porodice koji nisu uspjeli.

Iako zvuči protivno svakoj logici, situacije u kojima biramo “status quo” umjesto napretka, a sve zbog straha od uspjeha, češće su nego što mislimo.

Šta kaže nauka – uzroci i simptomi straha od uspjeha:

Godine 1971. psiholog David Mettee, napravio je zanimljivo istraživanje koje se bavilo pitanjem straha od uspjeha. U njemu je eksperimentalno dokazao da su ljudi zaista skloni odbijati uspjeh ako on znači povisivanje ljestvice očekivanja da moraju biti uspješni i u budućnosti.

Drugim riječima, ljudi odbijaju uspjeh ako misle da će u budućnosti morati “braniti titulu”.

Strah od uspjeha ima nekoliko mogućih UZROKA i dosta su povezani sa ograničavajućim uvjerenjima…

Kako otkriti da li imate strah od uspjeha, te kako ga prevazići - saznajte u novoj epizodi LiderLab podcasta…

www.LiderLab.Center

Planirati znači dovesti budućnost u sadašnjost, kako bismo odmah mogli uraditi nešto s njom.

Trku sa vremenom još niko nije dobio.  

Mala je verovatnoća da ćete sve svoje obaveze uspjeti rješiti na vrijeme, bez odlaganja i redukcije dnevnih planova. 

Trik postizanja svega što želite nije uvijek da uradite sve, već da uradite ono što je važno.  

Biti produktivan znači znati kako da koristite svoje vrijeme najracionalnije. 

Dakle, nije neophodno da radite napornije, već samo pametnije.

Ukoliko svoje vrijeme pažljivo isplanirate, shvatićete da imate mnogo više slobodnog vremena nego što ste mislili.

Istraživanja pokazuju da se sa 8 minuta utrošenih na dnevno planiranje može uštediti sat vremena dnevno, a to je 7 sati sedmično, 30 sati mjesečno i oko 350 sati godišnje! To je fantastičan vremenski kapital, kojim se treba pozabaviti.

Iako zvuči kao dodatan bespotreban posao, planiranje umnogome unosi jasnoću u naš dan i povećava produktivnost. 

Neki od najpoznatijih alata za određivanje prioriteta su matrice ABC ili "Bitno-hitno", kao i Pomodoro tehnika, uz pomoć koje možete razviti samodisciplinu u upotrebi vremena. Više o uvijek izazovnoj temi upravljanja vremenom, saznajte u 06. epizodi.

www.LiderLab.Center