O.Svijesti

“Izbroj ne do deset, nego do stotinu.” To nije rečenica za smirenog roditelja.

To je rečenica za trenutak kada ti tinejdžer odbrusi.

Kada zalupi vrata.

Kada kaže da ga smaraš.

Kada vidiš jedinicu tamo gdje su do juče bile petice.

Kada bi najradije viknuli, zaprijetili, oduzeli telefon, održali govor i završili stvar.

Samo što se tada najčešće ništa ne završi.

Tada počinje borba.

Prof. dr Vesnom Dukanac, psihijatrica i psihoterapeutkinja kaže da adolescenti nijesu buntovnici bez razloga.

Oni ulaze u svijet odraslih, a još nijesu odrasli.

Sve im je novo.

Pokušavaju da se odvoje od onoga što su do tada dobijali od roditelja. I često ni sami ne znaju šta se s njima dešava.

Zato roditelj mora da nauči nešto što je mnogo teže od savjeta: da ne reaguje uvijek iz na "prvu loptu" jer je prva reakcija često strah.Strah da smo zakasnili.

Da više nemamo uticaj. Da društvo i telefon imaju veću moć od nas. Da nas dijete odbacuje. Da se sve ono što smo gradili raspada baš pred nama.

U ovom razgovoru ne tražimo krivca. Tražimo način da razumijemo šta se zaista dešava u kući kada dijete više nije dijete, a još nije odraslo.

Vesna Dukanac je decenijama je radila sa adolescentima, roditeljima i porodicama u Institutu za mentalno zdravlje u Beogradu i bila dio tima koji je osnovao Dnevnu bolnicu za adolescente.

Razgovor sa njom je razgovor za roditelje koji ne žele da odustanu od svog djeteta, ali više ne žele ni da svaki dan ulaze u isti rat.

Produkcija: ‪Mina@ novinska agencija

🎧 Slušaj O svijesti i zaprati za nove epizode

“Samo budi pametna.”

Na prvu zvuči kao briga.

Kao savjet.

Kao nešto što nam neko kaže iz ljubavi.

A onda prođu godine i shvatiš da si tu rečenicu možda čula kao: nemoj da pogriješiš,nemoj da rizikuješ,nemoj da ispadneš naivna, nemoj da napraviš pogrešan izbor, nemoj da se zaletiš, nemoj da nekoga uznemiriš...

Sa Žanom Goić Petričević razgovor nije otišao u velike definicije liderstva. Nego u ono od čega smo građene. U poruke koje smo slušale. U očekivanja koja smo prihvatile. U pravila koja niko nije napisao, ali ih živimo kao da jesu. U trenutke kada mislimo da biramo, a zapravo samo ponavljamo ono što smo davno naučile.

Žana Goić Petričević godinama radi sa liderima, timovima i ženama koje su često spolja vrlo uspješne, a iznutra i dalje vode neke tihe, teške razgovore sa sobom. Leadership coach je, autorka i osnivačica Bold Leadership Culture.

U jednom trenutku kaže da je rad na sebi dublji od “tri savjeta za bolji život”. I jeste jer ne mijenja nas savjet koji lijepo zvuči. Mijenja nas trenutak kada se usudimo da vidimo šta nas stvarno vodi.

U ovom razgovoru razgovamo o tome zašto:

- biramo sigurnost i kada nas više ne čini živima.

- čekamo perfektno vrijeme.

- se sklonimo od konflikta, pa onda konflikt počne u nama.

- nekad granicu postavimo tek kada više ne možemo da dišemo u prostoru koji smo same suzile.

- smo mislile da autoritet mora biti tvrd.

- jasnoća, mir i ranjivost mogu biti mnogo snažniji od oklopa.

Ovo je razgovor i o ženama, ali ne samo o ženama. Ovo je razgovor o čovjeku koji pokušava da razumije sebe prije nego što nastavi da živi po uputstvima.

Produkcija: ‪Mina@ novinska agencija

🎧 Slušaj O svijesti i zaprati za nove epizode

Naučeni smo da vjerujemo u jedno staro pravilo.

Radi. Trudi se. Budi vrijedan. Neko će to prepoznati.

Naša djeca odnosno današnji mladi u to više ne vjeruju.

I onda se ljutimo.

Zamjeramo im.

Djeluje nam kao da nemaju ambiciju, da neće da se potrude, da bi uspjeh odmah, da ne razumiju šta znači rad.

Ali možda oni samo vide nešto što mi teško prihvatamo.

Možda danas zaista nije dovoljno samo raditi.

Srđan Vukčević je osnivač Blue Coach-a, business coach i čovjek koji godinama radi sa liderima, mladima i ljudima koji pokušavaju da bolje razumiju sebe, svoj rad i svoj uticaj.

Razgovarali smo o radu, uspjehu, ambiciji, vidljivosti, reputaciji, roditeljskim strahovima i fundamentima koji ne nestaju ni kada se sve oko nas promijeni.

Pričali smo o tome zašto mladi imaju pažnju za ono što njima ima smisla.

Zašto ne pali kada im samo kažemo da nešto “ne valja”.

Zašto su influenseri, brend, reputacija i javna vidljivost dio svijeta koji oni razumiju bolje nego mi.

Ali i zašto bez rada, navika, odgovornosti, čitanja, matematike, greške, feedbacka i realnog iskustva nema ničega stabilnog.

Ovo nije razgovor o tome kako da mlade vratimo u našu logiku.

Ovo je razgovor o tome kako da ih razumijemo dovoljno da im pomognemo da izgrade svoju.

Produkcija: ‪Mina@ novinska agencija

🎧 Slušaj O svijesti i zaprati za nove epizode

Koliko daleko čovjek može da ode od mjesta u kojem je odrastao, a da nikada ne pobjegne od djeteta koje je nekada bio?

Marko Vulević odrastao je u malom selu kod Andrijevice. Danas je književnik, politikolog, stipendista i mladi čovjek iza kojeg stoje uspjesi koji bi lako mogli postati cijela priča.

Ali nijedna biografija ne govori kako je bilo odrastati prije svega toga.Šta se dogodi kada dijete godinama ima osjećaj da ne pripada?

Može li osjećaj odbačenosti da ostane u čovjeku i onda kada se život potpuno promijeni?Koliko jedna riječ, jedan pogled ili jedno iskustvo iz djetinjstva mogu da oblikuju način na koji ćemo godinama gledati sebe?

Razgovaramo o odrastanju u maloj sredini, vršnjačkom nasilju, usamljenosti, mentalnom zdravlju, odlasku iz Crne Gore, pisanju kao načinu da razumijemo sebe i uspjehu koji ne briše ono što smo nekada vjerovali o sebi.

Ovo nije razgovor o tome kako se postaje uspješan.

Ovo je razgovor o tome šta ostane u čovjeku kada kao dijete povjeruje da je problem.

Produkcija: ‪Mina@ novinska agencija

🎧 Slušaj O svijesti i zaprati za nove epizode

Kad god se dogodi nasilje među djecom gotovo uvijek tražimo isto.Ko je kriv.

Tokom ovog razgovora pitala sam nešto drugo.

Šta se dešava sa djetetom mnogo prije nego što postane ono koje povređuje druge?

I zašto toliko rijetko govorimo o tome?

Šta je to dijete naučilo o moći, odnosima, pažnji i granicama?I ko ga je tome naučio?

Sa psihološkinjom Adrianom Pejaković razgovarala sam o djeci koja trpe nasilje, ali i o djeci koja su nasilna. O pažnji, zanemarivanju, odgovornosti odraslih, porodici školi, sistemu.,

O tome zašto je nekad lakše osuditi dijete nego se zapitati šta smo propustili da primijetimo.

Razgovaramo o tome zašto dijete koje je nasilno takođe treba pomoć.

Zašto je nekad i negativna pažnja bolja od ignorisanja.

Zašto porodica, škola i društvo često primijete problem tek kada posljedice postanu vidljive.

I zašto bi, kada se dogodi nešto što nas šokira, naše prvo pitanje možda trebalo da bude: Šta je sistem uradio da ovoj djeci pomogne prije nego što je bilo kasno?

Ovo nije razgovor o lošoj djeci.Ovo je razgovor o odraslima.

Produkcija: ‪Mina@ novinska agencija

🎧 Slušaj O svijesti i zaprati za nove epizode

Povratak nije uvijek pitanje adrese. Nekad je pitanje odustajanja.

Godinama slušamo priče o uspješnim ljudima, nagradama i rezultatima.

Mnogo rjeđe slušamo šta se dešava prije nego što iko primijeti da ste uspjeli.

Koliko dugo čovjek može da živi sa osjećajem da ne pripada mjestu u kojem se nalazi?

Šta ga tjera da ostane kada ne zna da li će se sav trud jednog dana isplatiti?

I šta ostaje kada posao prestane da bude samo posao i postane način života?

U ovoj epizodi razgovaramo sa Markom Đuraševićem, Podgoričaninom koji je 2024. proglašen Chefom godine u Hrvatskoj, o odlasku, samoći, disciplini, porodici, djeci, pripadanju i cijeni koju često ne vidimo iza velikih rezultata.

Jedan od najuticajnijih evropskih gastronomskih vodiča prepoznao je njegov rad, a šira javnost ga pamti i po jestivoj “Mona Lizi” – desertu koji je spojio gastronomiju, umjetnost i autorski izraz.

Profesionalni put vodio ga je do Barselone, Madrida, Londona i Majamija, kroz neke od najzahtjevnijih kuhinja i hotelskih sistema.

Produkcija: ‪Mina@ novinska agencija

🎧 Slušaj O svijesti i zaprati za nove epizode

Kako smo bili dočekani kada je neko saznao da postojimo?Rođenje je vjerovatno najviše proučavan trenutak u životu jednog djeteta.

Milijana Nana Majstorović bavi se onim što mu prethodi.Trudnoćom. Začećem. Prvim kontaktom. Prvim iskustvima. Periodom o kojem rijetko razmišljamo kao o dijelu vlastite biografije.

Nana je defektološkinja, muzikoterapeutkinja, pre i perinatalna terapeutkinja i osnivačica SynchroLab-a, koja je prvi put boravila u Podgorici kao gošća Centra za mame.

Razgovarale smo o životu prije rođenja. O periodu kojeg se ne sjećamo, ali kojem se pre i perinatalna psihologija sve više vraća. Šta beba doživljava u trudnoći? Kada počinje povezanost sa roditeljima? Da li iskustva iz tog perioda mogu ostaviti trag mnogo kasnije?

Nana objašnjava zbog čega su začeće, trudnoća, porođaj i prvi kontakti sa roditeljima mnogo više od bioloških događaja.I zašto pitanje "šta nam se desilo prije rođenja" više nije samo filozofsko pitanje.

Produkcija: ‪Mina@ novinska agencija

🎧 Slušaj O svijesti i zaprati za nove epizode

Roditelji koji izgube bebu ne gube samo dijete.Gubi se budućnost koju su već počeli da žive.

Ime koje su izabrali.

Planovi koje su pravili.

Mjesto za stolom koje je već postojalo.

U novoj epizodi O.Svijesti moja gošća je Milica Belada, diplomirana psihološkinja i sistemska porodična psihoterapeutkinja koja je u osmom mjesecu trudnoće izgubila bliznakinje.Iz ličnog, ali i stručnog iskustva, govori o onome što ostaje nakon takvog gubitka.

O traumi. O žalovanju koje društvo često ne priznaje. O roditeljima koji ne gube samo dijete, već i budućnost koju su već počeli da zamišljaju.

Pričale smo o tome zašto ljudi često izgovaraju pogrešne rečenice misleći da pomažu. Zašto je važno dati sebi dozvolu da tugujemo. Zašto očevi često ostaju nevidljivi u cijelom procesu. I koliko način na koji se odnosimo prema nečijem bolu može ostati zapamćen za cio život.

Ovo nije razgovor samo za roditelje koji su prošli kroz gubitak.

Ovo je razgovor za sve nas......jer svi ćemo se jednom naći pored nečije tuge.

Epizoda je realizovana uz podršku Evropske unije i programa Innovation. Media. Minds: EU podrška javnom novinarstvu na Zapadnom Balkanu, sprovodi Goethe-Institut u ime Evropske komisije, u saradnji sa DW Akademijom. Sadržaj ovog videa/epizode je isključiva odgovornost podcasta O.Svijesti i ne odražava nužno stavove Evropske unije.

Produkcija: ‪Mina@ novinska agencija

🎧 Slušaj O svijesti i zaprati za nove epizode

Kada dijete ne govori, vrlo često pretpostavimo da ne razumije dovoljno. A šta ako je najveći problem zapravo to što mi ne razumijemo njega?

U novoj epizodi O.Svijesti moji gosti su Tamara Pejović i njen sin Matija — dječak iz spektra autizma koji je nakon godina tišine konačno dobio način da iskaže svoje misli, emocije i potrebe.I prvi put otvoreno govori o tome kako izgleda kada ljudi misle da ih ne razumiješ.

Tamara u ovom razgovoru govori o životu prije komunikatora, frustraciji i nemoći kada znaš da tvoje dijete pokušava nešto da kaže, ali ne možeš da dopreš do njega.

O pogrešnim pretpostavkama koje društvo često ima prema djeci iz spektra autizma. I o trenutku kada je prvi put zaista počela da upoznaje svog sina. Ovo je epizoda o autizmu. Ali još više — o tome koliko lako odlučimo ko nas razumije, a koga nikada nijesmo stvarno pokušali da čujemo.

Produkcija: ‪Mina@ novinska agencija

🎧 Slušaj O svijesti i zaprati za nove epizode

Neke vijesti podijele život na ono prije i ono poslije.

Marina Zečić je u trenutku kada je planirala vantjelesnu oplodnju i pokušavala da postane majka saznala da ima karcinom dojke.

Odjednom su umjesto planova za budućnost došli operacije, terapije, strah, hormonske promjene i suočavanje sa sopstvenim tijelom i životom na način na koji prije toga nije morala.U ovom razgovoru Marina ne govori samo o bolesti, već o svemu onome što bolest pokrene u čovjeku:

- o trenutku kada shvatimo koliko zapravo malo kontrolišemo- o potrebi da budemo jaki čak i kada nismo

- o rečenicama koje bole više nego što pomažu

- odnosu prema tijelu nakon operacija i

o tome koliko čovjeku znači kada neko ostane uz njega onda kada je najteže.

Priča i o godinama života sa mišlju da možda nikada neće imati djecu, o vantjelesnoj oplodnji nakon liječenja, trudnoći poslije svega i emocijama koje su došle kada je prvi put postala majka.

Marina danas kroz svoj rad i iskustvo pruža podršku ženama koje prolaze kroz liječenje karcinoma dojke i uključena je u rad splitske Udruge Caspera.

Fotografija na kojoj je prvi put javno pokazala svoj ožiljak obišla je region i za mnoge žene postala nešto mnogo više od fotografije — dokaz da tijelo poslije bolesti ne mora biti mjesto srama.

Ovo je razgovor o strahu, ranjivosti, ženstvenosti, majčinstvu i načinu na koji čovjek poslije najtežih trenutaka ponovo uči da živi.

Produkcija: ‪Mina@ novinska agencija

🎧 Slušaj O svijesti i zaprati za nove epizode