O.Svijesti

Postoji trenutak kada shvatiš da ti ne smeta samo buka, nekultura ili loš sadržaj. Smeta ti to što smo na sve to počeli da se navikavamo.

Živimo u društvima u kojima se nenormalno normalizuje

U kojima se podjele stalno produbljuju, iako ih nijesmo birali —a bijes se lakše usmjeri ka komšiji nego ka onima koji te podjele proizvode.

Problem je što u takvom svijetu ne odrastamo samo mi.

U njemu odrastaju i naša djeca.

Upravo o tome je ovaj razgovor sa muzičarem, saksofonistom Nikolom Demonjom.

O tome kako sve ono što prihvatamo kao „normalno“ direktno utiče na porodicu, na djecu koja kroz muziku, medije i javni prostor usvajaju vrijednosti koje im mi kao odrasli često nikada ne bismo svjesno prenijeli.

Razgovaramo i o:

- muzici i kulturi koje se guraju kao „mainstream“

- porukama koje kroz njih prolaze i normalizuju se

- sistemima koji umjesto da vaspitavaju — anesteziraju

- roditeljstvu koje mijenja pogled na svijet i pojačava osjećaj odgovornosti

- ulozi odraslih da ne pristanu na ćutanje, jer djeca uče više iz onoga što gledaju nego iz onoga što im govorimo.

Ovo je razgovor o porodici, o društvu i o djeci koja u njemu odrastaju. I o tome šta znači ostati svjesan u vremenuu kojem se od nas često traži suprotno.

🔔 PRATI I PODRŽI

Ako ti je ovaj razgovor bio važan:

– pretplati se na kanal

– podijeli epizodu sa nekim kome bi značila.

Perimenopauza ne dolazi kao jasan signal. Ne dolazi “odjednom”. Počinje godinama ranije nego što većina žena misli — često i deset godina prije menopauze.Tiho. Postepeno. Prikradujući se.Zato se promjene često pogrešno tumače: kao umor, stres, previše obaveza, loš san, nervoza, “takav mi je život”. I zato se najčešće — negiraju.

U ovoj epizodi podcasta O svijesti razgovaramo o tome šta se zapravo dešava u tijelu prije menopauze, zašto promjene dolaze tiho i postepeno, i zašto ih često pripisujemo stresu, obavezama i „takvom životu“.

Gošća epizode je Angela Ćorić, specijalistkinja ginekologije i akušerstva i subspecijalistkinja endokrinologije.

Razgovor je fokusiran na:

– perimenopauzu kao period koji često počinje godinama ranije nego što mislimo;

– razliku između perimenopauze i menopauze;

– simptome koji dolaze u talasima i često promaknu;

– emocionalne promjene koje žene nerijetko pripisuju sebi, a ne hormonima;

– stil života kao prvu liniju brige o zdravlju;

– strahove i zablude o hormonskoj terapiji;

– i zašto je važno da žena sebe shvati ozbiljno i reaguje na vrijeme. Ovo nije razgovor koji stvara paniku.

Ovo je razgovor koji donosi razumijevanje. Ako ste u godinama kada osjećate da se nešto mijenja — ili imate utisak da „više niste ista“, ova epizoda je za vas.

Ukoliko ti se sviđa – zaprati podcast i ostavi ocjenu. Osim što puno znači, pomaže podcastu da dođe i do drugih.

Kad ti kažu da sačekaš. Kad ti kažu da se ne može. Kad ti kažu da je procedura važnija od djeteta.

Sandra Asanović je majka sedmogodišnjeg Danila, dječaka sa cerebralnom paralizomnije čekala da se okolnosti slože. Nije tražila savršene uslove. Radila je – i radi – svaki dan, već godinama. Ovo je razgovor o roditeljstvu bez pauze. I bez izgovora.

U Osvijesti Sandra govori iskreno o:

– prvim danima nakon porođaja i prognozama koje nijesu ostavile prostor za nadu;

– sedam godina rada, vježbanja i kontinuiteta;

– borbi sa administracijom i sistemskim kašnjenjima;

– porodici koja je ostala tim;– umoru, ranjivosti i traženju pomoći;

– odluci da upiše fakultet;

– preuzimanju odgovornosti i vođenja NVO.

Ako ste roditelj, profesionalac ili neko ko zna da se promjene ne dešavaju same – ova epizoda je za vas.

Ova emisija je proizvedena uz finansijsku podršku Evropske unije u okviru SMS Facility – projekta Small Media Support in Western Balkans, koji implementira CDT. Sadržaj je isključiva odgovornost podcasta O svijesti i autora, te ne odražava nužno stavove, mišljenja ili vrijednosti Evropske unije niti CDT-a.

Ukoliko ti se sviđa – zaprati podcast i ostavi ocjenu. Osim što puno znači, pomaže podcastu da dođe i do drugih.

U vremenu u kojem najglasniji najčešće dobijaju prostor,ovaj razgovor je o onima koji rade tiho, dugo i posvećeno — o mladim ljudima koji uče, mijenjaju se i preispituju,i čiji se kvalitet često vidi tek kada se zaustavimo da slušamo.

Aleksa Damjanović je, kako kaže, jedan sasvim obično neobičan momak. Student medicine. Javnost ga je upoznala kroz velika postignuća iz hemije,ali ovo nije razgovor o medaljama.

Ovo je razgovor o nečemu rjeđem: O disciplini bez buke. O skromnosti koja nije poza. O odluci da se ostane. I o tome kako izgleda kad neko kaže: “Ja ovdje vidim svoju budućnost.”

Pričamo o:

- posvećenosti i radu koji se ne vidi;

- školi i profesorima koji mogu promijeniti smjer života;

- izboru između hemije i medicine;

- razlogu zbog kog je mogao da ode, ali nije;

- empatiji kao onome što nam najviše fali kao društvu;

- i generaciji koju je lako kritikovati — ali ne smijemo potcijeniti.

Epizoda je realizovana uz podršku Evropske unije i programa Innovation. Media. Minds: EU podrška javnom novinarstvu na Zapadnom Balkanu, sprovodi Goethe-Institut u ime Evropske komisije, u saradnji sa DW Akademijom.

Ukoliko ti se sviđa – zaprati podcast i ostavi ocjenu. Osim što puno znači, pomaže podcastu da dođe i do drugih.

Roditeljstvo nije problem koji treba popraviti.

To je odnos koji se gradi – svaki dan.

U ovoj epizodi podcasta Osvijesti gošća je Marija Sazdeva — master psiholoških nauka, autorka, međunarodna edukatorka i osnivačica Golden Academy za roditelje, žena koja godinama radi sa roditeljima, djecom i tinejdžerima širom regiona.

Ovo je razgovor o:

- roditeljstvu koje je istovremeno teško i lijepo;

- mikro promjenama koje prave najveću razliku;- autoritetu bez straha i bliskosti bez razmaženosti;

- pritisku ocjena i posljedicama koje rijetko vidimo;

- emocionalnoj pismenosti koju nemamo, a prenosimo;

- i djeci koja ne traže savršenstvo, nego sigurnost.

Ne pričamo o idealnom roditeljstvu.

Ni o pravilima koja „moraju“ da se prate.

Pričamo o odnosima koje gradimo dok smo umorni, nesigurni i pod pritiskom.

Ako se pitaš da li radiš dovoljno. Ako osjećaš krivicu jer ne stižeš sve. Ako želiš da vodiš dijete, a ne da stalno gasiš požare —ova epizoda je za tebe.

Ukoliko ti se sviđa – zaprati podcast i ostavi ocjenu. Osim što puno znači, pomaže podcastu da dođe i do drugih.

Postoji trenutak kada shvatiš da nije problem u tome što ne možeš više — nego u tome što predugo misliš da moraš.

U ovoj epizodi gošća je Bojana Bojović Golijanin — novinarka i voditeljka koja više od dvije decenije radi u medijima, pred kamerama i mikrofonima, ali i majkom koja svakodnevno balansira između javne uloge, porodice i sopstvenih granica.

Ovo je razgovor o:

- pritisku da izdržiš;

- poremećenim uzorima i vrijednostima;

- pritisku na djecu;

- strahu koji roditeljstvo nosi;

- umoru koji se ne vidi;

- i onom trenutku kada shvatiš da neke stvari jednostavno — nijesu vrijedne tvog zdravlja.

Ne pričamo o savršenim odlukama. Ni o instant promjenama. Pričamo o realnom životu kakav živimo — i o granicama koje učimo tek kad ih pređemo.

Ako se prepoznaješ u osjećaju da daješ previše, ako znaš da bi trebalo da staneš, ali još ne znaš kako —ova epizoda je za tebe.

Ukoliko ti se sviđa – zaprati podcast i ostavi ocjenu. Osim što puno znači, pomaže podcastu da dođe i do drugih.

Stalno pričamo o obrazovanju.

Rijetko slušamo one koji ga stvarno razumiju.

U ovoj epizodi podcasta Osvijesti, razgovaram sa Milošem Kankarašem, psihologom i analitičarem javnih politika koji godinama istražuje obrazovne sisteme širom svijeta.

Ovo nije razgovor o “boljim ocjenama”.

Ovo je razgovor o tome kakvi ljudi izlaze iz škole.

U epizodi govorimo o:

- zašto je fokus na ocjene preuzak i štetan

- šta TIMSS rezultati stvarno govore o našem sistemu

- zašto se obrazovni sistem ne može “popraviti kozmetikom”

- kako izgleda škola u kojoj se djeca, nastavnici i roditelji osjećaju dobro

- zašto ignorisanje problema garantuje da se ništa neće promijeniti

Ako si roditelj, nastavnik ili neko ko vjeruje da škola mora imati smisla — ovo je epizoda za tebe.Epizoda je realizovana uz podršku Evropske unije i programa Innovation. Media. Minds: EU podrška javnom novinarstvu na Zapadnom Balkanu, sprovodi Goethe-Institut u ime Evropske komisije, u saradnji sa DW Akademijom.

Ukoliko ti se sviđa – zaprati podcast i ostavi ocjenu. Osim što puno znači, pomaže podcastu da dođe i do drugih.

Liderstvo ne znači da stalno moraš da izdržiš — da budeš jaka, sabrana, dostupna, odgovorna, mirna, uspješna, i da se pritom ne raspadneš.

To potvrđuje Ljilja Pižurica, dugogodišnja liderka u regionalnoj kompaniji Nelt, Vodi tržišta Crne Gore i Albanije.

Više od 15 godina je na izvršnim pozicijama, vodi velike timove koji funkcionišu na principima zasnovanim na povjerenju i odgovornosti prema zaposlenima i njihovim porodicama.

Iza nje su stotine zaposlenih, godine menadžmenta i nagrade za brigu o porodici i zaposlenima.

Ovo je razgovor o:

- granicama.

- krivici koju žene nose;

- tome šta znači biti odgovorna — i prema poslu, i prema sebi;

- tome kako izgleda liderstvo koje ne glumi autoritet.

I zašto mir dolazi tek kad prestaneš da se dokazuješ.

Ako si umorna od pokušaja da budeš savršena — ako osjećaš da stalno nosiš više nego što se vidi — ako želiš mir, a ne aplauz pogledaj epizodu do kraja.

Ukoliko ti se sviđa – zaprati podcast i ostavi ocjenu. Osim što puno znači, pomaže podcastu da dođe i do drugih.

Roditeljstvo danas stoji između dvije krajnosti. Onog starog — autoritarnog, u kojem dijete nije imalo glas. I ovog novog — bez granica, u kojem odrasli često odustaju od odgovornosti.

Danijela Ostojić je klinička psihološkinja koja godinama radi sa porodicama i roditeljima širom regiona — i iz prakse vidi ono što mi često ne želimo da priznamo: da smo se, između starih obrazaca i novih krajnosti, ozbiljno pogubili.

Ovaj razgovor nije o „idealnom roditeljstvu“. Niti o krivici.Već o realnosti u kojoj živimo — i o cijeni koju plaćaju djeca kada odrasli ne stanu da se zapitaju.

U ovoj epizodi pričamo:

- šta se zapravo podrazumijeva pod balkanskim roditeljstvom,

- zašto smo iz autoritarnog vaspitanja otišli u permisivnost bez granica,

- koliko je teško ostati dosljedan kad imaš dijete koje ne odustaje,

- i zašto vrijeme, a ne teorija, pravi najveću razliku u odnosu s djecom.

Danijela govori o razvojnim fazama koje se ne mogu „nadoknaditi“, o trci za sigurnošću u kojoj gubimo ono najvrijednije, i o roditeljstvu koje traži prisutnost, a ne savršenstvo.

Ova epizoda je poziv da usporimo. Da se vratimo razgovoru. I da se zapitamo — ne kakvi roditelji želimo da budemo, već kakav odnos gradimo sa svojom djecom dok još imamo priliku.

Epizoda je realizovana uz podršku Evropske unije i programa Innovation. Media. Minds: EU podrška javnom novinarstvu na Zapadnom Balkanu, sprovodi Goethe-Institut u ime Evropske komisije, u saradnji sa DW Akademijom.

Ako ti se sviđa – zaprati podcast i ostavi ocjenu. Osim što puno znači, pomaže podcastu da dođe i do drugih.

Postoje teme o kojima ne govorimo dovoljno — i onda posljedice govore umjesto nas.

O kanceru dojke obično pričamo samo u oktobru, a upravo je problem u tome što pažnja gasi čim kampanje prođu.Kancer dojke i grlića materice u Crnoj Gori se najčešće otkriva kasno, najčešće zato jer žene preskaču ono što ne bi smjele.

Dr Irena Tomašević Vukmirović, specijalistkinja radiologije, govori o tome šta je stvarni rizik, šta nije, kad počinje opasnost, šta ultrazvuk ne može da pokaže, zašto je mamografija obavezna i zašto samopregled nije zamjena ni za jedan pregled.

U ovoj epizodi saznajemo:

– zašto broj oboljelih raste– koliko genetika zapravo znači

– kada početi sa pregledima

– šta znači „gusta struktura dojke“

– ultrazvuk vs mamografija

– hormoni i menopauza...

Ovo je epizoda koja treba da nas probudi, a ne da nas uplaši — da nas podsjeti koliko života zavisi od znanja i od pravog trenutka.

Ako ti se sviđa – zaprati podcast i ostavi ocjenu. Osim što puno znači, pomaže podcastu da dođe i do drugih.