Если нужна помощь с подбором специалиста, напишите в отдел заботы: https://t.me/psyteam_ru 

По промокоду БОГДАНОВА в чат отделу заботы для вас будет специальное предложение:

• бесплатная встреча-знакомство со специалистом на 20-30 минут с разбором вашего запроса и стратегией психотерапии 

• скидка 500₽ на первую встречу с психотерапевтом (при стоимости от 5500₽)

Итоговое предложение зависит от выбранного специалиста. 

Важно! Специальное предложение не распространяется на психиатров.

Этот выпуск обсуждаем в телеграм-канале каши-маши https://t.me/mashachut 

В 18-м эпизоде «От девчонки слышу» мы с вами обсудим, почему наш флирт может принимать вид оскорблений. Из-за чего старшая сестра может невзлюбить младшую, хотя понимает, что она замечательная. И о том, как сложно найти приличную работу. 

Мой ютуб: маша богданова https://www.youtube.com/@MashaBogdanova 

Жду ваши истории на почту [email protected] 

00:00 Интро (и новость о нашей с вами награде!) 

01:53 1 история: «На валентинке, которую делала несколько дней, в последний момент написала фразу о том, что у него ужасный характер и подобные вещи» 

15:18 🧠 Полезная для вашей психики реклама PSY.team

17:02 2 история: «Я готова закидать ее любыми подарками, деньгами, чем угодно. Только пусть она будет счастлива без меня»

32:25 3 история: «С коллегами вообще невозможно работать: то сексисты в мужском коллективе, то женщины с манией влияния»

43:38 Аутро (и гадание по книге!)

Реклама. ИП Левчина А.К., ИНН 504416404798, erid: 2VtzqxQPzMG

Приятного просмотра! Не забудьте поставить лайк, оставить любой комментарий, поделиться видео – мне будет очень приятно ❤️

Мой телеграм-канал: каши-маши https://t.me/mashachut 

Почта для ваших историй [email protected]

0:00 Соня Хромова в 17 эпизоде моего поддерживающего подкаста «От девчонки слышу»

2:01 1 история: «Я придерживаюсь феминистических взглядов. Но что-то пошло не так и 3 года назад полюбила сексиста»

6:35 Возможно ли ужиться феминистке с сексистом

10:34 Все мы встречались с сексистами

15:48 2 история: «Муж-программист зарабатывает в несколько раз больше меня, и я чувствую себя нахлебницей»

28:00 3 история: «Мой парень переспал с подругой во время перерыва в отношениях, и я не могу этого забыть»

43:27 4 история: «Каждый раз сидя напротив кабинета гинекологии, я переживаю так сильно, как будто сейчас произойдет что-то страшное»

53:02 5 история: «У меня буквально отторжение от одной мысли заняться с с другим человеком. Но! При этом я иногда маст-ю»

1:04:37 6 история: «Муж считает, что после родов надо просто не сидеть в интернете, хорошо кушать и спать, тогда никаких проблем не будет»

В 16-м эпизоде «От девчонки слышу» мы с вами поговорим, почему начинают быстро раздражать партнеры. Как лучший друг может разрушить психику признанием в любви. И о том, как не стать подушкой для нытья для знакомых. 

Мой ютуб: маша богданова https://www.youtube.com/@MashaBogdanova 

Психологический центр «Это нормально» в Санкт-Петербурге (и онлайн) https://etonormalno.space 

Жду ваши истории на новую почту [email protected] (письма, отправленные на прежнюю почту, пересылать не обязательно, я постепенно разбираю их ❤️‍🩹)

Содержание: 

00:00 Интро 

01:39 1 история: «Прямо сейчас меня раздражает и его доброта, и забота, и я просто не понимаю, что с этим делать» 

11:39 2 история: «Однажды лучший друг пришел ко мне в слезах и практически на коленях признался в любви. Обещал, что бросит свою девушку, если я только дам ему шанс»

30:46 3 история: «Почти каждый раз, когда мы списываемся, все превращается в его нытье»

40:27 Аутро (и гадание по книге!)

Посмотреть видеоверсию можно на ютубе https://youtu.be/UZMvGhuvOmY 

Или на Бусти (бесплатно) https://boosty.to/mashabogdanova

Сегодня со мной мой любимый книжный блогер и по совместительству мой дружок-пирожок – Ээээнтони Юлай! В этом видео мы с Энтони обсудим, как найти отношения, если ты асексуалка; бросать ли мужа-лудомана; как не чувствовать себя содержанкой; стоит ли говорить жене об изменах её мужа. Приятного просмотра! Не забудьте подписаться, поставить лайк, поделиться – мне будет очень приятно ❤️

– Мой телеграм-канал: каши-маши https://t.me/mashachut 

00:00 Энтони Юлай в 15 эпизоде моего поддерживающего подкаста «От девчонки слышу»

03:11 1 история: «У меня есть внутренняя ненависть к алкоголю. Мне противно смотреть, говорить, шутить про это»

16:46 2 история: «Когда мой молодой человек платит за что-то, я начинаю считать себя содержанкой»

33:07 3 история: «Я асексуалка. Из-за этого очень трудно найти романтические отношения»

42:05 4 история: «Год назад я узнала, что у мужа игровая зависимость, и он набрал долгов на огромные суммы»

56:29 5 история: «Он написал мне,что если еще что-то пикну, то выложит в сеть видео, где я обнажена»

01:06:20 6 история: «Я не понимаю, стоит ли сказать об изменах начальника его жене?»

В этом эпизоде «От девчонки слышу» мы с вами поговорим о том, можно ли отпустить свою травму, не простив человека, который виноват в ней. И о том, почему вообще жертв обязывают прощать. Во второй истории девушка расскажет о том, как её назвали чернильницей. А третья история — это просто кино — про то, как девушка срочно завела ребёнка с манипулятором.

Жду ваши истории на почту [email protected] 

Мой ютуб: маша богданова https://www.youtube.com/@MashaBogdanova 

Содержание: 

00:00 Интро 

01:26 1 история: «Меня бесит, что общество убеждает меня, что обижаться, и тем более ненавидеть – это плохо» 

12:06 2 история: «А потом я услышала "чернильница" в свою сторону»

19:15 3 история: «Его любимая фраза: "Я не помню, а значит этого не было"»

28:22 Аутро (и гадание по книге!)

Как принять свою сексуальность? Что делать с завистью к подруге, которая «объективно выше уровнем»?  Как решиться отказаться от диплома, когда остался всего год? Читаем и обсуждаем ваши истории в тринадцатом эпизоде подкаста «От девчонки слышу». 

Жду ваши истории на почту [email protected] 

Мой ютуб: маша богданова https://www.youtube.com/@MashaBogdanova 

Содержание: 

00:00 Интро 

01:26 1 история: «Когда мне позвонили, чтобы сообщить что меня взяли, я плакала (не от счастья)»

11:09 2 история: «Как очень покорная и правильная девочка я признавалась на исповеди во всех своих грехах, не скрывая ничего»

25:21 3 история: «Меня берёт такая сильная тоска, что любая проведённая ей линия будет лучше и "живее" моей»

34:34 Аутро (и гадание по книге!)

Как пережить насилие со стороны «известного» рэпера? Что делать, когда мечта провалилась? Как выдержать разлуку с любимым человеком? Слушаем и обсуждаем ваши истории в двенадцатом эпизоде подкаста «От девчонки слышу». 

Жду ваши истории на почту [email protected] 

Мой ютуб: маша богданова https://www.youtube.com/@MashaBogdanova 

Содержание: 

00:00 Интро 

01:15 1 история: «Спустя полтора месяца тревожного ожидания я получила ответ: отказ»

11:43 2 история: «Ты чего плачешь, ты потом радоваться будешь, что спала со звездой» 

20:22 3 история: «Единственный человек, рядом с которым я могу чувствовать себя свободной, любимой и ценной уезжает за 10 000 км с разницей в 6 часов»

29:30 Аутро (и гадание на книжке!)

Этот выпуск обсуждаем в телеграм-канале каши-маши https://t.me/mashachut/2296

Видеоверсия подкаста с Марусей Черничкиной: https://youtu.be/U1WbS3FNGFI?si=PBK0xsSaMWlFQvCJ 

Что может заставить бросить любимый саксофон? Как пережить, что после 8 лет отношений и измены бывший женится на общей коллеге? Можно ли перестать ругать себя из-за того, что ударила кошку и отказалась от неё. Слушаем и обсуждаем ваши истории в одиннадцатом эпизоде подкаста «От девчонки слышу». 

Жду ваши истории на почту [email protected] 

Содержание: 

00:00 Интро 

01:15 1 история: «Я слушала 4 года о том, что недостаточно хороша»

14:20 2 история: «Бывший женится на общей коллеге спустя 8 месяцев после расставания» 

40:27 3 история: «Я решила что кошку нужно отдать – и пережила 9 кругов ада»

47:03 Аутро (и гадание на книжке!)

00:00 Это подкаст "От девчонки слышу" с Марусей Черничкиной!

02:29 История №1: Отдала мошенникам 1,2 миллиона рублей

06:00 Как развели мою маму 

06:44 Как пытались развести меня

08:36 Сетуем на то, что люди в принципе "работают" мошенниками

11:26 Пытаемся понять, миллениалки мы или зумерки. Внезапная ностальгия, стендап Веры Котельниковой, "а я думала сова" и "язык падонков"

14:46 История №2: Навязчивое страшное знакомство на остановке

19:07 История про девушку-уби*йцу, которая знакомилась с мужчинам в приложениях для знакомств – наглядная иллюстрация того, насколько безопаснее наш мир для мужчин

21:11 Знакомства для мужчин и женщин выглядят по-разному, потому что женщинам страшно за свою жизнь

24:46 История №3: Мучаюсь от цистита. Врачам пофиг, парню тоже пофиг

27:06 Я страдала регулярными циститами МНОГО ЛЕТ. Врачи говорили, что это нормально. Спойлер: НЕТ

29:30 Это очень несправедливо, что женские болезни – это женские проблемы, на которые всем плевать

35:34 История №4: "Ты рыжая и тупая" – преподаватель довел девушку до слез. Сек*сизм в айти

37:36 Похожая история Маруси. Ее обидели, но за нее заступился одногруппник

39:37 Мои похожие истории из универа

41:42 Обидно, когда тебя обесценивают, просто потому что ты женщина

44:46 Очень крутая история о том, как Маруся поставила на место парня, который рассказывал ей, как делать трукрайм-подкасты

48:03 История №5: Муж не пытается меня понять. Требует, подкалывает, давит, не поддерживает. Влюбилась в другого. Не знаю, как уйти

53:07 Такие отношения – реальность, в которой живут многие женщины

59:17 TW: сексу*ализированное насилие. История №6: Подростковые отношения, полные сексу*ализированного насилия и домо*гательств. 

01:04:15 То, что ты остаешься в аб*ьюзивных отношениях ничего не говорит о тебе. Ты не виновата

01:06:28 Мы терпим насилие, потому что культура нас учит его терпеть, а родители не объясняют, что нет значит нет

01:08:10 Я тоже долго не могла уйти от своего аб*ьюзера, хотя он делал ужасные вещи. И я в этом не виновата

01:11:27 Рассказ Маши о ее опыте насилия

01:17:21 История Брока Тёрнера – парня, которому дали 3 меясяца за изнаси*лование, потому что не стоит ломать жизнь талантливому пловцу

01:19:07 Моя история насилия

01:23:41 Обсуждаем чудесного мужа Маши – Костю

01:25:26 История №7: Не мой найти друзей в эмиграции. Мной все пользуются

01:27:24 Маша советует и делится опытом поиска друзей в эмиграции

01:29:37 Другая Маша (я) советует высказать свое недовольство и отталкиваться от их реакций

01:35:32 Пока-пока!

Какие препятствия строит сексизм перед женщиной в науке; болезненное расставания с лучшей подругой; абсурдное и угнетающее давление родителей из-за веса. Слушаем и обсуждаем ваши истории в девятом эпизоде подкаста "От девчонки слышу" 

Жду ваши истории на почту [email protected] 

Мой ютуб: маша богданова https://www.youtube.com/@MashaBogdanova 

Содержание: 

00:00 Интро 

00:54 1 история: «Обсуждение аналитической геометрии резко превратилось в конкурс на лучшую сексистскую шутку»

16:10 2 история: «Весь год я вспоминаю её, а если не вспоминаю, то она внезапно снится мне» 

30:13 3 история: «В 13–14 лет меня начали сажать на диеты, водили к диетологам, делали все возможное, чтобы я похудела»

43:23 Аутро