¿Las mujeres debemos ser madres para sentirnos completas? ¿Qué pasa con la parte de nosotras que no se siente preparada para serlo y que quizás nunca lo sea? En este episodio quisiera hablar sobre un tema que es muy debatido y que pudiera ser muy polémico, cuando en realidad es tan natural. Quiero contarles mi camino con la maternidad, tanto la que me trajo aquí, como la que planeo o no planeo tener.

Gracias a mis amigas Daniela Salcedo, Mariana Tosta y Alejandra Torres, por contarme sus experiencias y sus sentimientos más personales sobre la maternidad, sean madres o no.

Espero que hoy también tengas otro día maravilloso.

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Otro Día Maravilloso es una producción independiente de Ático Lab.

Siguiendo en este camino de entender la salud mental y sus efectos en nuestra vida, recibo de nuevo en el podcast a Sara Beneyto, mi psicóloga y fundadora de Cuidadosamente, una plataforma de psicólogos en línea que brinda apoyo personalizado personas a través de un catálogo de profesionales listos para atendernos.

Esta vez nos enfocamos en un tema muy cercano a mí: la depresión. Cómo entenderla. Cómo tratarla. Cómo superarla.

Si te gustaría probar la plataforma de Cuidadosamente, con el código TERAPIALUISA obtienes un 10% de descuento en una sesión de terapia individual o de pareja.

Si hoy sientes que necesitas ayuda, también hoy es el día para buscarla, para recibirla, o para brindarla.

Marca al 8009112000 si estás en México y recibirás ayuda.

Llama al 18886289454 si estás en Estados Unidos y recibirás ayuda en español.

Llama al 04242925604 si estás en Venezuela y recibirás ayuda.

Visita PsicoDiáspora si eres extranjerx y recibirás ayuda.

Siempre hay una puerta más. Siempre hay una razón más para buscar ayuda y estar aquí.

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¿En qué momento de nuestras vidas aprendemos a ser independientes y buscamos nuestra libertad, bajo nuestros propios términos? De estos temas hablo hoy con mi mejor amiga, Sofía Vera, sobre la independencia que llegó a nuestras vidas sin pedirla, y sobre la independencia que todavía buscamos todos los días.

Gracias a mi soul sister por acompañarme cada 5 episodios, y pueden seguirla aquí.

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Una de las grandes fortunas de mi vida es rodearme de personas talentosas que van detrás de sus sueños y los hacen rentables. En este episodio tuve el honor de entrevistar a mi gran amiga Sheryl Rubio para que me contara cómo ha recorrido más de 15 años de carrera haciendo lo que ama y anteponiéndose a todas las diversidades posibles. Un gran ejemplo de una gran persona.

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En este episodio converso con 5 personas: Grecia, Felicio, Eloisa, Betsabé y Ana, que me contaron un poco sobre cómo viven sus relaciones amorosas, que van desde diferentes culturas, poliamor, procesos de transición de género, acuerdos abiertos, y diferencias de edad.

Y conversando con todos, solo podía preguntarme: ¿Qué nos une, como personas, como sociedad, como seres que amamos? La respuesta es lo que decido contarles.

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Constantemente pienso en los aprendizajes que he ganado en el mundo del emprendimiento desde hace 10 años con Una Tal Luisa, sobre todo lo que he vivido y me ha formado como profesional en esta industria, y hoy quise invitar al podcast a mi amiga Ana Elisa Lim, mujer emprendedora mexicana (de quien aprendo todos los días), para conversar sobre nuestros caminos y enseñanzas.

Gracias a mi querida Ane por acompañarme, y pueden seguir su marca "Casa Estampa" aquí, y su proyecto foodie "Viajes De Sobremesa" aquí.

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Responsabilizarnos por nuestros actos y emociones hacia los demás es una de las prácticas más honestas que podemos tener en nuestras relaciones. En este episodio converso con mi mejor amiga, Sofía Vera, sobre cómo hemos aprendido a hacernos cargo de nuestras acciones, a las buenas y a veces a las malas, pero estamos llegando ahí.

Gracias a mi soul sister por acompañarme cada 5 episodios, y pueden seguirla aquí.

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¿Cuál es tu propia definición de amor propio?

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Este año 2022 termino la década de mis 20s, y quiero despedirme de la mejor manera que puedo: recordando, honrando y aprendiendo.

Acompáñame en este episodio en el que me pregunto sobre todas las infinitas posibilidades de la juventud.

¡Y gracias a Marian Krawstor y Priscilla Styles por contarme sus aventuras!

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Se terminó el año 2021, y tengo la certeza que todo se une.

Bienvenido el año 2022, y gracias a ti por estar aquí y acompañarme en el camino.

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