Гвозди Садху - уникальный инструмент познания себя, своих чувств и своих состояний здесь и сейчас.  Это раскрытие ресурса на всех трёх уровнях: физическом, энергетическом, ментальном. Практика гвоздестояния - это про обнажение своей личности и честный диалог с собой.

Откровенный и теплый разговор получился с гостем этого выпуска Максимом Золотковым - коуч, преподаватель и практик гвоздестояния. 

 

Максим @gvozdi_zolotkov

Вика @yaktosha

Женя @metasincerity (TG)

Центр культуры массажа http://bodyologia.ru

Анонсы мероприятий по гвоздестоянию в нашем аккаунте @podcast_bravely 

Мы много говорим о ментальности и ежедневно бушующем эмоциональном состоянии, иногда забывая, что тело, в котором мы находимся, всегда даёт нам четкие сигналы о том, что с нами происходит. 

Вместе с тренером Антоном Доценко мы разобрались в прочной связи ментального и физического. О чем не стоит забывать, чтобы и то и то было в балансе.

Спойлер: все начинается с правды в отношении себя и чудес не бывает, есть определенная степень знаний! Получайте эти знания в новом выпуске и слушайте себя, ведь это важно!

Женя @metasincerity (tg)

Вика @yaktosha

Антон @antondotsenko

Центр культуры массажа в Петербурге "Бодиология" http://bodyologia.ru - всем слушателям подкаста бонус 1000 руб на первое посещение по протокоду "ОТВАЖНО" (действует до 31.12.22)

Человеческий путь сопровождается разными эмоциями, и каждый раз, чтобы продолжать идти нам нужна опора, как внешняя, так и внутренняя. Быть в состоянии равновесия, уметь обращаться к себе и своему внутреннему стержню, какие способы позволяют "ухаживать за своей планетой" - эти и другие тезисы в этом выпуске.

Вместе с психологом Ириной Белкиной, поговорим о важности опоры для каждого из нас, особенно в это непростое время, а еще поделимся техникой саморегуляции. Не забывай, что ты есть у себя всегда! 

Ирина Белкина @belkina_irina_

Женя @metasincerity (Tg) 

Вика @yaktosha

Анонсы выпусков и материалы от гостей подкаста @podcast_bravely

Подписывайтесь и делитесь обратной связью, пожалуйста. Нам это важно!

"На пути к равновесию”: говорим про йога-туры, как способе поддержания ментального состояния и то, как они переворачивают глубины познания себя, а главное - что они открывают и как к этому прийти. 

до 14.01.2023 действует скидка 10% на любой тур, промокод "ОТВАЖНО"

Vk: https://vk.com/circle_retrit

Inst: @circle_retrit

Ведущие:

Женя Москалева (Inst): @jmoskaleva

Юля Семенюкова (Inst) @semenyukova

Вика Жосан (Inst) @yaktosha

Женя Бараковская (тг) @metasincerity

Мы решили разобраться в вопросах: зачем нам нужна поэзия, как ее понимать, какие функции она выполняет и что для этого нужно? Личный опыт и главные выводы каждой из нас в ответе на эти вопросы. 

Женя: https://t.me/metasincerity

Вика: https://t.me/withvickygi

Бодиология: http://bodyologia.ru

#wellness #mental #поэзия 

Женя Бараковская - автор подкаста, соавтор центра культуры массажа "Бодиология" и Вика Жосан - соавтор подкаста, поэтесса, фотограф про идею создания подкаста и о чем он будет.

Женя: https://t.me/metasincerity

Вика: https://t.me/withvickygi

Бодиология: http://bodyologia.ru