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Or


30 ans a comprendre et nourrir le sol : rencontre avec un vigneron devenu polyculteur, Ă©leveur et aujourdâhui un trĂšs grand nom du vin nature, le Domaine LĂ©on Barral.Â
Didier a réussi le tour de force de transformer une monoculture en écosystÚme résilient. Je suis allée à sa rencontre, dans le sud de la France, à cÎté de Béziers. Un épisode absolument passionnant pour les passionnés de pinard, les curieux du vin nature et les néophytes !
Pour trouver les vins du domaine, rendez-vous chez les cavistes aux belles sélections de vins vivants.
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AprĂšs cet Ă©pisode, vous ne verrez plus les huitres comme avant ça je vous lâassure !!
Rencontre avec lâun des rares en France Ă Ă©lever en marais des huitres 100% naturelles et bio.
Les marais maritimes, cette merveilleuse invention de lâhomme qui pour une fois, nous permet dâavoir un vĂ©ritable impact positif sur lâĂ©cosystĂšme. En effet, les marais permettent Ă biodiversitĂ© incroyable de se dĂ©velopper et aux producteurs de travailler sans aucun intrants, avec de la bioremĂ©diation !
Un cercle vertueux absolument fantastique dans lequel il nâexiste aucun dĂ©chet et oĂč tout devient une ressource.
Les services gratuits du vivant s'expriment Ă foisons et les interdĂ©pendances sont magnifiĂ©es et augmentent le potentiel de la libre Ă©volution dĂ©jĂ lâoeuvre dans la nature sauvage.
Un Ă©pisode sensass qui nous montre Ă quel point faire autrement est possible et dĂ©jĂ Ă lâoeuvre aujourdâhui !Â
Vous pouvez visiter la ferme des baleines en groupe et meme avec des scolaires !
Un épisode passionnant !
TrĂšs bonne Ă©couteÂ
HélÚne
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Claire VallĂ©e est la premiĂšre chef Ă©toilĂ©e pour une cuisine vĂ©gĂ©tarienne.Â
Elle nâa pas eu besoin de faire son « cooking out ».... Claire a complĂštement Ă©tĂ© une pionniĂšre !Â
ArchĂ©ologue et scientifique de formation, dâaucuns disent encore quâelle est autodidacte.. il serait plutĂŽt juste de dire quâelle a su rĂ©vĂ©ler ses talents, aussi divers Ă©taient-ils.Â
Claire est un esprit libre. Brillante, curieuse et intuitive, elle mĂ©lange pose aujourdâhui les bonnes questions : Ă quoi doit ressembler un restaurant ? Pour trouver ses rĂ©ponses, Claire VallĂ©e explore, tente, testeâŠ
Le monde de la gastronomie nâĂ©chappe pas aux transformations radicales des contextes que nous connaissons. Nous sommes en train dâapprendre que si ça se trouve lâhomme ne pourra plus se nourrir de la mĂȘme maniĂšre demain. Par rapport Ă ce constat, comment nous positionnons-nous ? Quâallons-nous manger demain ? Est-ce que cela va toujours nous Ă©mouvoir gustativement ? et le bon dans tout cela ?
Claire est une amoureuse du goût, elle nous partage dans cet épisode sa vision de la gastronomie de demain et ses envies en tant que cheffe.
Un podcast sans langue de bois et passionnant !
Cet épisode a été réalisé grùce à la complicité de la communauté resserrée @ouestlebeau rassemblée sur Patreon pour un nouveau paradigme : https://www.patreon.com/podcastouestlebeau
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OĂč est le bon ? est un Podcast créé et rĂ©alisĂ© par HĂ©lĂšne Aguilar
Edition et montage : Marine Kergrohen
Identité graphique : Catherine SofiaÂ
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Parce que la rĂ©ponse Ă cette question « quâest-ce quâon manges ce soir ? » est devenue fondamentale.. car oui en y rĂ©flĂ©chissant bien, avec en cascade tous ses impacts, elle concerne notre avenir Ă tous. Face Ă ces constats renversants, jâai eu envie de nous mettre au contact dâautres possibles dĂ©sirables et Ă notre portĂ©e, surtout lorsque nous avons la possibilitĂ© de choisir (en grande partie au moins) ce que nous nous mettons sous la dent !
Dans cet épisode, deux de mes anciens invités se rencontrent et nous parlent à bùtons rompus, du vrai goût  du BON !
Jâai appris de tas de choses grace Ă cette conversation, notamment les formidables stratgies de sĂ©duction des plantes pour se reproduire, le non nĂ©gligeable pouvoir de lâintention au moment de semer...et aussi comment prendre du recul sur ces sujets afin de lâenvisager comme un nouvel art de vivre.Â
Roland nous appelle Ă en faire une fĂȘte et je me dis quâil a tellement raison ! Nous aurions pĂ» dĂ©couvrir dans ces alternatives des rĂ©alitĂ©s difficiles, voire angoissantes mais câest bien tout le contraire quâil se passe lorsquâon fait avec le vivant... et ça câest quand mĂȘme fabuleux !Â
Alors certes il faut un peu dâhuile de coude... mais leurs tĂ©moignages nous rappellent Ă quel point lorsque le sens et la passion pour la vie sont lĂ , le reste suit dans une sorte de flow.
TrĂšs belle Ă©coute !Â
Le podcast OĂč est le bon ? est produit et rĂ©alisĂ© par HĂ©lĂšne Aguilar
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[ Ă©pisode enregistrĂ© durant le Festival OĂč est le beau Ă đla REcyclerie]
Nous partons discuter miam miam avec Fabien Borgel, le chef du restaurant parisien 42 Degrés, dans cet épisode qui a été enregistré à la REcyclerie et avec leur complicité.
Pourquoi 42 Degrés ? car au dessus de cette température, les aliments commencent à perdre en vitamines et oligo-éléments.
En 2013, lorsque Fabien et son associé se lancent, ils ouvrent le 1er restaurant bio, végétal et crudivore de Paris !
Et ce qui est marrant câest que pour Fabien le cru, câest arrivĂ© sur le tard.. on ne peut dire quâil soit tombĂ© dedans quand il Ă©tait jeune. Fabien est normand, nĂ© dans lâamour des bon produits, quâil sublime pendant plus de 15 ans une cuisine « traditionnelle ».
Il rencontre ensuite le cru et câest lĂ que Fabien change de cap !
Il est passé outre les idées reçues et les caricatures, en se focalisant sur le goût et les paillettes que cette crusine créaient dans son palais.
Ces chocs gustatifs, nous sommes de plus en plus nombreuses et nombreux à avoir en goutant cette alimentation vivante, ces recettes délicieuses sans four, ni plaques.
Fabien nâest absolument pas la caricature « new edge » Ă laquelle on peut sâattendre quand on parle de crudivorisme. Câest sans dogme et le coeur ouvert quâil nous emmĂšne, durant cet Ă©pisode, au contact du mystĂšre du vivant⊠dans nos assiettes !Â
[Podcast enregistrĂ© en live Ă la REcyclerie de Paris que je remercie de mâavoir sollicitĂ© pour organiser le Festival de noĂ«l OĂč est le beau ? le 3 et 4 dĂ©cembre dernier avec la complicitĂ© de Home Magazine]
Restaurant 42 degrés : 109 rue du faubourg poissonniÚre dans le 9Úme à Paris
đ liens utiles :
https://42degres.com
@42degres
Le systÚme de filtration d'eau dont Fabien parle dans l'épisode : https://eauriginelle.com
L'épisode de Marie Sophie L : https://audmns.com/nQhxSSv
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Rencontre avec Basile Vaillant, un utopiste esthÚte et fin gourmet !Dans cet épisode de la série @ouestlebon, je vous emmÚne à la découverte de formidables aventures ! Celles de Basile Vaillant et son collectif qui ont créé ACHI. Plus qu'un restaurant, un projet global : de la graine à l'assiette !!
On connaissait les restaurants avec leurs potagers... et bien ACHI va plus loin. Voici un restaurant avec son exploitation agricole en agroforesterie (15 000 arbres plantĂ©s) avec :Â
Dans les projets de Basile rien n'est fait par hasard : le grand Ă©peautre non hybridĂ©e est cultivĂ©e car c'est une semence libre, le plus vieux blĂ© mais surtout un aliment dâexception !!
Figurez-vous que lâĂ©peautre est aliment dâune richesse incomparable, il serait l'un des aliments qui apporte Ă l'homme le plus de vitalitĂ© ! Un aliment quasi complet qui peut satisfaire tous les besoins de notre organisme.Bien meilleur que le blĂ©, il est trĂšs riche en oligo-Ă©lĂ©ments et en protĂ©ines ET son gluten est de bien meilleure qualitĂ© (hyper hyper digeste !!)
ACHI c'est un restaurant en symbiose avec un projet agricole qui avec sa démarche ultra marginale dans le milieu de la restauration, ouvre la voie à de nouveaux modÚles économiques écologiques, vertueux et fertiles !
Une aventure passionnante racontĂ©e par Basile dans cet Ă©pisode đ§
En ce moment, une campagne est en cours jusqu'au 30 novembre pour soutenir financiĂšrement le projet agricole de ACHI sur Miimosa : https://miimosa.com/fr/projects/achi-beaucoup-plus-qu-un-restaurant
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Comment cultiver des lĂ©gumes et des fruits dĂ©licieux, remplis de bons nutriment, avec la complicitĂ© des Ă©cosystĂšmes en place et sans aucun intrants ? câest ce que permet de faire lâassociation SOL Ă des centaines de personnes partout dans le monde et notamment en France et en Inde !
Clotilde Bato va illuminer votre journĂ©e et vous permettre de vous rassurer sur ce quâil est possible de faire quand on bosse main dans la main avec Dame Nature !
Pas de pénurie dans le viseur, mais une abondance invraisemblable !!
Dans cet Ă©pisode, on parle de ce qui est mis en place aujourdâhui par des tas de maraĂźchers, de producteurs.. et ça marche !
Conjuguer agroĂ©cologie et solidaritĂ© câest toujours Ă somme positive.
On aborde aussi avec Clotilde le rĂŽle des femmes dans ce changement de paradigme alimentaire qui gagne chaque jour plus de terrain.
Une conversation dans laquelle on touche du doigt la profondeur systĂ©mique de ces sujets sur le BON et le BEAU đđ§Ą
Liens utiles :Â
Association SOL : https://www.sol-asso.fr
Maison des Semences Paysannes Maralpines : http://mspm.fr
Terre de liens : https://terredeliens.org
Réseaux civam : https://www.civam.org
Navdanya : https://www.navdanya.org
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Un peu comme Francis HallĂ© dans lâĂ©pisode 95 qui nous expliquait comment une passiflore et un chenille qui venaient dĂ©guster ses tiges et ses plantes avaient Ă©voluĂ© simultanĂ©ment pour, lâune cesser de se faire manger et lâautre continuer Ă berner la plante et sây rĂ©galer encore..Â
Une histoire pour laquelle les scientifiques ont relevĂ© 46 transformations/ adaptation de ces deux espĂšces de vĂ©gĂ©taux et bien figurez-vous que pour les graines ce serait la mĂȘme chose ! Elles sont capables de s'adapter et d'apprendre un tas de choses đ
Cette fois-ci direction le sud de la france et le potager conservatoire de Pascal Poot (le potager de santé).
Depuis plus de 50 ans il apprend aux légumes à pousser sans eau ni traitement. Et ça marche !!
Il faut presque le voir pour le croire đÂ
Je me suis donc rendue chez lui et dans son potager... câest tout simplement incroyable !!Â
On comprend que le rĂšgne vĂ©gĂ©tal nâa pas terminĂ© de nous surprendre...et surtout peu nous permettre de continuer Ă nous alimenter mĂȘme sous des conditions climatiques intenses.
En revanche tout cet apprentissage ne fonctionne que sur certaines semences, celles qui ont encore leur connecteur avec le Mycelium du sol bien actifs.. cad les semences anciennes paysannes.
Et oui seules les graines libres savent sâadapter !!!
Une des conservations les plus impacter du podcast OĂč est le bon ?
Pour acheter des graines de Pascal Poot, rdv lĂ : https://www.lepotagerdesante.com
pour vous former, rdv ici : https://www.formationlepotagerdesante.com
LâĂ©pisode Sismique avec lâhydrologue Emma Haziza : https://www.sismique.fr/amp/79-les-crises-de-l-eau-emma-haziza
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Aujourd'hui, nous partons à la rencontre de Thomas Miard qui a créé une ferme en aquapermaculture à l'ßle de Ré.
Ă la ferme des 4 Marais, il y cultive, selon les principes vertueux de la permaculture, des algues, de la laitue de mer, mais aussi des crevettes, des bigorneaux et des herbes !!
Le tout, sans produire de dĂ©chets, en capturant du carbone et en filtrant l'eau... đ„đ„đ„
Thomas crĂ©e des chaĂźnes alimentaires qui dĂ©ploient leur plein potentiel.. ce sont que d'incroyables cercles vertueux qui mĂ©ritent aujourd'hui un grand coup de projecteur !Â
Tout fait sens dans les cultures de Thomas... et en plus c'est DĂLICIEUX ! Parce que oui, LA NATURE A DU GOĆȘT !
AprĂšs plusieurs annĂ©es de recherche en tant qu'ingĂ©nieur et biologiste marin, il dĂ©couvre la puissance de  la "permaquaculture" - ou lâaquaculture multi-trophique intĂ©grĂ©e (lâAMTI pour les initiĂ©s) - et dĂ©cide de tout plaquer pour appliquer ses dĂ©couvertes grandeur nature dans les marais de l'ile de RĂ©.
Un Ă©pisode au goĂ»t d'exploration d'un nouveau monde đđđ
TrÚs bonne écoute
Cet épisode a été réalisé grùce à la complicité de Plendi by Vinci Construction
le site de la ferme des 4 marais ici : https://les4marais.com
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Rencontre géniale avec Marie Sophie L, NatuRaw chef !
La cuisine sans aucune cuisson non transformée, vous connaissez ?
Je vous rassure TOUT DE SUITE, on ne parlera pas un seul instant dans cet Ă©pisode de salade composĂ©e ou de lĂ©gume Ă croquer.. non non !Â
Câest un tout autre monde et vocabulaire auprĂšs duquel on va ĂȘtre en contact dans cette conversation : celui de la "terra incognita" comme elle l'appelle.
Marie-Sophie L a littĂ©ralement créé des textures et des assortiments de goĂ»ts qui nâavaient jamais existĂ©s auparavant (rien que ça !).
J'en suis persuadĂ©e, l'ignorance est le premier frein au changement de comportement alimentaire, voilĂ donc dans cet Ă©pisode une merveilleuse occasion de dĂ©couvrir cette fabuleuse destination qu'est la raw food et qui est absolument tout l'inverse de recettes sacrificielles.Â
On va parler d'opĂ©ra, de foie gras, crupote, cruscouss, caramel cru ou encore RawsottoÂź, rawviolesÂź ... Bref que des DĂLICES !Â
Pour suivre toutes les aventures et partages de Marie Sophie L rdv sur son compte instagram @mariesophiel
Pour apprendre la rawfood, rdv sur son site : https://mariesophiel.com/mes-plats-signatures-raw-food/
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Le bon fait sa crise de sens đ„đ„Š
Parce que derriĂšre le goĂ»t, dans notre assiette, il y a un terroir, un producteur, une philosophie agricole, une histoire.Â
Parce que les produits que nous mangeons, les lieux oĂč nous les achetons, oĂč nous les cuisinons, ont un effet direct sur le monde agricole, notre environnement et aussi notre bien ĂȘtre.Â
Un nouveau rapport au goût doit émerger !
Dans ce podcast, nous allons papoter avec des agronomes, des maraßchers, des producteurs, des chefs, des viticulteurs qui appliquent au quotidien la philosophie du « Faire avec le vivant ».
Nous voulons encourager, valoriser et soutenir les producteurs engagĂ©s, de fruits et lĂ©gumes qui ont le goĂ»t du vrai, qui cultivent dans un sol vivant selon les principes de la permaculture et de lâagroforesterie.
Pourquoi ?
Des discussions de 45 mins pour prendre conscience, avoir des clés de lecture et agir afin que notre alimentation change.
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@ouestlebon
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