Aujourd'hui, nous parlons acné, couperose et acné rosacée, des maladies qui atteignent surtout le visage et donc influent sur l'image de soi, la confiance en soi.

Qu'est-ce que c'est, comment on peut les atténuer et éventuellement en guérir....

Dans cet épisode, nous allons parler d'une huile essentielle à avoir impérativement dans son armoire à pharmacie. Mais attention, comme toutes les huiles, il y a des précautions à prendre !

Bon, Marc et moi, on n'y connait pas grand chose sur les différents médecines complémentaires de la médecine traditionnelle : alors, on découvre avec plaisir. Cette fois-ci, c'est la sophrologie, expliquée pour les nuls comme nous, et tellement bien expliquée qu'on aimerait vraiment essayer maintenant !

Invitée : Alexandra Peigneau, sophrologue à Paris.

Time code :

Introduction : présentation de la sophrologie

8:45 ; la formation

16:48 ; la sophrologie en pratique

34:43 ; les applications de la sophrologie

46:51 ; la place de la sophrologie dans la médecine conventionnelle

48:44 ; les changements apportés par la sophrologie

52:27 ; les limites de la sophrologie

55:53 ; comment trouver un sophrologue

1:02 ; exercices pratiques....

Le vitiligo : c'est quoi cette maladie ? Maladie de peau auto-immune, dépigmentante, elle concerne presque 1% de la population. C'est surtout les retombées psychologiques qui sont importantes de part la stigmatisation que subissent les personnes atteintes. On en parle ensemble.

De quoi nous gâcher des vacances entre amis !

Mais peut-on améliorer nos nuits avec des huiles essentielles ? Consulter un ORL est la 1ère solution, et nous pouvons vous apporter quelques solutions de confort.

Toujours dans le cadre d'octobre rose, nous abordons les soins socio-esthétiques qui permettent aux malades un accompagnement dans la gestion de leur stress, mais aussi l'esthétique pour redonner confiance en soi, en son corps. Tous ces accompagnements sont proposés en complément des chimios, à l'hôpital. Et c'est une grande chance pour nous tous.

Dans le cadre d'octobre rose, on aborde les soins cosmétiques adaptés pour les peaux abimées, déshydratées, ternes, dû aux traitements agressifs des chimios et radiothérapies. Des nouvelles gammes dédiées ont vu le jour, quelles sont-elles ?

L'année dernière, ma fille témoignait douloureusement sur sa dépression qui la clouait dans un monde de l'entre-deux, où les idées noires volaient autour d'elle, les autres avaient disparu et elle était seule face à ses angoisses.

Les choses ont changé, la maladie a reculé : elle nous explique où elle en est et ce qu'elle a mis (et réussi à mettre) en place pour revenir parmi nous.

Tous les mois, nous allons revenir sur une huile essentielle couramment utilisée dans notre vie quotidienne, ses indications, sa toxicité éventuelle, ses voies d'administration. Commençons par la menthe poivrée.

Il y a des rencontres qui comptent, et celle que je viens de faire en est une. Julie est fondatrice de l'entreprise "les franjynes". Elle crée des franges et des bonnets pour les personnes qui souhaitent une alternative à la perruque et qui veulent retrouver le geste de se coiffer, de se faire plaisir, de se regarder à nouveau dans une glace.

Surtout Julie nous raconte son histoire, glaçante, émouvante, mais elle la raconte tellement bien.

Il y a des rencontres qui comptent et Julie m'a bouleversée.