Outside the Box".

By Alejandro Peralta

Reflexión de temas sobre Salud, fitness, nutricion, deportes, personas, viajes, emprendimiento, busqueda de la verdad, superacion, naturaleza y espiritualidad.

Entretenimiento para pasar el rato y qu... more

· Health & Fitness

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January 23, 2021 Ciudad vs Campo: Potencia tu bienestar físico & mental.
Conversamos sobre los grandes beneficios de la naturaleza cuando visitamos las zonas rurales de nuestro país. También resaltamos ciertas prácticas que podrían potenciar nuestra salud. Quédate a escuchar!
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27min
January 16, 2021 Hambre vs Apetito: La verdadera estrategia para perder grasa.
Hablo sobre como implementar el hambre de forma saludable en la pérdida de grasa, también sobre dietas e incluso un poco sobre la historia de nuestros antepasados en la alimentación. Quédate a escuchar!
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34min
January 11, 2021 INTRO - Outside the Box" Podcast.
Dando la introducción, muchos episodios por venir!
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1min

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