OUVRIR GRAND

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OUVRIR GRAND episodes

  • LES CROYANCES LIMITANTES : ça existe vraiment ?

    Les croyances limitantes : c’est quoi ? ça existe vraiment ?


    Est-ce que nous créons vraiment nos croyances ? Et comment une croyance peut nous limiter ? 


    Ce podcast va te permettre de :


    🌕 Découvrir ce qu’est une croyance limitante

    🌕 Comprendre pourquoi elles sont là 

    🌕 Déconstruire quelques idées reçues

    🌕 Pouvoir repérer les tiennes 

    🌕 Développer ta connaissance de toi


    J’espère de tout coeur que ce podcast te plait


    Tu peux le partager autour de toi et me laisser une note & un petit commentaire


    Bonne écoute !


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    15 min
  • DÉCOUVRE QUEL EST TON POTENTIEL

    Quel est mon potentiel ?


    On se demande souvent quel est notre domaine ? Notre expertise ? Nos compétences ?


    « Où est-ce que je suis bon(ne) ? » et puis parfois on se dit aussi qu’on est nul(le). C’est une quête.


    Souvent, la notion de potentiel est rattachée à la valeur. Est-ce que si je suis mauvais(e), je suis sans aucune valeur ?  



    Ce podcast va te permettre de :


    🌕 Découvrir ce qu’est le potentiel

    🌕 Différencier le potentiel et la valeur d’une personne

    🌕 Déconstruire quelques idées reçues

    🌕 Savoir comment trouver ses potentiels 

    🌕 Développer ton mindset et ta confiance en toi 


    J’espère de tout coeur que ce podcast te plait

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    Bonne écoute !


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    18 min
  • COMMENT MAÎTRISER SES ÉMOTIONS ?

    Comment maîtriser ses émotions ? 


    La gestion des émotions est un vaste sujet qui parle a beaucoup de personnes. 


    « Comment maîtriser ses émotions ? » est une question qui revient souvent.


    Et on ne sait jamais vraiment comment y faire face.


    Personne ne nous a jamais appris qu’est-ce qu’une émotion ? A quoi sert-elle ? Et comment l’apprivoiser ? 


    Ce podcast va te permettre de :

    🌕 Découvrir ce qu’est une émotion 

    🌕 Comprendre son rôle

    🌕 Découvrir ma vision

    🌕 Déconstruire quelques idées reçues

    🌕 Développer ton intelligence émotionnelle


    J’espère de tout coeur que ce podcast te plait


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    Bonne écoute !


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    22 min
  • DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & SPIRITUALITÉ : Tout le monde en parle
    Le développement personnel et la spiritualité : tout le monde en parle

    Mais après tout, qu’est-ce que c’est réellement le développement personnel ? Et la spiritualité ?

    Et pourquoi tout le monde en parle ?

    Ce podcast va te permettre de :

    🌕 Comprendre ces deux notions
    🌕 Pouvoir les différencier
    🌕 Découvrir ma vision
    🌕 Comprendre l’engouement actuel
    🌕 Comprendre le but de ce podcast

    J’espère de tout coeur que ce podcast te plait

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    Bonne écoute !

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    13 min

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Ouvrir GRAND c’est le Podcast qui t’accompagne vers plus de conscience et d’amour de toi, des autres et du monde. Je m’appelle Laura et en tant que thérapeute, j’ai à cœur de t’accompagner sur ce…