Última publicación del Overtime de este año 2022, con el deseo de que para todos haya sido un buen año y desearos mucha suerte y éxitos para este nuevo 2023.

Durante la semana solemos charlar de diferentes temas del proyecto de Road to Performance, pero también de nuestras preocupaciones profesionales del día a día, siempre viene bien tener un compañero de confianza con quien compartir algunas dudas y propuestas. De ahí surge este episodio del podcast.

¿Qué harán nuestros deportistas estas navidades mientras no entrenamos con ellos? ¿Cómo adaptamos la carga cuando falta el contexto específico del deporte? ¿Descansar es mejor que seguir entrenando? ¿Cuántos días?

Todas estas preguntas son las que en este episodio ponemos sobre la mesa y compartimos algunas reflexiones y nuestra visión personal, además del recorrido de todo lo que hemos ido haciendo en los últimos años. Quizás encuentras alguna cosa interesante entre tanta cosa, ¿te animas?

Si crees que te puede interesar no dudes en darle al play más abajo.

Esperamos que este episodio os resulte atractivo y de interés. Podéis dejarnos vuestras opiniones en los comentarios de esta publicación o a través de las diferentes redes sociales. Recuerda compartirlo con tus conocidos para ayudarnos a llegar a más gente.